Zvoľte želaný variant:
- V olivovom oleji
- Vo vlastnej šťave
Zvoľte želaný variant:
Informácie o doprave
Doprava zadarmo pri nákupe nad 36.90 €
2 bodov
do vernostného programu
Sardinky vo vlastnej šťave predstavujú skvelú voľbu pre všetkých, ktorí hľadajú ľahké, výživné a zároveň menej kalorické jedlo, ktoré je pripravené na okamžitú konzumáciu bez komplikácií. Ide o praktický spôsob, ako zaradiť do jedálnička kvalitnú rybu bez potreby zdĺhavej prípravy, čistenia alebo varenia. Ich jemná, prirodzená chuť bez zaťaženia omáčkami či olejom im dodáva univerzálnosť, vďaka čomu sa hodia do teplej aj studenej kuchyne – od jednoduchých desiat po plnohodnotné jedlá. Sú obľúbené nielen medzi športovcami a tými v kalorickom deficite, ale aj u každého, kto chce zvýšiť príjem bielkovín a rýb ako súčasť vyváženej stravy.
V 100 g sardinky obsahujú až 21,7 g kvalitných bielkovín, ktoré podporujú rast a udržanie svalovej hmoty, pričom majú iba 2,2 g tuku. To z nich robí ideálnu voľbu pre športovcov a ľudí snažiacich sa redukovať váhu. Podľa všeobecných odporúčaní by mal každý zaradiť do svojho jedálnička 2–3 porcie rýb týždenne, čo tieto sardinky uľahčia rýchlo a jednoducho. Aj preto si ich pravidelne vyberajú tí, ktorí dbajú na vyváženú stravu.
Ich praktické balenie zaručuje, že si ich môžete vziať na cesty a mať tak vždy po ruke spoľahlivý zdroj bielkovín. Skvelo chutia s čerstvým pečivom, alebo z nich za krátky čas pripravíte lahodnú nátierku. Rovnako dobre sa hodia do cestovinových šalátov či rybích karbonátok. Sardinky pochádzajú z pobrežia Maroka, známeho svojou dlhou rybárskou tradíciou.
Zdroj bielkovín
Praktické balenie
Bez umelých sladidiel
Bez GMO
Bez laktózy
Bez lepku
Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, voda 27 %, soľ.
| Nutričné hodnoty | 100 g | *RVH |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Tuky | 2,2 g | 3,1 % |
| z toho nasýtené tuky | 0,9 g | 4,5 % |
| Sacharidy | 0,7 g | 0,3 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Bielkoviny | 21,7 g | 43,4 % |
| Soľ | 0,64 g | 10,7 % |
Ako používať GymBeam Sardinky vo vlastnej šťave?
Výborne sa kombinujú s chrumkavým pečivom, no za krátky čas z nich môžete pripraviť aj lahodnú nátierku. Skvelo zapadnú aj do cestovinových šalátov alebo rybích karbonátok.
Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín. Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.