Čo na zápal močových ciest?
Zápal močových ciest je nepríjemný a bolestivý problém. Vo väčšine prípadov ho majú na svedomí baktérie, ktoré sa z vonkajšieho okolia dostanú do močového mechúra, kde sa následne množia. Tento problém zvykne častejšie potrápiť ženy ako mužov. Ženská močová trubica je totiž kratšia ako mužská, a tak sa baktérie do močového mechúra môžu dostať jednoduchšie. Už pri prvých príznakoch je veľmi dôležité včas a vhodne zasiahnuť. Čítajte preto ďalej a objavte doplnky, čaje a iné prípravky, ktoré vám môžu pomôcť.
Čo na zápal močových ciest?
Liečba infekcie, a teda zápalu močových ciest patrí do rúk lekára – a to hlavne vtedy, ak je už rozvinutá. Lekár vás vyšetrí a nasadí vhodnú liečbu, pravdepodobne vo forme antibiotík. Pokiaľ to bude aj váš prípad, zvážte aj užívanie probiotík. Okrem toho na zápal močových ciest môžu pomôcť aj:
Brusnice
Na odstránenie začínajúcich príznakov, prípadne ako doplnková liečba, sa odporúča užívanie prípravkov s obsahom extraktu z brusníc. Brusnice sa na považujú za „zázrak“ pri problémoch s močovými cestami. Môžu mať formu tabliet, sirupov, kvapiek alebo kapsúl.
D-manóza
D-manóza je čoraz obľúbenejšia v rámci pomocnej liečby zápalu močových ciest. Viaže na seba baktérie spôsobujúce zápal, vďaka čomu im bráni usádzať sa na stenách močových ciest a mechúra. Prirodzene sa nachádza napríklad v paradajkách, ríbezliach, broskyniach, brusniciach a iných druhoch ovocia a zeleniny.
Urologické čaje
Ďalej sa odporúča príjem dostatočného množstva nesýtených tekutín a urologického čaju, ktorý obsahuje zmes bylín s pozitívnym účinkom na močové cesty. Jednou z takýchto bylín je napríklad praslička roľná. Okrem pitia čaju môžete vyskúšať sedací kúpeľ, do ktorého pridáte odvar z repíka alebo harmančeka.
Vitamíny a doplnky na imunitu
Podporiť by ste mali aj svoju obranyschopnosť, a to napríklad pomocou vitamínu C alebo echinacey. Vitamín C navyše okysľuje moč a tým pádom môže dôjsť k eliminácii množenia baktérií.
Hygiena
Nezabúdajte tiež na správnu hygienu. Tá je dôležitá všeobecne, no počas zápalových ochorení ešte o niečo viac. Ženy by si mali dávať pozor predovšetkým na správny smer pri utieraní sa po potrebe – vždy spredu dozadu.
Doplnky a lieky na pomocnú liečbu a prevenciu zápalu močových ciest
Čo sa týka konkrétnych produktov na tlmenie zápalu močových ciest, vyskúšať môžete napríklad Rowatinex alebo Wobenzym. Okrem toho existuje viacero voľnopredajných liekov a doplnkov, ktoré napomáhajú liečbe, podporujú zdravie močovej sústavy a prevenciu pred opakovanými zápalmi. Tieto lieky však neslúžia ako primárna liečba zápalu močových ciest.
Ako sa prejavuje zápal močových ciest?
- Pálenie, rezanie a bolesť pri močení
- Časté nutkanie na močenie
- Krv v moči
- Bolesť v podbrušku
- Tmavý/zapáchajúci moč
- Horúčka
Zápal močových ciest príčiny
Za najčastejšiu príčinu vzniku zápalu močových ciest sa považujú baktérie. Tie sa môžu dostať z oblasti konečníka cez močovú rúru až do močového mechúra, kde sa usadia, množia, a tak vzniká zápal.
Vzniku zápalu močových ciest častokrát napomáhame tým, že neprijímame dostatočné množstvo tekutín – baktérie tak nemajú možnosť vyplaviť sa. Ďalej k nemu môže prispievať aj nedostatočná hygiena, zadržiavanie moču, cukrovka, genetická predispozícia alebo nechránený pohlavný styk. Zápal močových ciest je nutné neodkladne riešiť, v opačnom prípade môže dôjsť až k zápalu obličiek.
