Ústna hygiena je neodmysliteľnou súčasťou starostlivosti o náš chrup. Pravidelné umývanie zubov patrí medzi ranné a večerné „rituály“ každého z nás. Máme zubnú kefku, obľúbenú zubnú pastu, prípade ústnu vodu. Viete však, že sú miesta, na ktoré sa s bežnou zubnou kefkou nedostanete? Medzizubné priestory sú často ideálnym miestom pre vznik zubného kazu – práve z dôvodu, že pri umývaní zubov z nich nie je možné riadne odstrániť zvyšky jedla a povlaku. Pomôcť vyčistiť medzizubné priestory vám môže medzizubná kefka.
Často si myslíme, že stačí používať len obyčajnú zubnú kefku. Tá síce dokáže účinne vyčistiť povrch zubov, ale práve medzizubný priestor je miesto, kde sa zachytávajú zvyšky potravy. To môže spôsobiť vznik zubného kazu alebo iných nepríjemností, ako napríklad zápalu ďasien či paradentózy. Medzizubné kefky sú špeciálne vytvorené tak, aby sa s ľahkosťou dostali presne na tieto, zubnou kefkou bežne neprístupné, miesta.
Možno si poviete, že čistenie medzizubnou kefkou musí zabrať veľa času. Opak je však pravdou. Váš „ranný rituál“ to nepredĺži, stačí totiž jedným ťahom prečistiť medzeru medzi zubami a hotovo. Tento možno na prvý pohľad drobný úkon vám môže pomôcť s prevenciou proti zubnému kazu a tým ušetriť vaše zuby aj vašu peňaženku.
Ak začínate s čistením medzizubných priestorov, je možné, že sa po prvých čisteniach objaví krvácanie. Nebojte sa, ide len o signál, že sa medzi zubami naozaj nachádzali nečistoty a čistenie je potrebné. Krvácanie sa do niekoľkých dní úplne stratí. Dávajte však pozor. Krvácanie môže byť spôsobené aj príliš agresívnym čistením zubov. Vtedy treba zvážiť zmenu typu zubnej kefky, prípadne zjemniť spôsob umývania zubov.
Veľkosť medzizubnej kefky je veľmi dôležitá. Pokiaľ budete používať príliš malú medzizubnú kefku, nevyčistíte priestor medzi zubami dostatočne. Naopak, ak si vyberiete veľmi veľkú kefku, môžete si poškodiť ďasná. Pri výbere medzizubnej kefky by ste sa mali obrátiť na svojho stomatológa alebo dentálneho hygienika. Ten vám tiež vysvetlí, ako zubú kefku správne používať tak, aby čistenie bolo efektívne, a aby nedošlo k poškodeniu ďasna. Keď vám zubár určí správnu veľkosť medzizubnej kefky, vyberiete si veľmi jednoducho.
Veľkosti medzizubných kefiek sú rozlíšené:
Okrem rôznych veľkostí medzizubných kefiek máte na výber aj z viacerých typov. Či už ide o typ rukoväte, ktorá môže byť kompaktná, predĺžená alebo dokonca vymeniteľná, alebo o typ štetiniek. Vybrať si môžete z dvoch druhov – klasických a gumených štetiniek. Rozdiel medzi klasickými a gumovými štetinkami je predovšetkým v tom, že tie gumené vám nielen vyčistia priestor medzi zubami, ale aj pomasírujú ďasná.
né kefky stačí meniť podľa poškodenia štetiniek – keď sa vám štetinky ohnú alebo rozstrapkajú, je čas siahnuť po novej. V zásade by vám medzizubná kefka mala vydržať zhruba 2 až 3 týždne pravidelného používania.
Pri zavedení zubných implantátov môže medzi zubami vzniknúť väčšia medzera. Pre zubné implantáty nájdete na trhu nielen špeciálne zubné kefky, ale aj tie medzizubné. Možno si poviete, že zubný implantát nepotrebuje takú starostlivosť, ako normálny zub. Avšak práve pod implantátom sa môžu usádzať nečistoty a zvyšky jedla, ktoré môžu spôsobovať zápaly a problémy s ďasnami a zubami. Používať môžete napríklad medzizubné kefky Curaprox CPS prime start, vo veľkostiach 06 až po 011, v závislosti od veľkosti medzizubnej medzery.
Je dôležité, aby ste správnym návykom učili deti už od malička. Na trhu dnes nájdete množstvo kefiek, zubných pást a pomôcok na zubnú hygienu, ktoré boli vyvinuté špeciálne pre deti. Dieťa je schopné si samostatne umývať zuby asi od 9. roka života. Pokiaľ ide o výber medzizubnej kefky, správnu veľkosť konzultujte so zubárom. Ten vám odporučí ideálnu medzizubnú kefku pre vaše dieťa a vysvetlí mu správny postup pri jej používaní.
Curaprox sa zaraďuje medzi popredné značky špecializujúce sa na starostlivosť o chrup a ústnu dutinu. Poznáte ju zrejme vďaka neprehliadnuteľným farebným kefkám, ktoré pútajú už na prvý pohľad. Curaprox však vyrába naozaj kvalitné kefky, zubné pasty, produkty na starostlivosť o medzizubné priestory a ústne vody. Medzizubné kefky Curaprox sú dostupné vo viacerých veľkostiach, takže si z nich vyberie naozaj každý.
K dispozícii sú vám tiež rôzne varianty setov na ústnu hygienu. Môžete si kúpiť napríklad cestovné balenie Curaprox travel set. V tomto šikovnom balení nájdete všetko, čo potrebujete na základnú ústnu hygienu na cestách.
Medzi ďalšie popredné značky v oblasti výroby produktov na starostlivosť o zuby a ústnu dutinu patrí aj švédska značka TePe. Značka vyrába svoje produkty v spolupráci so stomatologickými odborníkmi. Snažia sa zvýšiť povedomie o dôležitosti čistenia medzizubných priestorov. V ich sortimente preto nájdete medzizubné kefky rôznych veľkostí, pričom si môžete kúpiť kefky jednej veľkosti, ale aj balíček, ktorý obsahuje mix 8 veľkostí. Ten je ideálny hlavne pre tých, ktorí si nie sú istí, akú veľkosť by mali používať.
