Zápal - lieky proti zápalu bez predpisu

Zápal

Zápal je prirodzeným obranným mechanizmom nášho tela. Ide o komplexnú biologickú reakciu telesných tkanív na škodlivé a ničivé podnety, ako sú patogény alebo iné dráždivé látky. Úlohou zápalu je odstrániť príčinu poškodenia, zabrániť ďalšiemu možnému narušeniu a naštartovať proces hojenia. Aj keď je zápal nevyhnutnou súčasťou imunitnej odpovede organizmu, môže sa stať nekontrolovateľným a viesť k rôznym nepríjemným ochoreniam. Poďme sa spolu pozrieť na príčiny vzniku zápalu a na to, ako ho správne liečiť.

Aké typy zápalu poznáme?

Akútny zápal

Ide o krátkodobý zápal, ktorý sa objavuje rýchlo a trvá niekoľko dní až týždňov. Je charakterizovaný štyrmi základnými príznakmi – začervenanie, teplo, opuch a bolesť. Príkladom akútneho zápalu môže byť zápal slepého čreva alebo zápal hltana, teda hrdla.

Chronický zápal

Tento typ zápalu môže trvať niekoľko mesiacov, v horších prípadoch aj niekoľko rokov. Môže byť výsledkom nevyriešeného akútneho zápalu alebo zanedbanej chronickej dráždivosti. Častokrát vedie k vážnym ochoreniam, ako napríklad reumatoidnej artritíde alebo Crohnovej chorobe.

Aké sú hlavné príčiny vzniku zápalu v tele?

Zápal rozvíjajú tieto príčiny:

Infekcie – Baktérie, vírusy, plesne alebo parazity
Mechanické poškodenie – Rany, popáleniny, odery alebo zlomeniny
Chemické látky – Expozícia toxickým chemikáliám, ako sú kyseliny alebo zásady
Autoimunitné reakcie – Imunitný systém môže omylom napadnúť vlastné tkanivo
Alergické reakcie – Prehnaná reakcia imunity na alergény, ako peľ alebo prach
Choroby a poruchy – Niektoré choroby sú spojené so silným zápalom

Ako sa najčastejšie prejavuje zápal v tele?

Zápal sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi v závislosti od jeho typu, príčiny, závažnosti a miesta výskytu. Tu sú niektoré bežné prejavy zápalu, ktoré by ste nemali podceňovať:

Symptómy v mieste zápalu – sčervenanie, opuch, zvýšená teplota a bolestivosť
Celkové symptómy – horúčka , únava, strata chuti do jedla a náhla strata hmotnosti

Ako prebieha zápal v ľudskom tele?

Rozpoznanie podnetu zápalu

Zápal tela začína, keď náš organizmus spozoruje škodlivý podnet v tele, napríklad bakteriálnu infekciu, traumu alebo toxíny. Toto rozpoznanie je zvyčajne sprostredkované špecializovanými bunkami imunitného systému, ktoré detegujú činiteľa alebo poškodené bunky.

Upozornenie organizmu

Po rozpoznaní škodlivého podnetu začne telo uvoľňovať látky signalizujúce ostatným bunkám imunitného systému, že je potrebné zasiahnuť.

Reakcie cievneho systému

Následne nastáva rozšírenie krvných ciev v postihnutej oblasti. Steny ciev sa stanú priepustnejšie a umožňujú prúdenie väčšieho množstva krvi a imunitných buniek do miesta zápalu.

Pohyb bielych krviniek

Leukocyty (biele krvinky) sú priťahované do miesta zápalu chemickými signálmi organizmu. Tie sa snažia situáciu udržať pod kontrolou, zničiť patogény a pohltiť odumreté bunky.

Odstránenie škodlivého podnetu a regenerácia

Leukocyty a iné bunky imunitného systému pracujú na odstránení príčiny zápalu. Po jeho odstránení dochádza k uvoľňovaniu látok, ktoré potláčajú príznaky zápalu a začínajú proces hojenia. Tkanivo sa postupne obnovuje a vracia sa do normálneho stavu. Ak sa zápal neukončí správne, môže sa stať chronickým a viesť k ďalšiemu poškodeniu tkaniva.

Ako správne liečiť zápal v tele?

Zdravotný stav konzultujte s lekárom

Na liečbu zápalu môžu byť užívané protizápalové lieky, lokálne aplikované liečivá alebo iné doplnky v závislosti od typu a závažnosti zápalu. Ak je však zápal závažný a pretrváva, je dôležité navštíviť lekára. Ten vám pomôže zistiť presnú príčinu vzniku zápalu a stanoví vám vhodnú liečbu. Každý človek je iný, preto je dôležité prispôsobiť liečbu individuálnym potrebám a okolnostiam.

Zmeňte stravovanie a pitný režim

Zamerajte sa hlavne na protizápalové potraviny, ako sú čerstvé ovocie a zelenina, ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, orechy či celozrnné produkty. Obmedzte konzumáciu spracovaných potravín, cukru a trans tukov. Dôležité je piť dostatok čistej vody, ktorá je nevyhnutná na zníženie zápalu a podporu zdravia organizmu.

Pravidelne cvičte a vyhýbajte sa stresu

Mierna a pravidelná fyzická aktivita môže posilniť vaše telo a napomôcť mu vyrovnať sa so zápalom. Zamerajte sa aj na techniky zvládania stresu, ako je meditácia, joga alebo hlboké dýchanie. Budete tak pokojnejší a vaše telo sa bude rýchlejšie zotavovať.

Poprajte si dostatok kvalitného spánku

Telo sa najlepšie regeneruje počas hlbokého a kvalitného spánku. Pri ťažkostiach so zápalom si doprajte viac hodín v posteli a poriadny oddych.

Lieky proti zápalu bez predpisu

Trápi vás zápal kĺbov, hrdla či močových ciest? Na e-tabletke nájdete mnoho kvalitných produktov a liekov bez predpisu určených na liečbu zápalov. Vyberte si už dnes a doprajte svojmu telu úľavu od nepríjemných prejavov zápalu. V tejto kategórii nájdete lieky proti zápalu všeobecne. Ak vás trápi konkrétny problém, pozrite si aj:

Zobraziť celý popis

Na sklade

NUROFEN 400mg 48 tabliet

4,97 €