Často zabúdame, že ochrana pred slnkom nie je dôležitá len počas horúcich letných mesiacov, ale aj počas celého roka. Spolu s príjemnými slnečnými lúčmi nám do pokožky totiž preniká ultrafialové žiarenie, ktoré má na jej zdravie negatívne účinky – spôsobuje predčasné starnutie pleti, stratu jej pružnosti a spôsobuje vznik rakoviny kože. Ochranu našej pleti poskytnú opaľovacie krémy na tvár. Viete, prečo by ste na pleť nemali používať bežný opaľovák? Zistite viac a objavte opaľovacie krémy na tvár z radov dermokozmetiky.
Pri výbere opaľovacieho krému na pokožku tváre dbajte vždy na to, aby ste nepoužívali bežný opaľovací krém určený na celé telo. Bežné opaľovacie krémy majú totiž hutnejšiu konzistenciu a vytvárajú na pokožke mastný film. Keďže je pleť tváre jemnejšia, je tiež citlivejšia a náchylnejšia na všetko, s čím príde do kontaktu.
Mastný film môže spôsobiť, že pokožka nebude „dýchať“ – čo má za následok napríklad vznik akné. Mnohé opaľovacie krémy bývajú tiež parfumované. Vonné látky použité v kréme môžu pri citlivejších typoch pleti spôsobiť alergické reakcie a začervenanie.
Skratka SPF pochádza z anglického Sun Protection Factor, čo môžeme preložiť ako ochranný faktor proti slnku. Hodnota SPF vyjadruje, ako dlho bude krém vašu pokožku chrániť pred UV žiarením. U nás je pre tento typ produktov zaužívaný pojem „krémy na opaľovanie“, avšak nie každý prípravok s obsahom SPF faktora je určený na opaľovanie. Primárnou úlohou SPF je chrániť pokožku pred vplyvom UVB žiarenia.
UVA žiarenie preniká hlboko do pokožky a spôsobuje dlhodobé zmeny, ako napríklad:
Predčasné starnutie pokožky
Strata pružnosti
Ochabnutie pokožky
Vznik vrások a pigmentových škvŕn
UVB žiarenie pôsobí na vrchné vrstvy kože a v nadmernom množstve spôsobuje spálenie, začervenanie a môže zapríčiniť vznik niektorých druhov rakoviny.
Aby si ste si pleť ochránili počas bežného dňa, mali by ste pravidelne používať denný krém s obsahom SPF. Pokiaľ sa však chystáte stráviť viac času na priamom slniečku, siahnite určite po opaľovacom kréme na tvár.
Kozmetiku s obsahom SPF by ste mali používať každý deň. Hoci sa vám môže zdať, že slnko nepáli, žiarenie preniká cez oblaky a aj sklo. Na našu pokožku teda pôsobí nezávisle od toho, či sme v interiéri alebo v exteriéri, a dokonca aj od toho, či je jasno alebo pod mrakom.
SPF by ste mali v rámci vašej rutiny aplikovať ako posledný krok – respektíve, pokiaľ si na pleť nanášate make-up, tak ako predposledný krok. Používať by ste ho mali však len ráno alebo počas dňa, nikdy nie na noc.
Kozmetiku s obsahom SPF by ste mali používať každý deň. Hoci sa vám môže zdať, že slnko nepáli, žiarenie preniká cez oblaky a aj sklo. Na našu pokožku teda pôsobí nezávisle od toho, či sme v interiéri alebo v exteriéri, a dokonca aj od toho, či je jasno alebo pod mrakom.
SPF by ste mali v rámci vašej rutiny aplikovať ako posledný krok – respektíve, pokiaľ si na pleť nanášate make-up, tak ako predposledný krok. Používať by ste ho mali však len ráno alebo počas dňa, nikdy nie na noc.
Najprv by ste sa mali pozrieť na to, akú hodnotu SPF daný krém obsahuje. Dermatológovia odporúčajú používať produkty s faktorom minimálne 30 až 50. Pri výbere SPF krému na tvár je potrebné, tak ako aj pri výbere inej pleťovej kozmetiky, zohľadniť váš typ pleti. Existuje množstvo značiek a kozmetických rád, ktoré sa špecializujú práve na túto problematiku. Skúste pri výbere zvážiť nasledovné:
Normálnej a suchej pleti vyhovujú aj krémovejšie textúry. Siahnite po produkte, ktorý má okrem SPF aj hydratačné zloženie a vyživujúce zloženie.
Pre mastný a zmiešaný typ pleti sú vhodnejšie ľahšie textúry bez obsahov olejov. Oleje pokožku totiž ešte viac premastia, čo je v prípade tohto typu pleti skôr nežiadúci účinok.
Pokiaľ máte pleť so sklonom k akné, mali by ste sa poobzerať po produkte s nekomedogénnym zložením – čiže s takým, ktoré neupcháva póry. Vhodné je tiež, aby pleťový krém obsahoval zložky regulujúce tvorbu kožného mazu.
Pre tých, ktorí majú problémy s pigmentovými škvrnami existujú krémy, ktoré sú špeciálne vyvinuté na reguláciu škvŕn a zamedzenie ich vzniku.
Medzi obľúbené produkty patria napríklad rada Photoderm značky Bioderma, produkty rady Anthelios od La Roche-Posay či kozmetika značiek Eucerin a Vichy.
