Používanie pleťového krému by malo byť v rámci správnej starostlivosti o pleť nevyhnutnosťou. Na trhu existuje mnoho pleťových krémov na všetky typy pleti s rôznymi účinnými látkami. Výber vhodného pleťového krému by ste však mali prispôsobiť nielen vášmu typu pleti, ale aj aktuálnym potrebám, prípadne problémom, ktorých prejavy chcete eliminovať – napríklad akné alebo vrásky. Pleťové krémy sú dostupné nielen pre ženy, ale aj pre mužov, u ktorých je starostlivosť o pleť rovnako dôležitá.
Hlavnou úlohou pleťového krému je hydratovať a chrániť našu pleť pred vonkajšími škodlivými vplyvmi, ako je napríklad mráz, prach, vietor, žiarenia, mikroorganizmy a podobne. V podstate zabezpečuje, aby naša pleť ostala zdravá, pevná a pružná. Je to teda aj výborná prevencia pred vznikom nedokonalostí.
Vďaka obsahu účinných látok nám krém môže pomôcť v boji s rôznymi nedokonalosťami, ako je napríklad nejednotný tón pleti, upchaté póry, vrásky, nadmerná tvorba mazu, pigmentové škvrny a podobne. Predovšetkým z týchto dôvodov by malo byť denné používanie pleťových krémov samozrejmosťou.
Nočný pleťový krém býva oproti dennému hutnejší, obsahuje viacero výživných látok, podieľa sa na obnove ochranného filmu a taktiež podporuje prirodzenú regeneráciu pleti.
Denný pleťový krém máva ľahšiu konzistenciu, rýchlejšie sa vstrebáva, poskytuje pleti hydratáciu, ochraňuje ju pred UV žiarením a taktiež pred vonkajšími škodlivými vplyvmi. Vaša pleť však môže mať rôzne potreby, a preto možno pre vás niektoré nočné krémy budú vhodné skôr na deň a naopak. V zásade si dajte pozor len na konzistenciu krému – s hutnejším sa môže pleť mastiť, a na obsah SPF – je zbytočné používať SPF na noc.
Výber konkrétneho nočného krému prispôsobte typu pleti, prípadne problému, ktorý vás aktuálne na pleti trápi. Obľúbený nočný krém na vrásky je napríklad Eucerin HYALURON-FILLER UREA nočný krém, na aknóznu a svrbiacu pokožku napríklad PomPom Botanická záhrada nočný krém a na všetky typy pleti napríklad Calendula NOČNÝ KRÉM S NECHTÍKOM.
V kozmetike, a teda aj v pleťových krémoch, by sa rozhodne nemali nachádzať látky ako:
Hlavným kritériom pri výbere vhodného pleťového krému je typ pleti, pretože každý si vyžaduje inú starostlivosť:
Suchá a citlivá pleť
Má sklony k precitlivenosti, podráždeniu, pnutiu, svrbeniu a taktiež k dehydratácii. Vhodnou voľbou budú hydratačné, vyživujúce a premasťujúce pleťové krémy špeciálne určené na tento typ pleti s jemným zložením.
Zmiešaná pleť
Predstavuje kombináciu suchej a mastnej pleti. Čelo, nos a brada sú mastné a líca bývajú suché. Na oblasť T-zóny bude vhodné používanie krémov určených na mastnú pleť a na líca zas krémy, ktoré poskytujú hydratáciu.
Normálna pleť
Nie je mastná ani suchá a jej majiteľky určite patria k tým šťastnejším. Na tento typ pleti bude vhodné používať krémy, ktoré podporia je prirodzenú pružnosť a hydratáciu. Počas letných mesiacov sa môže jednať o ľahké hydratačné krémy a počas zimných mesiacov o trochu hutnejší a výživnejší krém. V tomto prípade v podstate nie je potrebné používať žiadne špeciálne prípravky.
Mastná pleť
Vyznačuje sa nadmernou tvorbou mazu a vznikom nedokonalostí. Na tento typ pleti bude najlepšou voľbou nekomedogénny hydratačný pleťový krém, ktorý ale nie je mastný a hutný. Môže obsahovať látky ako zinok, AHA alebo BHA kyseliny, niacinamid, extrakt zo zeleného čaju alebo aloe vera. Mal by byť špeciálne určený na mastnú pleť. V žiadnom prípade nie je vhodné používať akékoľvek vysušujúce prípravky.
Pred aplikáciou krému je potrebné pleť dôkladne odlíčiť a vyčistiť.
Vrásky sú prirodzenou súčasťou našich životov. Na ich zmiernenie sú k dispozícii nielen pleťové séra ale aj krémy. Tie zvyčajne vďaka svojmu zloženiu podporujú tvorbu kolagénu, zlepšujú elasticitu pleti, vyhladzujú jemné linky a taktiež do istej miery eliminujú vznik nových vrások.
V zložení krémov na vrásky zvyčajne nájdete napríklad kyselinu hyalurónovú, koenzým Q10, retinol, antioxidanty alebo kolagén. Na boj proti vráskam sú u našich zákazníčiek obľúbené napríklad Vichy Slow Age, Nivea Q10 Energy alebo Eucerin HYALURON-FILLER.
Akné sa na pleti vyskytuje počas dospievania ale aj v dospelosti. Najčastejšiu príčinu vzniku akné predstavujú hormonálne zmeny, no objaviť sa môže aj kvôli zlej životospráve, používaniu nevhodných kozmetických prípravkov, užívaniu niektorých liekov alebo vplyvom vonkajšieho prostredia.
Akné sa na pleti vyskytuje počas dospievania ale aj v dospelosti. Najčastejšiu príčinu vzniku akné predstavujú hormonálne zmeny, no objaviť sa môže aj kvôli zlej životospráve, používaniu nevhodných kozmetických prípravkov, užívaniu niektorých liekov alebo vplyvom vonkajšieho prostredia.
Pigmentové škvrny možno na pleti spozorovať ako malé škvrnky, ktoré majú tmavší odtieň, než je odtieň našej pokožky. Najčastejšie vznikajú v dôsledku hormonálnych zmien, nadmerného opaľovania bez UV ochrany, vyššieho veku alebo straty pigmentu nazývanej vitiligo.
Na tento problém sú na trhu špeciálne pleťové krémy proti pigmentovým škvrnám. Pomôcť môžu aj pri hyperpigmentácii pleti.
Pleťové krémy s ochranným SPF faktorom by sa mali používať na dennej báze počas celého roka, nielen vtedy, keď sme na dovolenke pri mori. V letných mesiacoch je potrebné zvoliť krém s vyšším ochranným faktorom, ideálne s SPF 50.
Vďaka pleťovým krémom s SPF je pleť chránená pred slnečným žiarením, ktoré spôsobuje predčasné starnutie pleti. Ďalej chráni pleť aj pred vznikom pigmentových škvŕn, vrások, akné a pred stratou pružnosti zapríčinenou slnečnými lúčmi.
Starostlivosti o pleť prikladá váhu čoraz viac mužov. Rovnako ako u žien, aj u mužov sa môžu vyskytnúť rôzne problémy pleti, napríklad akné, vrásky, suchá či citlivá pleť. Ženská a mužská pleť je však veľmi rozdielna, a preto nie je vhodné, aby muži používali prípravky určené pre ženy. Je potrebné si zaobstarať špeciálne prípravky určené pre mužov. Pre mužov je na starostlivosť o pleť k dispozícii napríklad VICHY Homme Hydra Mag C + alebo Nivea Men krém.
