Jednotková cena: 0,63 €/100g
Kto už by len neľúbil cestoviny s klasickou bolonskou omáčkou, všakže? Cestoviny však nepatria k jedlám odporúčaným počas chudnutia. Ak si chcete dopriať plný tanier tejto pochúťky a neohroziť svoju štíhlu líniu, nahraďte obyčajné špagety nízkokalorickými cestovinami Bio Zero FETTUCCINE, ktoré majú iba 7 kalórií na 100 gramov. Mrknite do ponuky populárneho výrobcu GymBeam na eTabletke.
Je viac ako pravdepodobné, že poznáte kalorickú hodnotu bežných cestovín, ako sú špagety, kolienka, fliačky… Ak teda minimálne päť dní v týždni cvičíte, len aby ste si vylepšili postavu, alebo práve teraz držíte diétu, asi ste ich zo svojho jedálnička na prechodný čas vyškrtli.
Sacharidy sú primárnym zdrojom energie pre naše telá, no máte pravdu. Nemusia pochádzať z cestovín. Ani z hotovej omáčky s vysokým obsahom cukru a tuku. Takéto jedlo rozhodne nepodporí snahu o schudnutie. Môže naopak viesť k prudkému nárastu hladiny cukru v krvi a skorému hladu.
Konzumácia jedla výlučne založeného na uhľohydrátoch bez zeleniny nie je rozumná, no cestovín sa napriek tomu vzdávať nemusíte. Cestoviny v podstate nepotrebujete ako základ vášho hlavného jedla. Hoci ich máte plný tanier, môžu figurovať len ako príloha. Stačí si len správne vybrať.
Či už fičíte na keto diéte alebo si len jednoducho strážite príjem sacharidov, nízkokalorické vegánske cestoviny z konjakovej múky majú predpoklady stať sa vašou novou obľúbenou ingredienciou. Pretože sú vegánske, bez sacharidov a bezlepkové, vo svete si veľmi rýchlo vyslúžili magický status zázračných cestovín, z ktorých sa nepriberá.
Konjaková múka vlastne ani nie je múkou v pravom zmysle slova a už vôbec nie novinkou. Ide o škrobový prášok z rozdrvených koreňov konjaku – ázijskej koreňovej zeleniny – známy ako glukomanánový prášok. V juhovýchodnej Ázii ho poznajú a používajú snáď odjakživa. Býva súčasťou rezancov shirataki, no používajú ho aj v doplnkoch na chudnutie a doplnkoch pre zdravé trávenie.
Čistená voda (96,6%), Bio Konjaková múka (3,4%).
| Nutričné hodnoty (všetky druhy cestovín Bio Zero) | 100 gramov |
| Energetická hodnota | 30 kJ / 7 kcal |
| Tuky / | <0,1 g |
| z toho nasýtené tuky | <0,1 g |
| Sacharidy / | <0,1 g |
| z toho cukry | <0,1 g |
| Vláknina | 2,6 g |
| Bielkoviny | <0,1 g |
| Soľ | <0,1 g |
Cestoviny Bio Zero FETTUCCINE sú považované za všeobecne zdravé. Ale ako u každého jedla, aj tu existujú potenciálne nevýhody. Najmä ak sú konzumované príliš často alebo v príliš veľkom množstve a bez pokladov v podobe ovocia alebo zeleniny.
Výhod je však viac. Napríklad ich príprava je skutočne jednoduchá a potrvá len niekoľko minút. Cestoviny stačí dôkladne opláchnuť pod teplou vodou Potom ich varte alebo smažte po dobu 2 – 3 minút, alebo využite mikrovlnnú rúru, kde ich ohrievajte 1 minútu a môžete ich rovno podávať.
Výrobok skladujte na suchom a chladnom mieste. Nevystavujte produkt mrazu. Po otvorení skladujte cestoviny v chladničke v uzavretej nádobe s čistou vodou maximálne po dobu 2 dní. Minimálna trvanlivosť uvedená na obale.
Ak hľadáte kreatívne spôsoby, ako integrovať zeleninu do vašej misky s cestovinami, použite ju na prípravu omáčky.
Tip od tímu eTabletka: Potrite panvicu olivovým olejom a prudko na nej orestujte nakrájanú cibuľu, cesnak. Po chvíľke pridajteparadajky nakrájané na malé kúsky a koreniny (napríklad bazalku, oregano a čierne korenie). Do omáčky môžete rozdrviť aj tempeh či tofu. Nakoniec pridajte uvarené BIO Zero Fettuccine cestoviny a nechajte na sporáku chute spojiť sa. Ak vám to zdravie (alebo tréner) schváli, porciu môžete na tanieri posypať rastlinnou alternatívou syra.
| Hmotnosť | 0,4 kg |
|---|---|
| Cesta podania | Perorálne – prehĺta sa |
| Forma | Iná forma |
| Klasifikácia produktu | Potraviny |
| Výrobca | |
| Značka |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.