Zvoľte želaný variant:
- 30 kapsúl
- 60 kapsúl
Zvoľte želaný variant:
Informácie o doprave
Doprava zadarmo pri nákupe nad 34.90 €
6 bodov
do vernostného programu
Stres, napätie, pocit vyčerpania či nepríjemné kŕče v nohách patria medzi ťažkosti, ktoré sa často objavujú v období zvýšenej fyzickej alebo psychickej záťaže. Mnohí ľudia si vtedy kladú otázky, či by horčík mohol byť cennou súčasťou každodennej starostlivosti o ich psychiku, nervy a energiu a vyhľadávajú informácie, kedy užívať magnézium.
Oligovit® 3Mg je výživový doplnok s obsahom horčíka (magnézia) a vitamínu B6 (pyridoxínu). Spája viacero foriem horčíka s vitamínom B6, aby podporil organizmus práve v náročných obdobiach, keď sa rieši stres management, teda schopnosť zvládať stres, nadmerná únava alebo svalové napätie.
Oligovit® 3Mg je všestranný výživový doplnok určený pre dospelých a dospievajúcich (od 14 rokov). Používa sa:
na doplnenie horčíka (magnézia) a vitamínu B6 (pyridoxínu)
pri svalovom napätí a kŕčoch v lýtkach alebo nohách
na podporu normálnej činnosti nervovej sústavy a psychiky
pri únave a vyčerpaní a ako súčasť každodenného stres managementu
Oligovit® 3Mg odporúčame športovcom a ťažko fyzicky či psychicky vyťaženým ľuďom s vyššie spomínanými prejavmi, ktoré môžu súvisieť so zvýšenou potrebou tohto minerálu a/alebo s nedostatkom horčíka v dôsledku nevyváženej stravy.
Horčík v organizme:
Nedostatočný príjem horčíka sa často rieši v súvislosti so stresom, fyzickou záťažou alebo svalovým napätím, vrátane kŕčov v nohách.
Vitamín B6 (pyridoxín) v ľudskom tele:
Spojenie magnézia a vitamínu B6 je často známe aj pod názvom “magnézium B6”. Vyhľadávame ho pri potrebe starostlivosti o nervy, psychiku a energiu.
Dávkovanie a spôsob užívania doplnku Oligovit® 3Mg
Odporúčané dávkovanie Oligovit® 3Mg:
Doplnok je k dispozícii v dvoch veľkostiach balenia: 60 a 30 kapsúl.
Obidva spôsoby užívania sú možné. Záleží od vašich potrieb.
Pri dlhodobej záťaži sa odporúča pravidelné denné užívanie, aby bol príjem horčíka rovnomerný.
| Aktívne látky | 1 kapsula | % RVH* | 100 g |
| Horčík (premix 3 solí) z toho: | 375,9 mg | 100,2 | 45,56 g |
| – horčík (diglycinát horečnatý) | 6,5 mg | 1,7 | 0,79 g |
| – horčík (citrát horečnatý) | 10,4 mg | 2,8 | 1,26 g |
| – horčík (oxid horečnatý) | 359 mg | 95,7 | 43,52 g |
| Vitamín B6 | 1,4 mg | 100 | 0,17 g |
Celé zloženie: premix horčíka (oxid horečnatý, citrát horečnatý, diglycinát horečnatý), hydroxypropylmetylcelulóza (kapsula), stearan horečnatý (stabilizátor), pyridoxínhydrochlorid.
Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Odporúčaná denná dávka sa nemá prekročiť. Výrobok nie je určený pre deti mladšie ako 14 rokov. Tehotné a dojčiace ženy a osoby, ktoré užívajú iné lieky, nesmú užívať tento liek bez toho, aby sa najprv porozprávali so svojím lekárom. Nadmerné používanie môže mať za následok laxatívny účinok.
Stres patrí medzi najčastejšie faktory, ktoré ovplyvňujú psychiku, nervy aj úroveň energie. Odborné zdroje poukazujú na súvislosť medzi hladinou horčíka a reakciami organizmu na stresové podnety.
Horčík sa podieľa na viacerých procesoch v nervovej sústave1 a jeho dostatočný príjem je súčasťou komplexného prístupu k stres managementu, spolu s dostatkom spánku, pohybu a vyváženou stravou.
Kŕče v lýtkach, svalové napätie alebo pocity „vytečených nervov“ sa často objavujú pri zvýšenej fyzickej záťaži, pri dlhodobom vystavení organizmu stresu alebo nedostatočnom príjme dôležitých minerálov.2
Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov2 a je dôležitý aj k udržaniu zdravej neurologickej funkcie (vedenie nervových impulzov).1 Spolu s vitamínom B6 slúži aj k zníženiu únavy a vyčerpania.
Vitamín B6 (pyridoxín) s horčíkom v tele úzko súvisí – podieľajú sa na viacerých enzýmových procesoch a vitamín B6 môže ovplyvňovať, ako efektívne organizmus s horčíkom pracuje. Odborné zdroje opisujú, že pri nízkom príjme vitamínu B6 môže byť hospodárenie s horčíkom menej priaznivé (napr. vyššie vylučovanie)2, a preto môže dávať zmysel kombinácia horčíka a vitamínu B6 v jednom produkte.
Výživový doplnok nie je náhradou pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Uvedené informácie slúžia len na vzdelávacie účely a nenahrádzajú odborné zdravotné poradenstvo. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Pri zvýšenej psychickej alebo fyzickej záťaži rieši organizmus viacero potrieb naraz – nervy, psychiku, energiu aj svaly. Horčík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov a k zníženiu únavy a vyčerpania. Vitamín B6 (pyridoxín) podporuje normálnu psychickú činnosť a podieľa sa na regulácii hormonálnej aktivity.
Ak však potrebujete okamžitý účinok a hľadáte riešenie s jednou formou horčíka, no viacerými vitamínmi, vrátane vitamínu B6. vyskúšajte výživový doplnok Oligovit® Mg Direct – praktické vrecúška s čerešňovou príchuťou ideálne aj na cesty.
Vyberte si variant, ktorý najlepšie zapadne do vášho aktuálneho životného štýlu a vyhovie vašim potrebám.
1 Gröber U, Schmidt J, Kisters K. Magnesium in Prevention and Therapy. Nutrients. 2015;7(9):8199-8226. Published 2015 Sep 23. doi:10.3390/nu7095388
2 Fiorentini D, Cappadone C, Farruggia G, Prata C. Magnesium: Biochemistry, Nutrition, Detection, and Social Impact of Diseases Linked to Its Deficiency. Nutrients. 2021;13(4):1136. Published 2021 Mar 30. doi:10.3390/nu13041136
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.