Zdravie detí je tou najvyššou prioritou pre každého rodiča. Jedným z prvých signálov, že s vaším dieťatkom niečo nie je v poriadku, je väčšinou zvýšená teplota či podchladenie. Neoddeliteľnou súčasťou vašej domácej lekárničky by preto mal byť jednoznačne detský teplomer. Vďaka tomuto zdravotníckemu prístroju môžete rýchlo a presne určiť teplotu, sledovať vývoj zdravotného stavu a včas reagovať. Pravidelné meranie teploty vám pomôže lepšie pochopiť stav vášho dieťaťa a zabezpečiť mu potrebnú starostlivosť. Pozrite sa s nami na to, prečo siahnuť pri vašich najmenších radšej po detskom teplomere než tom obyčajnom.

V čom sa líšia detské teplomery od tých obyčajných?

Detské teplomery sa od obyčajných teplomerov líšia najmä rýchlosťou merania a pohodlnosťou použitia. Sú navrhnuté tak, aby rýchlo a spoľahlivo merali teplotu – častokrát bezkontaktne alebo iba priložením na čelo alebo do uška. Pre deti je to oveľa príjemnejšie a pohodlnejšie. Okrem toho majú detské teplomery veselý dizajn a často aj ďalšie praktické funkcie, ako zapamätanie posledných meraní, tichý režim (pokiaľ dieťatku meriate teplotu v spánku) či svetelnú signalizáciu horúčky.

Bežné teplomery sú zvyčajne jednoduchšie, merajú pomalšie a môžu byť pre deti nepraktické alebo dokonca stresujúce.

Bezkontaktný infračervený teplomer

Meria teplotu bez dotyku, najčastejšie na čele dieťatka. Je ideálny pre bábätká a malé deti, pretože meranie je rýchle, bezbolestné a hygienické.

Ušný teplomer

Teplotu meria pomocou infračervených lúčov vo vnútri ucha. Poskytuje presné výsledky v priebehu sekúnd a je vhodný pre deti od 6 mesiacov. Vyhnite sa však jeho používaniu pri ušných zápaloch.

Digitálny teplomer

Klasický teplomer, ktorý možno použiť v ústach, podpazuší alebo rektálne. Je cenovo dostupný a presný, no meranie trvá o niečo dlhšie. Vhodnejší je pre staršie deti.

Cumlíkový teplomer

Vyzerá ako bežný cumlík a meria teplotu v ústach dieťaťa. Je pohodlný najmä pre bábätká, avšak merania sú len orientačné a menej presné.

Čelový páskový teplomer

Jednoduchý plastový pásik, ktorý sa priloží na čelo. Slúži na orientačné meranie teploty bez batérií. Praktický na cestovanie, no nie je vhodný na presnú diagnostiku.

Ako správne odmerať dieťaťu teplotu?

Meranie teploty u dieťaťa sa líši v závislosti od typu teplomera, ktorý používate. Každý má svoje špecifiká, ako napríklad miesto merania, dobu trvania merania alebo správnu polohu teplomera. Aby ste sa dopracovali k skutočnej teplote je dôležité, aby ste si pred meraním prečítali príbalový leták teplomera a informovali sa o správnom použití. Dodržaním pokynov výrobcu sa dopracujete k čo najpresnejšiemu výsledku a vyhnete sa zbytočným obavám z nesprávne nameranej teploty.

Aká je optimálna teplota u dieťaťa?

Znížená telesná teplota – hypotermia: pod 36°C
Normálna telesná teplota: 36,5°C – 37°C
Zvýšená teplota – subfebrilita: 37°C – 38°C
Horúčka – febrilita: Nad 38°C
Vysoká horúčka: Nad 39°C

Zároveň platí, že u bábätiek sú hodnoty normálnej telesnej teploty o niečo vyššie, pohybujú sa v rozmedzí 36,5 – 37,2°C. Hodnoty sa líšia aj od toho, či teplotu dieťatku meriate pod pazuškou alebo v konečníku. Pri meraní v konečníku treba od nameranej hodnoty odrátať 0,5°C, aby ste dostali presný údaj.

Znížená teplota u dieťaťa

Znížená teplota u detí môže vzniknúť napríklad pri podchladení, vyčerpaní, nízkom krvnom tlaku alebo niektorých infekciách. Môže tiež signalizovať vážnejší zdravotný problém, najmä ak ju sprevádza zimnica, bledosť, slabosť alebo pomalé dýchanie. Ak si všimnete zníženú teplotu u dieťaťa, oblečte ho do teplejšieho oblečenia a prikryte dekou alebo paplónom. Zabezpečte mu teplé prostredie a doprajte dostatok tekutín. Ak nízka teplota pretrváva, dieťa je malátne alebo sa objavia ďalšie príznaky, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Zvýšená teplota a horúčka u dieťaťa

Zvýšená teplota má hodnoty do 38°C, horúčka nastupuje pri hodnotách nad 38°C. Zvýšená teplota je prirodzenou reakciou organizmu na rôzne podnety. Vzniká aby pomohla telu bojovať proti infekcii alebo zápalu. Medzi jej najčastejšie príčiny patria:

vírusové alebo bakteriálne infekcie
zápalové ochorenia
rast zúbkov
očkovanie
externé prehriatie

Zvýšená teplota nemusí byť vždy cielene znižovaná liekmi. Ak však nastúpi horúčka, treba ihneď spozornieť a zakročiť.

Čo robiť ak má vaše dieťa zvýšenú teplotu alebo horúčku?

V prvom rade zabezpečte, aby vaše dieťatko prijímalo dostatok tekutín. Vysoká teplota totiž zvyšuje stratu vody z tela, čim sa organizmus dehydratuje. Udržiavajte dieťa v pokoji a v príjemne chladnej miestnosti (20 – 22 °C). Oblečte ho do ľahkého a vzdušného oblečenia, aby sa jeho telíčko zbytočne neprehrievalo.

Na zníženie teploty môžete použiť vlažné obklady na čelo a zápästia, prípadne vlažnú sprchu. Vyhnite sa však studenej vode, ktorá môže v tomto stave spôsobiť šok.

Ak teplota stúpne nad 38,5 °C, nastupuje horúčka. Vtedy môžete podať lieky proti horúčke – paracetamol alebo ibuprofen. Vždy sa však riaďte odporúčaným dávkovaním podľa veku a hmotnosti dieťaťa uvedených na obale. Pred podávaním liekov je vhodné aspoň telefonicky kontaktovať lekára a poradiť sa o situácii.

Kedy by ste mali pri zvýšenej teplote dieťaťa vyhľadať lekársku pomoc?

Zvýšená teplota je prirodzený spôsob, akým telo bojuje proti infekcii a nie je väčšinou dôvodom na paniku. Napriek tomu sú situácie, kedy by ste ako rodičia mali zbystriť pozornosť a poradiť sa s lekárom. Urobte tak, ak má dieťa zvýšenú teplotu viac ako dva dni alebo ak sa teplota vyšplhá nad 38 °C. Sledovať netreba len samotnú teplotu, ale aj ďalšie príznaky, ako sú nevoľnosť, malátnosť, zvracanie, bolesť, kŕče, ťažkosti s dýchaním či nechuť do jedla.