Pokožka si ako orgán prvého stretu ľudského organizmu s vonkajším prostredím vyžaduje poctivú a pravidelnú starostlivosť. Do tejto starostlivosti spadá nielen pravidelná hygiena, ale aj hydratácia a vyživovanie. Pokiaľ chceme, aby bola naša pokožka pružná, jemná a predovšetkým zdravá, musíme dbať na to, čo na ňu dávame. Medzi základné produkty starostlivosti o pokožku určite patria telové mlieka. Telové mlieka nám pomáhajú hydratovať pokožku, vyživovať ju a starať sa o ňu.
Viete, akú výhodu majú telové mlieka oproti krémom? Nezanechávajú na pokožke mastný film. Na trhu máme dnes množstvo prípravkov z tejto kategórie, viete si však vybrať ten správny pre vašu pokožku?
Často sa stretávame s tým, že si ženy vyberajú telové mlieko podľa jeho vône. Na toto by ste si však mali dávať veľký pozor, pretože oveľa dôležitejšie je to, čo telové mlieko obsahuje. Jednotlivé typy pokožky potrebujú inú starostlivosť, a teda aj iné zložky v telovom mlieku. Voňavé telové mlieka sú často parfumované, čo môže pokožku podráždiť. Ideálne je vybrať si kozmetiku, ktorá nie je parfumovaná a je v nej čo najmenej silikónov a chemických konzervačných látok.
Telové mlieko by ste si teda mali vybrať podľa toho, čo potrebuje vaša pokožka. Pomôcť vám môže napríklad toto rozdelenie:
Ako sme už spomínali, nemali by sme si telovú kozmetiku vyberať podľa vône. Čím výraznejšie telové mlieko vonia, tým väčšia je pravdepodobnosť, že obsahuje rôzne syntetické látky. Vždy je lepšou voľbou siahnuť po prírodnej kozmetike alebo dermokozmetike. Pri výbere odporúčame pozrieť zloženie produktu. Kvalitná kozmetika zväčša obsahuje prírodné zložky, ako:
Veľmi dôležité je tiež vedieť, akým látkam je potrebné sa vyhnúť. Niektoré zložky pridávané do komerčných produktov môžu byť totiž zdraviu škodlivé – napríklad môžu spôsobovať alergické reakcie, upchávať póry a podobne. Pozor si dajte na:
Pokiaľ sa rozhodnete pre BIO kozmetiku, nekupujte si jej veľké zásoby. BIO kozmetika obsahuje výhradne prírodné látky bez chemických konzervantov, čiže jej trvanlivosť je kratšia. Ak by ste si jej nakúpili veľké množstvo „do zásoby“, môže sa veľmi pravdepodobne stať, že sa kozmetika znehodnotí.
Hydratačné telové mlieka sú veľmi obľúbeným typom telových mliek. Hydratácia je dôležitá nielen pre suchú pokožku, ale aj pre mastnú či normálnu. Správna miera hydratácie totiž pomáha zachovať funkciu kožnej bariéry, vďaka čomu je pokožka zdravá, pružná a hydratovaná.
Naopak, narušenie kožnej bariéry má za následok napríklad poruchu mazotvorby, kedy sa mazu buď produkuje málo (koža je suchá, popraskaná a citlivá), alebo príliš veľa (koža je mastná a náchylnejšia na akné a zápaly). Medzi najznámejšie značky, ktoré vyrábajú hydratačné telové mlieka, patria napríklad CeraVe a Eucerin. Hydratačné telové mlieka obsahujú prirodzené hydratačné zložky, ako napríklad ureu, ceramidy a prírodné extrakty.
Možno si poviete, že telové mlieka sú len pre dámy, avšak mýlite sa. Starostlivosť o pokožku je dôležitá nielen pre ženy, ale aj pre mužov. Na trhu sú dnes produkty, ktoré sú prispôsobené špeciálne potrebám mužskej pokožky. Pánsky rad produktov má napríklad značka Nivea. Ako sme však už spomínali, dôležité je vždy prihliadať predovšetkým na potreby pokožky a zloženie produktu. V prípade problematickej pokožky môžu muži siahnuť po produktoch z kategórie dermokozmetiky.
Špeciálnou kategóriou telových mliek sú telové mlieka do sprchy. Oproti klasickým telovým mliekam je rozdiel ten, že sa nanášajú na pokožku ešte počas sprchovania. Ich účinky sa aktivujú až pri kontakte s vodou. Použitie je jednoduché: najprv použijete váš obľúbený sprchový gél alebo mydlo, opláchnete pokožku a následne nanesiete telové mlieko do sprchy. To potom následne tiež opláchnete vodou. Účinky a vstrebávanie sú rýchle, takže sa po sprche môžete normálne osušiť uterákom.
Telové mlieko by ste mali použiť vždy po sprchovaní či kúpeli, predovšetkým pokiaľ obľubujete kúpeľ v horúcej vode. Horúca voda totiž vysušuje pokožku. V prípade, že máte extrémne suchú pokožku, môžete telové mlieko používať každý deň, v niektorých prípadoch dokonca až dvakrát denne. Pri výbere sa riaďte našimi radami – nie vôňa, ale zloženie je to, na čo by ste mali najviac prihliadať.
