Jednotková cena: 0,12 €/ks
V prípade doplnku výživy PLUS LEKÁREŇ Magnézium 50 mg + B6 nie je známe heslo: „V jednote je sila“ iba prázdnou frázou. Vitamín B6 a horčík ponúkajú organizmu rovnaké alebo podobné výhody, sú prítomné v rovnakých potravinách a vitamín skupiny B zvyšuje účinky stopového prvku i naopak.
Horčík (magnézium) nevyhnutný pre správne fungovanie mnohých orgánov, najmä neuromuskulárneho systému, nazývame esenciálnym. Schopnosť tela ukladať tento minerál však vekom klesá o dosť ho strácame i potením. Nedostatkom horčíka preto môžu trpieť športovci, seniori i častí konzumenti alkoholu. Dokonca aj niektoré choroby a lieky zhoršujú vstrebávanie horčíka.
Vitamín B6 – známy pod názvom pyridoxín – si (na rozdiel od horčíka) telo neukladá. Vo vode rozpustný vitamín B6 sa z organizmu vylučuje močom. Nedostatok vitamínu je bežný u ľudí, ktorí mali vážny deficit bielkovín a kalórií, ktorí holdujú alkoholu, užívajú niektoré lieky, trpia ochorením obličiek, pečene, tráviaceho ústrojenstva alebo niektorým z autoimunitných ochorení.
Zásobte sa horčíkom a vitamínom B6. Ich zdrojom sú najmä oriešky a semená, strukoviny, celozrnné obilniny, listová zelenina, sladké zemiaky, avokádo, banány, ryby a samozrejme i tento doplnok stravy. Prečo výrobca tieto dve veci spojil a prečo je ich denný príjem taký dôležitý, nám z časti vysvetľujú účinky horčíka a vitamínu B6:
Horčík slúži:
Vitamín B6 pomáha:
Spomenuté účinky a to, že horčík slúži k správnej syntéze bielkovín, ktoré vitamín B6 pomáha premieňať, je len hŕstka z mnohých výhod. Nie je žiadna náhoda, že sa minerál a vitamín vyskytujú v rovnakých potravinových zdrojoch. Príroda si to takto zariadila.
Túto zvláštnu spoluprácu (synergiu) horčíka a vitamínu B6 preskúmalo aj niekoľko štúdií:
Doplnky horčíka aj vitamínu B6 sú pre väčšinu ľudí bezpečné, ak sa používajú podľa pokynov. V tomto prípade výrobca odporúča nasledovné dávkovanie:
Zloženie: mliečnan horečnatý, objemové činidlá (mikrokryštalická celulóza, hydroxypropylmetylcelulóza), zahusťovadlá (polyvinylpyrolidón, sodná soľ karboxymetylcelulózy), stabilizátory (sieťovaná sodná soľ karboxymetylcelulózy, polydextróza), protihrudkujúce látky (dioxid kremičitý, horečnaté soli mastných kyselín, mastenec), pyridoxínhydrochlorid (vitamín B6), leštiaca látka (polyvinylalkohol), zvlhčovadlo (polyetylénglykol), farbivo (oxid železa žltý).
| Zloženie tablety | hmot./1 tableta | RVH* | hmot./2 tablety | RVH* | hmot./3 tablety | RVH* | hmot./4 tablety | RVH* |
| Horčík | 50 mg | 13,33% | 100 mg | 26,66% | 150 mg | 40% | 200 mg | 53,32% |
| Vitamín B6 | 5 mg | 357,14% | 10 mg | 714,29% | 15 mg | 1071,43% | 20 mg | 1428,57% |
Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Nie je určený pre deti do 3 rokov.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Ukladajte mimo dosahu malých detí.
Ukladajte v suchu a tme pri teplote +4 až +25°C.
1 EISINGER, J. et DAGORN, J. Vitamin B6 and magnesium. Magnesium, 1986, vol. 5, no 1, p. 27-32.
2 Mousain-Bosc M, Roche M, Polge A, Pradal-Prat D, Rapin J, Bali JP. – Improvement of neurobehavioral disorders in children supplemented with magnesium-vitamin B6. II. Pervasive developmental disorder-autism. Magnes Res. 2006 Mar;19(1):53-62. PMID: 16846101.
3 Fathizadeh N, Ebrahimi E, Valiani M, Tavakoli N, Yar MH. – Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 supplement on the severity of premenstrual syndrome. Iran J Nurs Midwifery Res. 2010 Dec;15(Suppl 1):401-5. PMID: 22069417; PMCID: PMC3208934.
4 Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, Mazur A, Dye L, Hellhammer J, Pickering G, Dubray C. – Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454. PMID: 30562392; PMCID: PMC6298677.
| Hmotnosť | 0,049 kg |
|---|---|
| Klasifikácia produktu | Výživové doplnky |
| Forma | Tabletka |
| Výrobca | |
| Značka | |
| Skupina | Deti, Ženy, Muži, Seniori |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.