rychle_dorucenie
Lekáreň s najrýchlejším doručením
osobny_odber
Osobný odber v lekárni zadarmo
dorucenie_4h
Doručenie už od 4 hodín
spokojnost
99% spokojnosť zákazníkov

Cena

Cena

Dostupnosť tovaru

Dostupnosť tovaru
  • Akciové

Produkty skladom

Produkty skladom
  • Skladom
  • Out of Stock

Pre

Pre
  • Deti
  • Ženy
  • Muži
  • Seniori
  • Tehotné ženy

Forma

Forma
  • Tabletka
  • Šumivá tableta
  • Iná forma
  • Pastilka
  • Prášok

Výrobca

Výrobca
  • A.Menarini Industrie Farmaceutiche Riunite s.r.l.
  • Adelle Davis
  • Anton Hűbner, GmbH & Co. KG
  • ARKOPHARMA
  • AXONIA, a.s.
Kategórie produktov
hodnotenia

Hodnotenia
zákazníkov

Zobraziť hodnotenia

Potrebujete pomôcť
pri výbere?

Opýtať sa lekárnika
lekarnicka
email
obchod@etabletka.sk
telefon
+421 915 040 800

Zdravá výživa pre deti

Stravu u novorodeniatka tvorí len materské mlieko. Čím je však dieťa staršie, jeho jedálniček je, prirodzene, pestrejší. Skladá sa z príkrmov, ovocnej výživy, instantných nápojov, čajov alebo aj kaší. Výber konkrétnej výživy je potrebné prispôsobiť veku dieťaťa. Zdravá výživa je u detí veľmi dôležitá, pretože zabezpečuje správny vývin a pokrýva všetky aktuálne potreby. Taktiež môže ovplyvňovať stravovacie návyky v neskoršom období.

Výživa dojčiat počas prvého roka života

Výživa novorodencov a dojčiat počas prvého roka života sa vyvíja najprv od obdobia mliečnej výživy, cez obdobie nemliečnych príkrmov až po obdobie zmiešanej stravy, respektíve obdobie plnej dojčenskej výživy. Vhodný výber stravy a taktiež kvalita podávaných potravín je v týchto obdobiach mimoriadne dôležitá. 

Ak je dieťatko dojčené, mliečne obdobie u neho trvá najmenej 16 týždňov. V tomto období zvyčajne nepotrebuje žiadne iné tekutiny, v prípade potreby maximálne nesladený čaj podávaný lyžičkou alebo striekačkou. Mliečne obdobie u dieťaťa kŕmeného umelým mliekom trvá rovnako, teda minimálne 16 týždňov. Podávaná denná dávka závisí predovšetkým od veku. Je potrebné dodržiavať odporúčaný interval medzi kŕmeniami a dennú odporúčanú dávku.

Počas mliečneho sa do stravy pridávajú nemliečne príkrmy a je to akési prechodné obdobie,ktoré v podstate vyústi do plnej dojčenskej výživy. V prípade akýchkoľvek prejavov problémov s trávením, prípadne zmien na pokožke dieťaťa, je nevyhnutné vyhľadať detského lekára.

Čo nesmú jesť deti do 3 rokov?

Nie len to čo môžu jesť, ale aj to čo deti nemôžu jesť je dôležité. Výživa detí do 3 roku života by nemala obsahovať:

  • cukor a soľ, sladené nápoje, chipsy a podobne,
  • orechy, med, 
  • huby,
  • kravské mlieko, tavené syry, ochutené mliečne výrobky, 
  • exotické ovocie,
  • údeniny, vnútornosti, morské plody, divinu,
  • vyprážané jedlá, korenené jedlá, fastfood, polotovary a priemyselne upravované potraviny. 

Prvé príkrmy

Prikrmovanie je individuálna záležitosť, pretože každé dieťatko má iné potreby. Odporúčaným obdobím na zavádzanie prvých príkrmov je od 17. týždňa veku, respektíve medzi 4. – 6. mesiacom, ideálne počas dojčenia. Materské mlieko totižto pozitívne ovplyvňuje toleranciu nemliečnej výživy. 

Vhodné bude začať s príkrmom vo forme zeleninového jemného pyré z jedného druhu zeleniny, napríklad z brokolice, z mrkvy alebo zo zemiakov. Postupom času sa do stravy môžu pridávať aj viaczložkové príkrmy. Príkrmy musia byť bez pridaného cukru alebo soli. Ak dieťa nejaký príkrm odmieta alebo na niektorú potravinu zareaguje tráviacimi ťažkosťami, nepodávajte mu ho a poraďte sa s pediatrom.

Zeleninové príkrmy

Ovocné výživy

Mäsové príkrmy

Aké nápoje sú vhodné pre deti?

nápoje pre deti

Detský pitný režim sa veľmi líši od toho „dospeláckeho“. Deťom by sa nemali podávať sladené nápoje, limonády, sladené minerálne vody, nápoje s obsahom kofeínu alebo ani niektoré bylinkové čaje. 

Pitný režim môže pozostávať z detských čajov, instantných nápojov pre deti, dojčenskej vody, štiav, nektárov alebo ovocných nápojov pre deti. Výber konkrétneho nápoja prispôsobte veku dieťaťa. Dieťatku môžete dať aj instantné nápoje na noc pred spaním.

Dojčenské mlieka

V prípadoch, kedy matka z nejakých dôvodov nemôže dojčiť, materské mlieko spoľahlivo nahradí umelé dojčenské mlieko. Je vhodné pre novorodencov a aj staršie dojčatá.

Pre novorodencov sú počiatočné umelé mlieka zvyčajne označené číslicou 1, ako je napríklad Nutrilon Advanced 1. Pri neznášanlivosti laktózy a hnačke je pre novorodencov k dispozícii počiatočná dojčenská výživa BEBA EXPERT pro Lactose free. Existujú aj špeciálne upravené mlieka pre predčasne narodené deti, ktoré spĺňajú špeciálne výživové požiadavky. 

Deťom vo veku 6 – 12 mesiacov sa podávajú pokračovacie alebo následné dojčenské mlieka, ktoré sa označujú číslicou 2 a ich zloženie berie ohľad na to, že sa dieťa prikrmuje. Bývajú doplnené o vitamíny a minerály. Pre deti staršie ako 12 mesiacov sú k dispozícii batoľacie mlieka označované číslicami 3, 4, 5 alebo junior. Môžu byť aj ochutené a predstavujú doplnok zdravej a vyváženej stravy.

dojčenské mlieko

Hľadáte vhodné dojčenské mlieko?

Pozrite si široký sortiment dojčenských mliek pre našich najmenších.

Kaše pre deti

Detské kaše sú skvelou voľbou, ak hľadáte vhodný príkrm pri dojčení alebo chutnú desiatu, olovrant či večeru. Kaša pre deti môže byť mliečna alebo nemliečna. Nemliečna kaša býva napríklad ryžová, pšenovo-ryžová alebo ovsená. Takéto kaše neobsahujú pridaný cukor, alergény ani ďalšie nevhodné zložky, a čo je dôležité – sú ľahko stráviteľné. Existujú aj špeciálne produkty, ktoré sú vhodné pre deti s celiakiou. Pri výbere vhodnej kaše je nevyhnutné vziať do úvahy vek dieťaťa a taktiež fakt, či je pre neho vhodná mliečna alebo nemliečna kaša.

Zdravé sušienky a zdravé chrumky pre deti

Tieto pochúťky určite milujú všetky deti, no je potrebné dbať o to, aby sme im nepodávali také, ktoré obsahujú konzervačné látky, farbivá, pridaný cukor a podobne.

Zdravé sušienky, chrumky a podobne môžu byť vhodnou možnosťou na desiatu, olovrant alebo ako doplnok do ovocnej výživy. Pri výbere konkrétnej pochúťky sa riaďte vekom dieťaťa. Obľúbené sú napríklad:

Najpredávanejšie v kategórii

Zoradenie

Zoradenie

Počet výsledkov

Zobrazených 1 - 20 z 138 výsledkov
Filtrovať produkty

Načítať viac

Stránkovanie Product category