Od znižovania rizika kardiovaskulárnych ochorení až po podporu zdravia mozgu. Pravidelná konzumácia rýb a potravín s dostatkom minerálnych látok je to najlepšie rozhodnutie, ktoré môžete urobiť v prospech svojho mentálneho zdravia. Aj keď je lepšie zamerať sa na výber kvalitných potravín, niektorí ľudia (a zvlášť deti) by mohli mať prospech aj z doplnkov stravy, medzi ktoré patria napríklad žúvacie kapsuly Esprico.
Našu kvalitu života môže ovplyvniť viacero faktorov, medzi ktoré patrí i zdravá myseľ. Kľúčovú úlohu vo funkcii mozgu však zohráva i vyvážená strava. S málo pestrým jedálničkom a mnohými zvláštnymi stravovacími zvyklosťami sa môžeme veľmi ľahko prepracovať k nerovnováhe v príjme esenciálnych mastných kyselín (najmä k nepomeru omega-3 voči omega-6) a nedostatku potrebných minerálov.
Omega-3 mastné kyseliny sú skupinou troch mastných kyselín (ALA, EPA a DHA). Je to presne ten typ „dobrého tuku", o ktorom neustále počúvame od odborníkov na výživu. Napriek svojej neblahej povesti, prospešné sú aj omega-6 tuky, ktoré získavame predovšetkým z rastlinných olejov. Nakoľko si tieto tuky telo nedokáže vyprodukovať samo, musí ich obsahovať naša strava a samozrejme v správnom pomere. Aj preto mastné kyseliny omega-3 (rovnako ako omega-6) nazývame esenciálnymi.
Keď telo neprijíma dostatok omega-3 mastných kyselín, najrýchlejšie si to všimneme na psychike. A hlavne u detí. Spravidla postrehneme tieto príznaky:
Rodičia nám ako deťom neraz prízvukovali, aby sme jedli čo najviac rýb a tí sčítanejší dokonca deťom ponúkali namiesto čipsov a cukríkov rôzne semiačka. A mysleli to dobre. Dostatok esenciálnych mastných kyselín obsahujú najmä tučné ryby ako sleď, tuniak, losos, makrela a sardinky. Omega-3 mastné kyseliny nájdeme aj v ľanových a chia semiačkách, vlašských orechoch a sójových bôboch. Semienka a bôby sú zhodou okolností tiež vďačným zdrojom omega-6 mastných kyselín, horčíka a zinku.
Pokiaľ toto všetko vaše dieťa jedáva a pravidelne, posielame vám virtuálne potľapkanie po pleti a gratulujeme. No ak je vaše dieťa ako väčšina, pravdepodobne nad tanierom s rybou ohŕňa nosom. A dosť možno vám odmieta papať aj mnohé ďalšie dobroty. Niektoré deti nezjedia ani len pečivo so semiačkami na povrchu. Všetky ich musia zlúpnuť.
A preto je tu ESPRICO®, doplnok vyvinutý na základe vedeckých poznatkov pre dospelých a deti už od 5 rokov. Žuvacie kapsuly s ovocnou príchuťou obsahujú vskutku silnú štvoricu:
Olej z morských rýb s obsahom omega-3 mastných kyselín
Olej z pupalky dvojročnej bohatý na omega-6 mastné kyseliny
Horčík (minerál) v podobe horečnatej soli kyseliny citrónovej
Zinok (stopový prvok) vo forme glukonátu zinočnatého
Doplnok výživy ESPRICO® pozostáva z vyváženej zmesi šetrne spracovaného oleja z morských rýb a za studena lisovaného pupalkového oleja. Preto je bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny. Olej zo semien pupalky obsahuje najmä spomínané omega-6 mastné kyseliny, rybí olej zasa omega-3.
Vzhľadom na špeciálne potreby mozgu sa myslelo aj na obsah minerálov. Kapsulky sú doplnené dávkou horčíka pre správne fungovanie nervového systému (odporúčaná denná dávka 375 mg).
Aj zinok prispieva k správnej kognitívnej funkcii (koncentrácia, učenie, predstavivosť, rozpoznávanie a odolnosť proti stresu) a jeho optimálna denná dávka je 10 mg.
Doplnok obsahuje vysoko kvalitné oleje, má jednoduché užívanie a popri esenciálnych mastných kyselinách mu nechýbajú ani dôležité minerálne látky.
Zloženie: 21,5% oleja z morských rýb s vysokým obsahom omega-3 koncentrátu, xylitol, glycerín, horečnaté soli kyseliny citrónovej, želatína, modifikovaný škrob, rastlinný olej (SÓJA), triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, 1,5 % pupalkového oleja, pomarančová aróma, lecitín zo SÓJOVÝCH bôbov, glukonát zinočnatý, regulátor kyslosti kyselina citrónová, sladidlo acesulfam-k, farbivá oxid železitý a hydroxid železitý.
Kapsulky s príjemnou pomarančovou príchuťou sa dajú žuť, prehĺtať alebo ich obsah vytlačíte do porcie jedla. Ak sa rozhodnete pre ten druhý spôsob, nezabudnite ich zapiť vodou alebo iným nápojom.
Esprico® žuvacie kapsule sú výživovým doplnkom určeným pre deti od 5 rokov a dospelých, ktorí budú užívať 4 kapsuly denne (2 kapsulky ráno a 2 večer), ideálne po jedle.
Užívanie produktu Esprico® žuvacie kapsule konzultujte s lekárom.
Prípravok je doplnková bilančná diéta. Ide o výživový doplnok, teda nenahrádza plnohodnotnú stravu a nie je určený ako jediný zdroj výživy.
Jeho podávanie deťom mladším ako 5 rokov je kontraindikované.
Nesmie sa používať pri alergii na niektorú zo zložiek (napr. ryby, sója, pupalka... )
Držte sa dávkovania odporúčaného výrobcom, lekárom alebo lekárnikom. Pri nadmernom užívaní môže mať doplnok laxatívne účinky.
Mastné kyseliny sú citlivé na svetlo a teplo. Kapsuly by mali byť uskladnené v chlade a v suchu v uzavretom obale, mimo dosahu detí.
Pred použitím si pozorne prečítajte návod na použitie.
1 Chang, J.PC., Su, KP., Mondelli, V. et al. - High-dose eicosapentaenoic acid (EPA) improves attention and vigilance in children and adolescents with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) and low endogenous EPA levels. Transl Psychiatry 9, 303 (2019). https://doi.org/10.1038/s41398-019-0633-0
2 Yurko-Mauro K, Alexander DD, Van Elswyk ME - Docosahexaenoic acid and adult memory: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2015 Mar 18;10(3):e0120391. doi: 10.1371/journal.pone.0120391. PMID: 25786262; PMCID: PMC4364972.
| Hmotnosť | 0.082 kg |
|---|---|
| Forma | Pastilka |
| Výrobca | |
| Značka | |
| Skupina | Deti |
Potrebujete pomôcť
pri výbere?
Mohlo by vás zaujímať
Garancia bezpečného nákupu
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.