Cena

Cena

Produkty skladom

Produkty skladom
  • Skladom (2)
  • Out of Stock (2)

Pre

Pre
  • Deti (3)
  • Ženy (3)
  • Muži (3)
  • Seniori (3)

Forma

Forma
  • Gél/Krém/Masť (4)

Výrobca

Výrobca
  • Alliance Pharma S.r.l. (ITA) (1)
  • Biokosmes S.r.l. (1)
  • NextForce a.s. (1)
  • WELEDA AG (1)

Podpora metabolizmu

Ako funguje metabolizmus v našom tele?

Metabolizmus prebieha v každej bunke nášho tela. Jeho hlavnou funkciou je zabezpečiť, aby ste mali dostatok energie na vykonávanie všetkých životne dôležitých procesov. Je riadený rôznymi enzýmami a hormónmi, ovplyvňujúcimi ako rýchlo a efektívne naše telo využíva energiu z potravy. Zachováva tiež energetickú rovnováhu a prispieva k stabilnému fungovaniu organizmu.

podpora metabolizmu

Metabolizmus delíme podľa funkcie na 2 hlavné procesy

  • Katabolizmus rozkladá veľké molekuly (sacharidy, tuky, bielkoviny) na menšie častice a uvoľňuje pri tom energiu potrebnú na udržanie základných životných funkcií.
  • Anabolizmus využíva uvoľnenú energiu a menšie častice na tvorbu nových molekúl. Tento proces je nevyhnutný pre rast a obnovu tkanív, syntézu hormónov a budovanie svalovej hmoty.
priberanie na vahe

Neúmerné priberanie

unava pri chorobe

Únava a nedostatok energie

hnacka a traviace tazkosti

Problémy s trávením

mastna plet

Hormonálna nerovnováha a zhoršenie pleti

sval

Zníženie svalovej hmoty

srdce

Srdcovo-cievne problémy

zdravie mozgu

Znížená mozgová funkcia

kalsicky teplomer

Neschopnosť regulácie telesnej teploty

Čo spôsobuje spomalený metabolizmus?

  • Genetika – Gény regulujú a vykonávajú metabolické procesy v tele. Niektorí ľudia preto majú prirodzene pomalší metabolizmus.
  • Hormonálne poruchy – Niektoré hormonálne poruchy, ako napríklad znížená funkcia štítnej žľazy, môžu výrazne spomaliť metabolické procesy.
  • Nedostatok fyzickej aktivity – Sedavý spôsob života znižuje energetický výdaj, čím sa spomaľuje metabolizmus.
  • Nesprávne stravovanie – Diéty s nízkym obsahom kalórií alebo výživových látok môžu spomaliť metabolizmus, pretože privádzajú telo do „režimu úspory energie“.
  • Stres a nedostatok spánku – Chronický stres a nedostatok kvalitného spánku môže negatívne ovplyvniť mnohé životné funkcie, ako aj metabolizmus.
  • Strata svalovej hmoty – Svalová hmota spaľuje v pokojnom stave tela viac kalórií ako tukové tkanivo. Pri znížení svalovej hmoty sa preto znižuje bazálny metabolizmus.
  • Starnutie – Ako starneme, naše telo prirodzene znižuje produkciu určitých hormónov a enzýmov, čo vedie k pomalšiemu metabolizmu. 
  • Kvalitné bielkoviny – kuracie prsia, morčacie mäso, ryby, tofu, vajcia, syry a jogurty
  • Bohatá vláknina – jablká, hrušky, brokolica, špenát a strukoviny
  • Zdravé tuky – avokádo, olivový olej, orechy a chia semená
  • Komplexné sacharidy – quinoa, ovsené vločky a hnedá ryža
  • Koreniny a bylinky – chilli papričky, zázvor a škorica
  • Hodnotné nápoje – zelený čaj, káva a studená voda
Zobraziť celý popis
Filtrovať produkty
-6% Doprava zdarma
Pri kúpe 2ks +Darček

Počet výsledkov

Zobrazených 1 - 4 z 4 výsledkov