Boswellia, známa aj ako kadidlovník, je zdraviu prospešná rastlina využívaná v tradičnej medicíne už po tisícky rokov. Je povestná predovšetkým pre svoje možné protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže byť užitočná pri liečbe artritídy a iných zápalových ochorení. Boswellia produkuje kyseliny, ktoré sa môžu podieľať na znižovaní zápalových procesov v tele, čím sa zmierni bolesť kĺbov a zlepší ich pohyblivosť. Okrem toho, zložky boswellie podporujú zdravie tráviaceho systému a pomáhajú pri liečbe chronických ochorení, ako je astma či ulcerózna kolitída. Extrakt z tejto výnimočnej rastliny má čo ponúknuť nielen v tradičnej medicíne, ale aj v modernom zdravotnom svete. Poďte sa s nami dozvedieť viac o boswellii a objavte jej liečivý potenciál.

Odkiaľ pochádza Boswellia a čo obsahuje?

Boswellia sa získava zo stromov rodu Boswellia, vyskytujúcich sa najmä v indických a afrických lesoch. Jej používanie siaha až do starovekého Egypta, kde bola používanou pri náboženských obradoch a liečbe rôznych chorôb. V indickej medicíne jsú účinky Boswellie považované za cenný dar prírody. Odjakživa sa využívali na podporu zdravia kĺbov, liečbu zápalových ochorení a navodenie psychickej pohody.

Konzumácia výživových doplnkov s boswelliou serratou

Boswellia sa zvyčajne konzumuje iba vo forme výživových doplnkov. Surová je totiž veľmi tvrdá a má nepríjemnú doznievajúcu chuť. Dostupná je najmä vo forme kapsúl, tabliet, prášku alebo olejového extraktu, ktoré sú spracované a optimalizované na konzumáciu.

Ako správne užívať doplnky s boswelliou?

Užívanie by malo byť v súlade s pokynmi na príbalovom letáku výživového doplnku alebo s odporúčaniami vášho lekára. Typické dávkovanie sa pohybuje od 300 do 500 mg, rozdelené do viacerých denných dávok. Doplnky je vhodné užívať s jedlom a dostatkom vody, aby nezaťažili vaše trávenie a mohli sa správne vstrebať. Vyberte si hlavne kvalitný doplnok a pred začatím užívania sa poraďte so svojím lekárom, najmä v prípade ak užívate iné lieky alebo trpíte zdravotnými problémami.

Pre koho sú vhodné výživové doplnky s boswelliou?

Výživové doplnky s boswelliou sú vhodné pre ľudí hľadajúcich prírodné prostriedky na zlepšenie zdravia kĺbov, zmiernenie zápalových bolestí a tiež na podporu celkového zdravia. Môžu po nich siahnuť osoby trpiace artritídou, ľudia s chronickou bolesťou či zápalovými ochoreniami, jedinci s astmou a aj aktívni nadšenci športu.

Ak sa rozhodnete vyskúšať doplnky s boswelliou, na e-tabletke ich môžete nájsť vo vo forme kapsúl, prášku či oleja. Boswellia môže byť cenným doplnkom vašej každodennej rutiny, priniesť vám úľavu pri zápalových stavoch a podporiť vaše zdravie.