Problémy s krvným tlakom nie sú v dnešnej dobe ničím nezvyčajným. Môže ich spôsobovať stres, mnoho povinností, zlá životospráva či málo pohybu, a čoraz častejšie sa objavujú aj u mladých ľudí. Pravidelná kontrola hodnôt krvného tlaku je veľmi dôležitá. K dispozícii sú tlakomery na domáce použitie, vďaka ktorým môžete mať vždy k dispozícii informácie o aktuálnom zdravotnom stave. Zároveň predstavujú skvelú prevenciu na včasné odhalenie zdravotných problémov, ako je napríklad hypertenzia, a teda vysoký krvný tlak.


    Aké druhy tlakomerov poznáme?

    Tlakomery sa delia z viacerých hľadísk. Štandardne rozdeľujeme typy:

    • mechanické tlakomery – používajú ich lekári, nie sú vhodné na domáce použitie kvôli náročnému používaniu;
    • poloautomatické tlakomery – jedná sa o digitálne tlakomery. Výsledok sa zobrazí na displeji, no manžetu je potrebné manuálne pumpovať pomocou balónika;
    • digitálne tlakomery – najžiadanejšie typy a ideálne na domáce použitie. Manžeta sa automaticky nafúkne aj vyfúkne a výsledok nameraných hodnôt sa zobrazí na displeji.

    Ďalej sa tlakomery rozdeľujú aj na základe miesta merania pulzu, a to na:

    • tlakomery na rameno – jedná sa o najpresnejšie typy tlakomerov. Manžeta sa upína na rameno, no je potrebné dbať o jej správne nasadenie, aby nedošlo k nepresnému meraniu.
    • tlakomery na zápästie – sú ideálne pre osoby, ktoré si potrebujú tlak merať pravidelne a kedykoľvek. Pri meraní je potrebné mať zápästie na úrovni srdca.

    Okrem uvedených tlakomerov sa môžeme stretnúť aj s ortuťovými alebo neortuťovými tlakomermi, ktoré sa používajú v zdravotníckych zariadeniach. Existuje tiež hodinkový tlakomer, kedy sa nameraný výsledok zobrazí na stupnici hodiniek.

    V závislosti od napájania sú dostupné akumulátorové tlakomery, do ktorých sa používajú AA batérie, alebo tlakomery so sieťovým napájaním, ktoré majú k dispozícii aj kábel na nabíjanie.

    Ako si správne merať tlak?

    Na správne meranie krvného tlaku existuje niekoľko zásad a odporúčaní:

    • krvný tlak si vždy merajte v pokoji a v sede s neprekríženými nohami na zemi,
    • najmenej 30 minút pred meraním tlaku sa neodporúča piť, fajčiť ani jesť,
    • krvný tlak si merajte vždy v rovnakom čase dňa,
    • krvný tlak by sa mal vždy merať ma rovnakej paži,
    • na paži, na ktorej sa tlak meria, by sa nemal nachádzať žiaden odev,
    • v prípade, že tlak meriate na zápästí, mala by byť na úrovni srdca,
    • ak meriate tlak na predlaktí, musí byť pevne opreté,
    • počas merania tlaku je potrebné byť v pokoji a nerozprávať,
    • tlak by ste si mali odmerať dvakrát po sebe a výslednú hodnotu spriemerovať.

    Kto by si mal pravidelne merať tlak?

    Tlakomer na domáce použitie by mal mať doma každý z nás. O pravidelné meranie tlaku by ale mali dbať predovšetkým:

    • osoby, ktoré trpia hypertenziou, prípadne sa u nich v rodine vyskytuje alebo vyskytovala,
    • osoby vo vyššom veku,
    • ľudia, ktorých trápi nízky tlak a závraty,
    • tehotné ženy,
    • obézni ľudia,
    • ľudia, ktorí majú chronické ochorenia prejavujúce sa vysokým krvným tlakom – napríklad cukrovkári.
    Ako si vybrať dobrý tlakomer?

    Pri výbere dobrého tlakomeru sa odporúča zvážiť viacero faktorov. V prvom rade by ste mali staviť na overené značky tlakomerov, ako je napríklad Omron, Microlife, Veroval a ďalšie.

    Taktiež sa odporúča zamerať sa na veľkosť a materiál manžety, čitateľnosť displeja, ovládanie, zaznamenávanie meraní tlaku a záruku – tá by pri kvalitných tlakomeroch mala byť stanovená minimálne na 3 roky. Rôzne doplnkové funkcie, ktoré dnes digitálne tlakomery obsahujú, sú len pozitívnym bonusom.

    Určite veľa napovedia aj hodnotenia a recenzie používateľov. Čo sa týka ceny, neodporúča sa siahnuť po veľmi lacných tlakomeroch. Investícia do takejto pomôcky sa rozhodne oplatí. Ak potrebujete mať tlakomer stále poruke, vhodnejší pre vás bude tlakomer na zápästie.

    Najdôležitejšia je presnosť merania. Poukazujú na ňu certifikáty, a preto sa pri výbere riaďte tým, či ich výrobok, ktorý sa chystáte kúpiť, obsahuje. Na najpresnejšie tlakomery poukazujú certifikáty medzinárodných spoločností, a to:

    • BHS – certifikát britskej spoločnosti pre hypertenziu,
    • ESH – IP protokol podľa Európskej hypertenziologickej spoločnosti,
    • AAMI – certifikát asociácie sídliacej v USA,
    • GHS – certifikát nemeckej spoločnosti pre hypertenziu.
    Hodnoty krvného tlaku a pulzu

    Na krvný tlak poukazujú dve číselné hodnoty. Meria sa v stupňoch ortuťového stĺpca, ktoré sa označujú mmHg.

    Systolický tlak predstavuje takzvané horné číslo, a jedná sa o množstvo tlaku v tepnách počas sťahu srdca. Spodné číslo poukazuje na tlak krvi v cievach medzi údermi srdca – jedná sa o diastolický tlak.

    Ideálna hodnota krvného tlaku je pod 120/80 mmHg. Pri hodnotách nad 130/90 mmHg už hovoríme o vysokom krvnom tlaku, hodnoty 140/90 mmHg už naznačujú hypertenziu.

    Zobraziť celý popis

    Potrebujete pomôcť
    pri výbere?

    Opýtať sa lekárnika
    lekarnicka
    email
    obchod@etabletka.sk
    telefon
    +421 915 040 800
    hodnotenia

    Hodnotenia
    zákazníkov

    Zobraziť hodnotenia
    Kategórie produktov