1 vrecko sa zaleje 0,25 l vriacej vody a nechá sa 10 minút vylúhovať.
Odporúča sa piť maximálne 3x denne 1 vrecko.Upozornenia: Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uskladňujte na suchom a tmavom mieste, mimo dosah malých detí.