Jednotková cena: 0,18 €/ks
Vitamín D je kľúčovým vitamínom potrebným pre zdravé kosti i zuby, pretože prispieva k správnemu vstrebávaniu vápnika, bez ktorého by mohli značne trpieť. Vitamín D môžete po väčšiu časť roka získať vystavením pokožky slnečnému žiareniu, no niekedy treba počítať aj so zvýšenou konzumáciou potravinových zdrojov vitamínu (hlavne mastných rýb, rybieho oleja, vajec), alebo užívaním doplnku. Napríklad šumivých tabliet PLUS LEKÁREŇ Vitamín D3 2000IU s atraktívnou malinovou príchuťou.
Existujú 2 hlavné formy, v ktorých môžeme vitamín D prijímať. Je to buď vitamín D2 (ergokalciferol) alebo vitamín D3 (cholekalciferol). Ergokalciferol nachádzame väčšinou v potravinách rastlinného pôvodu. Vitamín D3 je v našom tele produkovaný slnečným žiarením. Nachádza sa tiež v potravinách živočíšneho pôvodu a doplnku PLUS LEKÁREŇ Vitamín D3 2000 IU. Organizmus dokáže dobre spracovať obidve formy, no štúdie naznačujú, že vitamín D3 zvyšuje hladiny vitamínu D účinnejšie než vitamín D2.1
Najlepším zdrojom vitamínu D3 je nepochybne pestrá vyvážená strava a spomínané slnečné žiarenie. Ak však nie je možné dosiahnuť dostatočný príjem touto cestou, radšej ho dodajte telu aspoň formou doplnku, než by mal chýbať.
Odporúčané dávkovanie pre dospelých je 1 tableta 1x denne. Deti od 12 rokov užívajú polovičnú dávku, čiže polovicu tablety 1x denne. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
V dennej dávke sa nachádza 50 μg vitamínu D (cholekalciferol), čo je v prepočte 2000 jednotiek (1000 % referenčnej výživovej hodnoty príjmu dospelého človeka).
Celé zloženie: Sladidlo – sorbitol, kyselina – kyselina citrónová, regulátor kyslosti – hydrogénuhličitan sodný, prírodná aróma, farbivo – koncentrát z červenej repy, protihrudkujúca látka – polyetylénglykol, cholekalciferol, malinový prášok 0,5 %, sladidlá – sukralóza, citróza (neohesperidín DC)
Výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Vitamín D3 2000IU (šumivé tablety s príchuťou maliny) sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Dbajte na vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Doplnok nie je určený pre deti do 12 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by sa o jeho užívaní mali poradiť s lekárom. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky. Tubu tesne uzatvárajte! Ukladajte mimo dosahu malých detí! Skladujte v suchu pri teplote od 5 °C do 25 °C v dobre uzatvorenom obale. Minimálna trvanlivosť do konca dátumu uvedeného na spodnej strane obalu.
1 Tripkovic, L, Wilson, L, Hart, K et al. (2015) The D2-D3 study: a randomised, double-blind, placebo-controlled food-fortification trial in women, comparing the efficacy of 15ug/d vitamin D2 vs vitamin D3 in raising serum 25OHD levels. Proc Nutr Soc 74, E16–E16.
2 Wang W, Li Y, Meng X. Vitamin D and neurodegenerative diseases. Heliyon. 2023 Jan 12;9(1):e12877. doi: 10.1016/j.heliyon.2023.e12877. PMID: 36820164; PMCID: PMC9938420.
3 Liu W, Zhou C, Wang Y, Yu H, Zhang X, Wang T, Wang L, Hao L, Qin Z, Xiao R. Vitamin D Deficiency Is Associated with Disrupted Cholesterol Homeostasis in Patients with Mild Cognitive Impairment. J Nutr. 2021 Dec 3;151(12):3865-3873. doi: 10.1093/jn/nxab296. PMID: 34510220.
| Hmotnosť | 0,108 kg |
|---|---|
| Klasifikácia produktu | Výživové doplnky |
| Forma | Šumivá tableta |
| Výrobca | |
| Značka | |
| Skupina | Ženy, Muži, Seniori |
| Vek | Adolescenti, Deti do 12 rokov, Dospelí, Seniori |
| Cesta podania | Perorálne – prehĺta sa |
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.