Cena

Cena

Produkty skladom

Produkty skladom
  • Skladom (19)

Pre

Pre
  • Ženy (13)
  • Muži (13)
  • Seniori (11)
  • Športovci (2)

Forma

Forma
  • Kapsula (7)
  • Iná forma (5)
  • Tabletka (5)
  • Prášok (1)
  • Sirup (1)

Výrobca

Výrobca
  • GymBeam s.r.o. (SVK) (19)

Plodnosť

Pod pojmom plodnosť rozumieme schopnosť človeka splodiť potomstvo. Bohužiaľ, nie u každého páru je počatie samozrejmosťou. Problémy s neplodnosťou sa v dnešnej dobe objavujú čoraz častejšie. Dôvodov, prečo je tomu tak, je viacero. Najčastejšie ide o konkrétny zdravotný problém, a to či už na strane muža alebo ženy.

Niektoré faktory, ktoré našu plodnosť ohrozujú, ale môžeme zmeniť – napríklad fajčenie, príjem alkoholu alebo obezitu. Okrem toho sa dá plodnosť muža i ženy bez závažnejších reprodukčných problémov podporiť rôznymi spôsobmi – či už režimovými opatreniami, výživovými doplnkami alebo niektorými prírodnými spôsobmi. Nesmierne dôležitý je však celkový zdravotný stav vrátane fyzického aj emocionálneho zdravia. 

Plodnosť ženy

Ženská plodnosť je ovplyvnená predovšetkým správnou funkciou vaječníkov, respektíve kvalitou a počtom vajíčok. Tie, prirodzene, s pribúdajúcim vekom klesajú. Vajíčka postupne odumierajú a k prvému poklesu ich množstva dochádza už v 25. roku života. Na plodnosť a otehotnenie ženy ďalej vplýva:

  • celkové zdravie ženy,
  • psychický stav,
  • menštruačný cyklus,
  • ovulácia,
  • priechodnosť pre spermie,
  • správne uhniezdenie vajíčka,
  • zdravá funkčnosť oplodnenia vajíčka.

Žena, ktorú trápi problém s otehotnením, bohužiaľ, nie je v dnešnej dobe ničím nezvyčajným. Počatiu môže brániť súhrn faktorov, ktoré ženu ovplyvňovali v priebehu rokov – napríklad fajčenie, alkohol, obezita, stres, drastická diéta, zlé psychické nastavenie ale aj vyšší vek. Ak má žena menej ako 35 rokov a nedarí sa jej otehotnieť po roku pravidelného nechráneného styku, mala by vyhľadať lekársku pomoc. V prípade, že sa jedná o ženu staršiu ako 35 rokov, mala by lekára navštíviť už po pol roku snaženia sa o počatie.

Plodnosť muža

Mužská plodnosť závisí predovšetkým od kvality a počtu spermií. Nevyhnutná je aj zdravá funkcia reprodukčných orgánov, kvalitná erekcia a ejakulácia. S pribúdajúcim vekom, pochopiteľne, mužská plodnosť klesá – môžu sa objaviť problémy s erekciou, so sexuálnym vzrušením, ale môže dôjsť aj k zhoršeniu kvality a rýchlosti spermií. Muži by si mali špeciálne dávať pozor na faktory, ktoré môžu znižovať počet spermií – sem zaraďujeme zdanlivo normálne činnosti, napríklad nosenie tesných nohavíc a spodnej bielizne, saunovanie alebo časté umiestňovanie notebooku na kolená.

Čo môže podporiť vašu plodnosť?

Na podporu celkového zdravia nášho organizmu potrebujeme dostatočný príjem nevyhnutných vitamínov a minerálov. To rovnako platí aj v prípade plodnosti. Tie, ktoré ju môžu zvýšiť a podporiť u oboch partnerov, sú predovšetkým:

Plodnosť ženy navyše môže zvýšiť kyselina listová alebo omega-3 mastné kyseliny. U mužov sa zas v tejto veci odporúča pravidelný príjem vitamínu C, ktorý ovplyvňuje kvalitu spermií, chróm a aminokyseliny L-karnitín a L-arginín. Vitamín C by mali pravidelne užívať aj ženy.

Existujú aj špeciálne výživové doplnky zamerané na pomoc ženám otehotnieť, na podporu mužskej erekcie a na zvýšenie sexuálnej túžby. Môžete v nich nájsť kombináciu vitamínov, minerálov a prírodných látok zameraných na podporu reprodukčného zdravia.

Čo ďalšie môžete vyskúšať na podporu plodnosti?

Okrem vitamínov a minerálov môžete na podporu plodnosti vyskúšať aj detox organizmu – ten má na naše telo viacero pozitívnych vplyvov a je odporúčaný aj ženám, ktoré plánujú otehotnieť. Telo sa zbaví toxínov a škodlivých látok, dochádza k harmonizácii hormónov a taktiež k pozitívnym vplyvom na psychické zdravie. 

Veľmi dôležitým faktorom ovplyvňujúcim plodnosť je zdravá a vyvážená strava. Ďalšou možnosťou na podporu plodnosti sú bylinky a prírodné produkty, ako je napríklad alchemilka žltozelená, kotvičník zemný, žihľava dvojdomá, bazalka, pakost lúčny, drmek obyčajný alebo Maca peruánska.

Najčastejšie príčiny neplodnosti 

V dnešnej dobe sa s problémom neplodnosti stretáva mnoho párov. To, že ani po dlhšom čase nechráneného pohlavného styku nedochádza k počatiu, je psychicky náročné pre muža i pre ženu.

Za veľmi častú príčinu neplodnosti sa považuje hormonálna nerovnováha u ženy – tá môže byť spôsobená napríklad poruchami štítnej žľazy, vysokou hladinou mužských hormónov alebo aj vysokou hmotnosťou. K výskytu neplodnosti taktiež prispieva zvyšovanie reprodukčného veku – to znamená, že ženy bývajú prvýkrát tehotné vo vyššom veku, pričom už po 30. roku života sa u ženy šance na otehotnenie znižujú. Ovplyvňujúcim faktorom môže byť taktiež nedostatočná funkcia vajíčkovodov, vrodené poruchy alebo infekcie pohlavných orgánov.

Samozrejme, problém nebýva len na strane ženy. Častou príčinou neplodnosti je aj zhoršenie kvality a zníženie počtu spermií u muža, prípadne niektoré metabolické ochorenia, s ktorými sa muži počas života stretávajú. Za neplodnosť, respektíve zníženú plodnosť, môžu byť zodpovedné aj vrodené poruchy, predčasná ejakulácia alebo nedostatočná erekcia.

Čo môže ohrozovať plodnosť ženy a muža?

Na plodnosť môže negatívne vplývať viacero faktorov. V rámci zachovania reprodukčného zdravia by ste sa mali vyvarovať predovšetkým:

  • fajčeniu, 
  • nadmernému príjmu alkoholu a kofeínu,
  • zlému zloženiu stravy, nedostatku potrebných vitamínov a minerálov, 
  • vysokej hmotnosti a obezite,
  • stresu, nedostatku spánku a celkovo nezdravému životnému štýlu, 
  • sexuálne prenosným chorobám,
  • toxínom a chemikáliám,
  • u mužov užívaniu anabolík, nadmernému užívaniu liekov proti bolesti a vystavovaniu semenníkov vysokým teplotám,
  • intenzívnemu športovaniu.
Zobraziť celý popis
Filtrovať produkty
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Na sklade

OGESTAN 30cps

Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Doprava zdarma

Načítať viac

Stránkovanie Product category

Počet výsledkov

Zobrazených 1 - 28 z 74 výsledkov