Inkontinenčné vložky predstavujú nevyhnutnú pomôcku pre ľudí, ktorí trpia inkontinenciou – teda samovoľným únikom moču alebo stolice. Inkontinencia je častý problém, postihujúci milióny ľudí na celom svete. Zasahuje takmer do každej oblasti života – od bežných denných aktivít až po tie najintímnejšie okamihy. Zvyčajne si ju spájame so starobou, no v skutočnosti môže postretnúť človeka v každom veku. Problémy s únikom moču či stolice sú síce výzvou, ale so správnou pomocou nemusia znamenať koniec aktívneho a plnohodnotného života. Poďte sa s nami pozrieť na to, ako si vybrať najvhodnejšie inkontinenčné vložky pre vaše pohodlie a bezstarostný deň.
Inkontinenčné vložky sú absorpčné pomôcky navrhnuté na zachytávanie moču a stolice. Zabraňujú pretečeniu a úniku na oblečenie či posteľnú bielizeň. Tieto vložky sú vyrobené zo špeciálnych materiálov, ktoré rýchlo absorbujú tekutinu, neutralizujú zápach a udržujú pokožku suchú. Môžu byť použité v rôznych štádiách inkontinencie – od ľahkej inkontinencie (menšie úniky) až po ťažkú inkontinenciu (veľké množstvo uniknutého moču alebo stolice).
Množstvo z bežne dostupných inko vložiek je anatomicky tvarovaných. Kopírujú tvar ľudského tela a majú špeciálne bariéry, ktoré bránia úniku po stranách vložky. Vďaka tomu skvelo priľnú k telu a sú pohodlné na nosenie počas bežných dní. Ochránia vás v práci, pri športe, na dovolenke či pri voľnočasových aktivitách.
Absorbujú tekutinu
Neutralizujú zápach
Udržujú pocit suchosti
Nosenie inkontinenčných pomôcok nie je hanba. Ak si vyberiete správnu veľkosť a typ, nikto nespozná, že takúto pomôcku používate aj vy. Väčšina z nich je veľmi diskrétnych. Inkontinenčné vložky sa totiž vyrábajú v rôznych typoch a veľkostiach, aby vyhovovali rôznym ľuďom a ich potrebám. Teraz vám predstavíme hlavné typy a rozdelenia inkontinenčných vložiek:
Denné vložky sú určené na nosenie počas dňa. Zvyčajne sú tenšie a menej objemné, čo umožňuje ich diskrétne nosenie pod oblečením. Majú dostatočnú absorpčnú kapacitu pre miernu až strednú inkontinenciu. Nočné vložky sú zas navrhnuté na použitie v noci. Sú hrubšie, väčšie a majú vyššiu absorpčnú kapacitu, aby poskytovali ochranu po celú noc a znížili riziko úniku pri dlhšom ležaní. Na deň si teda vyberte dennú vložku, na noc zase tú nočnú.
Vedeli ste, že inkontinenčné vložky sa vyrábajú v špeciálnych verziách pre mužov a ženy? Sú prispôsobené anatómii daného pohlavia. Napríklad mužské inko vložky majú širšiu absorpčnú plochu v prednej časti, zatiaľ čo ženské vložky sú širšie v strednej a zadnej časti. Vždy si preto vyberte vložku určenú práve pre vás, len takáto vložka vám totiž bude dobre sedieť a splní si svoju funkciu.
Upozornenie:
Nikdy na únik moču nepoužívajte bežné dámske menštruačné vložky. Aj keď sa vám ich funkcia môže zdať podobná, menštruačné vložky nedokážu dobre absorbovať moč ani neutralizovať zápach. Krv má totiž inú štruktúru ako moč, kvôli čomu hrozí riziko pretečenia a tiež nepríjemného zápachu.
Tento typ vložiek je vyrábaný špeciálne pre ležiacich pacientov, ktorí sú pripútaní na lôžko alebo majú obmedzenú pohyblivosť. Vďaka veľmi vysokej absorpčnej schopnosti poskytujú maximálnu ochranu proti únikom. Zvyčajne sú vyrobené z priedušných materiálov, ktoré pomáhajú predchádzať podráždeniu pokožky a zapareninám.
Pre ľudí so slabou až miernou inkontinenciou sú vhodné aj ultra-tenké vložky. Sú veľmi diskrétne, nenápadné a pohodlné, zatiaľ čo stále poskytujú dostatočnú ochranu. Obľubujú ich najmä aktívni ľudia a športovci. Pozor, ľuďom s vyšším stupňom inkontinencie by ich absorpčná schopnosť nemusela stačiť.
Tento typ vložiek je navrhnutý pre ľudí s ťažkou inkontinenciou, pretože ponúkajú najvyššiu úroveň ochrany. Majú viacvrstvovú štruktúru, ktorá efektívne odvádza vlhkosť a zabraňuje pretekaniu. Keďže sa používajú pri vyšších stupňoch inkontinencie, je vhodné ich kombinovať aj s používaním kozmetiky na inkontinenciu. Je prevenciou pred zapareninami a zachováva pokožku čistú a sviežu po celý deň.
Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Uchovávať mimo dosahu detí. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Výživové doplnky nie sú náhradou bohatej a vyváženej stravy a ani zdravého životného štýlu. Obsahuje mliečne proteíny.
Výber vhodnej inkontinenčnej vložky je nevyhnutný pre vaše pohodlie, dostatočnú ochranu a tiež sebaistotu. Pri výbere je potrebné myslieť na niekoľko faktorov, ktoré zohľadnia vaše individuálne potreby a životný štýl.
Pri slabom úniku moču (napr. pri kýchnutí, smiechu, fyzickej námahe alebo stresovej inkontinencii) sú zväčša postačujúce ľahké a tenké vložky, ktoré poskytujú dostatočnú absorpciu a udržia vás v suchu a bez zápachu.
Pre väčšie úniky počas dňa sú vhodné stredne absorpčné vložky s bariérami proti úniku alebo anatomické vložky. Tieto vložky poskytujú vyššiu úroveň ochrany a lepšie priliehajú k telu.
Pri pravidelných a väčších únikoch moču či stolice je potrebné použiť super absorpčné vložky alebo nočné vložky. Tie majú vysokú absorpčnú kapacitu a poskytujú celodennú i nočnú ochranu pred inkontinenciou 3. stupňa.
Typy vložiek sme vám už priblížili, a teraz je len na vašom uvážení, ktorý z nich je ten vhodný pre vás. Realisticky sa zamyslite nad tým, čo od vložiek očakávate. Prehodnoťte všetky dostupné možnosti a ujasnite si vaše preferencie. Nebojte sa však, váš výber môžete kedykoľvek zmeniť.
Správna veľkosť vložky je kľúčová pre jej účinnosť. Vložka by mala správne priliehať k telu, aby minimalizovala riziko úniku. Veľkosti sa líšia podľa výrobcu, preto je dôležité pozorne sledovať veľkostné tabuľky a pokyny na balení.
Aktívny životný štýl
Ak ste aktívni a dosť sa počas dňa hýbete, môžete stiahnuť po tenkých a diskrétnych vložkách, ktoré poskytujú pohodlie a zároveň vysokú ochranu počas pohybu. Ak ste však aktívni a trpíte ťažkou inkontinenciou, je vhodnejšie siahnuť po hrubších vložkách, strihovo prispôsobených na šport.
Sedavý životný štýl
Pre ľudí, ktorí väčšinu času sedia alebo ležia, sú vhodné hrubé až extra hrubé vložky s vysokou absorpčnou kapacitou. Zabezpečujú ochranu po dlhšiu dobu a minimalizujú riziko podráždenia pokožky.
Cena vložiek sa môže líšiť podľa značky, typu a veľkosti. Pri dlhodobom používaní môže byť cena významným faktorom. Niektoré značky ponúkajú ekonomické balenia alebo možnosti predplatného, ktoré môžu znížiť celkové náklady. Rovnako je vhodné zvážiť konzultáciu s lekárom, nakoľko určitú sumu za inkontinenčné vložky vám môže preplatiť aj vaša zdravotná poisťovňa.
V niektorých prípadoch môže byť najlepším spôsobom výberu správnej vložky skúšanie rôznych typov, značiek a veľkostí. Skúste si najprv kúpiť vzorky alebo menšie balenia, vďaka ktorým jednotlivé typy vložiek vyskúšate ešte pred kúpou väčších balení.
Ak však zistíte, že vám inkontinenčné vložky ako produkt nevyhovujú, môžete siahnuť po ďalších alternatívach, napríklad po inkontinenčných nohavičkách. So správnymi pomôckami na inkontinenciu budete môcť stále žiť naplno a nebudete sa musieť báť nepríjemných prekvapení.
