Domáca liečba močových ciest. Čo môže pomôcť pri zápale či iných problémoch?
Každý, kto sa už stretol so zápalom močových ciest určite potvrdí, že sa jedná o nepríjemný a bolestivý zdravotný problém. Infekcie močových ciest vedia potrápiť najmä ženy, a to predovšetkým kvôli dĺžke močovej rúry. U mužov sa objavuje najmä v dôsledku zväčšenia prostaty. Kedy je tento problém možné liečiť aj doma a čo naň pomáha?
Príčiny a príznaky zápalu močových ciest
Za zápal močových ciest sú najčastejšie zodpovedné baktérie, ktoré sa usadia v močovom trakte a množia sa. Okrem toho sa zápal môže objaviť aj kvôli nedostatočnej hygiene, genetickej predispozícii alebo nedostatočnému pitnému režimu. Rozvinúť sa môže aj v dôsledku zadržiavania moču. Akými symptómami sa zápal močových ciest prejavuje?
- Pálivou alebo rezavou bolesťou pri močení.
- Častým nutkaním na močenie.
- Bolesťou v podbrušku a bolesťou chrbta.
- Samovoľným únikom moču.
- Tmavým, zakaleným alebo zapáchajúcim močom, prípadne krvou v moči.
- Zvýšenou telesnou teplotou.
Kedy môžete liečiť zápal močových ciest doma?
Nie s každým zápalom si poradíte doma. Rozlišujeme totiž 2 typy zápalu močových ciest: zápal dolných močových ciest a zápal horných močových ciest. Zápal dolných močových ciest postihuje močovú rúru a močový mechúr. Pokiaľ sa tento zápal nelieči, môže postúpiť ďalej a viesť k zápalu horných močových ciest, teda obličiek.
Kedy môžete zápal močových ciest liečiť aj doma? Len vtedy, keď je zápal v začiatkoch, to znamená, že sa jeho príznaky objavili nedávno a sú mierne – napríklad pálenie, nutkanie na močenie a podobne. Ak vás už trápi zvýšená teplota, zakalený moč či bolesť chrbta, návšteva lekára je nutnosťou.
Aká je domáca liečba problémov s močovými cestami?
V rámci domácej liečby zápalu močových ciest sa predovšetkým odporúča užívať produkty s obsahom brusníc. Majú výrazný močopudný účinok, vďaka čomu dochádza k vyplavovaniu baktérií z močového mechúra. Brusnice navyše obsahujú proantokyanidíny, ktoré zabraňujú priliepaniu baktérií na steny močových ciest, kde sa množia – preto je užívanie brusníc aj výbornou prevenciou proti vzniku zápalu. Môžete si zaobstarať sirupy, kvapky, tablety alebo kapsule s extraktom z brusníc.
Ďalším odporúčaným prípravkom na liečbu zápalu močových ciest je D-manóza. Jedná sa o druh jednoduchého cukru, ktorý sa prirodzene vyskytuje v našom tele a taktiež v niektorých potravinách. D-manóza má v podstate schopnosť na seba naviazať baktérie a zabrániť tak rozširovaniu infekcie. D-manóza je v doplnkoch často skombinovaná aj s brusnicami.
Pri začínajúcom zápale, prípadne problémoch s močovými cestami, sa odporúča pitie urologických čajov a dostatočný príjem nesýtených tekutín. Pomôcť môže napríklad aj Echinacea alebo vitamín C, ktorý podporuje obranyschopnosť a okysľuje moč. Zo všetkého najdôležitejšie je, aby ste vhodne zakročili už pri prvých príznakoch. V opačnom prípade sa neskôr zrejme nevyhnete užívaniu antibiotík. Ak sa váš stav nezačne zlepšovať, prípadne sa bude zhoršovať, je potrebné, aby ste navštívili lekára.
