Zvoľte želaný variant:
- 1000g
- 2000g
Zvoľte želaný variant:
Informácie o doprave
Doprava zadarmo pri nákupe nad 34.90 €
46 bodov
do vernostného programu
Historicky boli najväčšími konzumentmi doplnkov na báze srvátkového proteínu elitní športovci a kulturisti. Dnes je všetko inak. Všestrannosť srvátkového proteínu GymBeam Proteín Just Whey s príchuťou čokoládového milkshake a vylepšené zloženie obohatené o tráviace enzýmy uľahčilo jeho začlenenie do stravy všetkých aktívnych ľudí. Doplnok pre ženy od populárneho výrobcu GymBeam môže podporiť športový výkon, budovanie svalovej hmoty, svalovú silu i obnovu svalov po tréningu.
Srvátka je jednou z dvoch hlavných bielkovinových skupín, ktoré by ste našli v mlieku. Kazeínovému proteínu patrí väčšina – až 80 % mlieka. Pomer srvátkového proteínu činí 20 %. V porovnaní s inými zdrojmi bielkovín, ako napríklad sójový proteín, hovädzí proteín, alebo spomínaný kazeín, zvykne mať srvátkový proteín vyššiu koncentráciu BCAA (rozvetvené aminokyseliny: leucín, izoleucín, valín). Zatiaľ čo sójový proteín môže obsahovať menej ako 20% BCAA, srvátkový proteín ich môže mať až 25% .
Optimálny príjem BCAA dokáže pri vytrvalostnom cvičení znížiť koncentráciu serotonínu (centrálnej únavovej látky), čo následne môže znížiť koncentrácie látok poškodzujúcich svaly.2 Vysoká koncentrácia BCAA a výsledný efekt teda najlepšie objasňuje, prečo je Whey Protein tak populárny medzi športovcami a tými, ktorí chcú cvičením budovať alebo obnovovať svalovú hmotu.
V porovnaní s inými zdrojmi bielkovín má srvátkový proteín samotný niekoľko špecifických výhod. A nemusíme ostať iba pri koncentrácii BCAA. Konkrétne proteín Just Whey navyše obsahuje funkčnú kombináciu srvátkového koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu, vďaka čomu má v organizme skvelú využiteľnosť a zásluhou pridaného komplexu tráviacich enzýmov aj dobrú stráviteľnosť.
Sušený srvátkový proteínový koncentrát, sušený srvátkový proteínový izolát, sušený srvátkový proteínový hydrolyzát, odtučnené kakao, aróma, minerálne látky (magnézium citrát, oxid zinočnatý), vitamíny (vitamín E – tokoferyl acetát, vitamín B6 – pyridoxín hydrochlorid), DigeZyme® – zmes tráviacich enzýmov, bromelaín, sladidlá (sukralóza, glykozidy steviolu).
| Nutričné hodnoty (všetky príchute) | 1 dávka (30 gramov) | RI/RVH* (30 g) |
| Energetická hodnota | 480 kJ/ 113 kcal | 5,7 % |
| Tuky | 1,7 g | 2,4 % |
| – z toho nasýtené tuky | 1,2 g | 6 % |
| Sacharidy | 2 g | 0,8 % |
| – z toho cukry | 1,8 g | 2 % |
| Bielkoviny | 22,4 g | 44,8 % |
| Soľ | 0,15 g | 2,5 % |
| Horčík | 18,2 mg | 4,9 % |
| Zinok | 8 mg | 80 % |
| Vápnik | 134 mg | 16,8 % |
| Draslík | 140 mg | 7 % |
| Fosfor | 83,7 mg | 12 % |
| Vitamín E | 20 mg | 166,7 % |
| Vitamín B6 | 4,98 mg | 355,7 % |
| DigeZyme® | 80 mg | – |
| Bromelaín | 50 mg | – |
| Kyselina asparágová | 10,8 g | Kyselina glutámová | 15.3 g |
| Alanín | 4,47 g | Metionín | 1,86 g |
| Arginín | 4,47 g | Fenylalanín | 3,05 g |
| Cystín | 2,5 g | Prolín | 5,07 g |
| Glycín | 1,76 g | Serín | 3,6 g |
| Histidín | 1,4 g | Treonín | 5,74 g |
| Izoleucín | 6,2 g | Tyrozín | 2,53 g |
| Leucín | 9,77 g | Tryptofán | 1,75 g |
| Lyzín | 7,59 g | Valín | 6,01 g |
Do pohára alebo šekjra nalejte 200 – 300 ml vody, nasypte odporúčanú dávku 30 g výživového doplnku a dobre premiešajte. Po rozpustení proteínový nápoj vypite. Odporúčané užívanie je raz až trikrát denne kedykoľvek počas dňa.
Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt GymBeam Proteín Just Whey proteínový prášok nie je určený ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
Alergény: Alergény sú zvýraznené tučným písmom v zložení produktu
Proteín Just Whey je jeden z najpohodlnejších a najvšestrannejších produktov pre športujúcich. Nemusí slúžiť iba na prípravu nápoja. Môžete ho využiť aj na výrobu proteínových tyčiniek, smoothies a neodolateľne chutných dezertov, akým je napríklad cuketový chlebík. Stačí ho skombinovať s nastrúhanou cuketou, kefírom, špaldovou múkou, vajíčkami, kakaom a kypriacim práškom. Ochutiť sa dá napríklad medom, orieškami a štipkou škorice.
Srvátkový proteín spracovaný do dezertu predstavuje perfektný spôsob, ako potlačiť chuť na nezdravé sladkosti i zahnať výčitky, že ste maškrtili. Vaše telo totiž v skutočnosti dostalo na tanieriku vysokokvalitné bielkoviny. A pokiaľ ste nezjedli celý plech, tých kalórií zasa nebolo až tak veľa.
1 Ha DJ, Kim J, Kim S, Go GW, Whang KY. Dietary Whey Protein Supplementation Increases Immunoglobulin G Production by Affecting Helper T Cell Populations after Antigen Exposure. Foods. 2021 Jan 19;10(1):194. doi: 10.3390/foods10010194. PMID: 33477967; PMCID: PMC7835905.
2 Kim DH, Kim SH, Jeong WS, Lee HY. Effect of BCAA intake during endurance exercises on fatigue substances, muscle damage substances, and energy metabolism substances. J Exerc Nutrition Biochem. 2013 Dec;17(4):169-80. doi: 10.5717/jenb.2013.17.4.169. Epub 2013 Nov 28. PMID: 25566428; PMCID: PMC4241904.
3 Walker AF, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. Bromelain reduces mild acute knee pain and improves well-being in a dose-dependent fashion in an open study of otherwise healthy adults. Phytomedicine. 2002 Dec;9(8):681-6. doi: 10.1078/094471102321621269. PMID: 12587686.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.