Jednotková cena: 0,05 €/ks
Vitamín B1 (alias tiamín) hrá dôležitú úlohu v tom, že pomáha telu premieňať sacharidy a tuky na energiu. Telo si ho však nedokáže vyprodukovať samo a spolieha sa na našu pomoc. Zdroje obsahujúce vitamín B1 zahŕňajú napríklad celozrnné potraviny, mäso, ryby, čerstvé mlieko a strukoviny. Napriek tomu by sa niektorým skupinám dospelých ľudí mohol hodiť aj výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Tiamín 50 mg.
Vhodné pre vegánov
Doplnok je bezlepkový
V zložení nie je laktóza
Doplnok neobsahuje cukor
Nedostatok vitamínu B1 môže byť spojený s nevyváženou stravou chudobnou na potraviny bohaté na tento vitamín skupiny B. Veľký podiel vitamínu v potravinách zničí ich úprava (lúpanie zŕn, ohrievanie pokrmov, pasterizácia, vyliatie vody, v ktorých sa potravina varila,…), No na pozore by sa mali mať aj milovníci čaju a kávy (vrátane bezkofeínovej. Hoci čaj a káva môžu byť súčasťou zdravej stravy, obsiahnuté antitiamínové faktory, ako je tiamináza, môžu mať aj negatívne dôsledky na zdravie.3 Preto je dôležitá striedmosť a u rizikových skupín aj dohľad lekára, ktorý pomôže ustrážiť príjem vitamínu B1 cez stravu alebo poradí doplnky stravy. Napríklad aj tento doplnok od značky Plus lekáreň.
Aj vitamín B1 chýba, v počiatočnom štádiu môže jeho nedostatok spôsobiť stratu hmotnosti a anorexiu, zmätenosť, stratu krátkodobej pamäte a iné duševné príznaky. Najčastejším dôsledkom deficitu tiamínu je choroba zvaná beri-beri, ktorú charakterizuje najmä periférna neuropatia a títo ľudia viditeľne chradnú.
Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
PLUS LEKÁREŇ Tiamín 50mg je výživový doplnok. Pozorne si prečítajte písomnú informáciu a riaďte sa pokynmi výrobcu.
Tento doplnok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
Ukladať mimo dosahu malých detí! Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia.
1 NIH: Fact Sheet for Health Professionals – Thiamin (online, naposledy navštívené 4. 7. 2024.)
2 National Center for Biotechnology Information. PubChem Compound Summary for CID 1054, Thiamine. (online, naposledy navštívené 4. 7. 2024.)
3 Ventura A, Mafe MC, Bourguet M, Tornero C. Wernicke’s encephalopathy secondary to hyperthyroidism and ingestion of thiaminase-rich products. Neurologia. 2013;28(4):257-259.
Produkt zatiaľ nikto nehodnotil. Napíšte svoju skúsenosť a pomôžte ostatným vo výbere.
Pridajte hodnotenie produktu
