Zvoľte želaný variant:
- 100tbl
- 30tbl
Zvoľte želaný variant:
Jednotková cena: 0,07 €/ks
Vitamíny, ktoré tvoria doplnok stravy B-komplex od značky Zentiva, sú skupinou živín, ktoré hrajú vo vašom tele veľa dôležitých úloh. Množstvo ľudí získa dostatok vitamínov B čisto iba vyváženou stravou. Stále je však možné, že máte deficit a mali by ste tieto vitamíny doplniť inou cestou.
Vitamíny skupiny B, tzv. vitamíny B-komplexu, pomáhajú enzýmom v našom tele vykonávať svoju prácu a sú dôležité pre širokú škálu bunkových funkcií. Majú napríklad priamy vplyv na energetickú hladinu, funkciu mozgu i bunkový metabolizmus. Niektorí ľudia s nedostatkom niektorého z nich preto môžu pociťovať únavu, nechutenstvo, depresiu, úzkosť a zmeny nálady.
Doplniť vitamíny B-komplexu však môže byť prínosné aj pre tých ľudí, ktorí momentálne nemajú zvýšenú potrebu ani výslovný nedostatok týchto živín. Prehľad randomizovaných klinických štúdií, ktoré trvali šesť mesiacov alebo dlhšie, odhalil, že doplnky vitamínu B znížili riziko mŕtvice o 7 percent pre veľkú skupinu viac ako 50 000 účastníkov.1 Istá 33-dňová štúdia na 215 zdravých mužoch zasa vypovedá, že vitamíny B-komplexu môžu dokonca zdvihnúť náladu, znížiť mieru stresu a zlepšiť duševnú výkonnosť.2
Vitamíny skupiny B
Sú rozpustné vo vode, telo si ich
preto nevie uložiť a je odkázané
na ich dodávanie.
Tiamín
Zohráva úlohu v metabolizme. Je
nutný na tvorbu ATP – molekuly
prenášajúcej energiu v bunkách.3
Riboflavín
Antioxidant pre zdravú pokožku,
vlasy, imunitu tiež pomáha
premieňať jedlo na energiu.4
Niacín
Syntetizuje koenzýmy prítomné
vo viac ako 400 biochemických
reakciách tela.5
Kyselina pantoténová
Rastový faktor nutný i v produkcii
hormónov a hemoglobínu –
nutnej zložky červených krviniek.6
Pyridoxín
Dôležitý v metabolizme
aminokyselín, tvorbe červených
krviniek a neurotransmiterov.7
B-Komplex Zentiva obsahuje všetkých menovaných 5 vitamínov. V skratke a jednoduchosti:
Existujú okolnosti, ktoré bránia dobrému vstrebávaniu vitamínov B-komplexu z pestrej stravy plnej zeleniny, mäsa, orechov a semiačok, vajec, rýb i mliečnych výrobkov, alebo len zvyšujú ich dennú potrebu. Tu sú príklady niektorých z nich:
Pokiaľ ste sa v tomto zozname našli, prehoďte so svojím lekárom pár slov o vašom príjme vitamínov B. A rovno sa môžete opýtať, či postačí štandardný B-Komplex, alebo bude potrebný doplnok s prívlastkom FORTE a vyššími dávkami vitamínov.
Vitamíny B-komplexu patria medzi vitamíny rozpustné vo vode. To v ľudskej reči tiež znamená, že ich prebytok telo vylúči močom. Je pomerne nepravdepodobné, že by ste sa kvôli zloženiu pestrého jedálnička mohli predávkovať niektorým z vitamínov B. Rovnako tak si neublížite doplnkom B-Komplex, ktorý budete užívať podľa odporúčaní výrobcu v množstve 1 tablety denne. Každá tableta obsahuje:
Nepodávajte doplnok deťom
mladším než 3 roky
Tabletku zapite dostatkom
tekutín, napr. vodou
Doplnky neužívajte ako
náhradu pestrej stravy
objemové činidlo (laktóza monohydrát), niacín (nikotínamid) 20 mg v 1 filmom obalenej tablete, objemové činidlo (kukuričný škrob), kyselina pantoténová (D-pantotenát vápenatý) 2,68 mg v 1 filmom obalenej tablete, vitamín B2 (riboflavín) 2 mg v 1 filmom obalenej tablete, vitamín B1 (tiamínhydrochlorid) 1,49 mg v 1 filmom obalenej tablete, zahusťovadlo (polyvinylalkohol), protihrudkujúca látka (mastenec), objemové činidlo (želatína), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid) 0,82 mg v 1 filmom obalenej tablete, protihrudkujúca látka (stearan vápenatý), farbivo (uhličitan vápenatý), farbivo (žltý oxid železitý), protihrudkujúca látka (koloidný oxid kremičitý), emulgátor (sójový lecitín), farbivo (čierny oxid železitý), emulgátor (xantán)
Odporúčaná denná dávka vitamínov v doplnku B-Komplex Zentiva sa môže líšiť podľa veku, pohlavia a stavu. Pokiaľ užívate doplnok na pokyn lekára, dodržiavajte jeho rady k dávkovaniu.
Doplnok stravy nie je určený pre deti do 3 rokov.
Neprekračujte výrobcom odporúčané dávkovanie a nenahrádzajte doplnkom rozmanitú stravu!
Pred použitím doplnku si nezabudnite preštudovať príbalový leták.
1 Yan Ji, Song Tan, Yuming Xu, Avinash Chandra, Changhe Shi, Bo Song, Jie Qin, Yuan Gao – Vitamin B supplementation, homocysteine levels, and the risk of cerebrovascular disease. Neurology 10/2013, 81 (15) 1298-1307; DOI: 10.1212/WNL.0b013e3182a823cc
2 D.O. Kennedy, R. Veasey, A. Watson, F. Dodd, E. Jones, S. Maggini, C.F. Haskell – Effects of high-dose B vitamin complex with vitamin C and minerals on subjective mood and performance in healthy males. Psychopharmacology (Berl). 07/2010 PMID: 20454891; PMCID: PMC2885294.
3 L. Kennedy, H. Francis, G. Alpini – Impact of prevailing thiamin levels on thiamin pyrophosphate uptake in pancreatic acinar cells: do the shuttle! Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2017/11/01 PMID: 28838988; PMCID: PMC6146300.
4 N. Mahabadi, A. Bhusal, S.W. Banks – Riboflavin Deficiency. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 01/2022, prístup 27.7.2022.
5 NIH: Fact Sheet for Health Professionals – Niacin [online], prístup 27.7.2022.
6 National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Summary for CID 6613, Pantothenic acid, prístup 27.7.2022.
7 National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Summary for CID 1054, Pyridoxine., prístup 27.7.2022.
| Hmotnosť | 0,07 kg |
|---|---|
| Klasifikácia produktu | Výživové doplnky |
| Značka | |
| Výrobca |
Produkt zatiaľ nikto nehodnotil. Napíšte svoju skúsenosť a pomôžte ostatným vo výbere.
Pridajte hodnotenie produktu
