Lieky na opuch nôh
S opuchom nôh sa stretávame bežne a vo väčšine prípadov nepredstavuje závažné zdravotné riziko. Môže nastať dôsledkom dlhého státia, sedenia alebo zadržiavania vody v dolných končatinách – najmä počas letných mesiacov. Čo vám v prípade, že sú vaše nohy opuchnuté, môže pomôcť?
Akú sú najčastejšie príčiny opuchu nôh?
Ako sme už spomenuli, za opuch nôh častokrát môže dlhé sedenie alebo státie – v súvislosti s vykonávanou prácou alebo napríklad cestovaním. Zapríčiniť ho môže aj zadržiavanie vody v tele. Ďalšie bežné príčiny, ktoré môžu viesť k opuchnutým nohám, sú:
- tehotenstvo,
- nadváha,
- nežiaduci účinok pri užívaní niektorých liekov,
- nesprávna funkcia obličiek alebo pečene,
- hormonálna nerovnováha,
- nadmerný príjem soli.
Opuch nôh však môže súvisieť aj so závažnejšími ochoreniami srdca, pečene, obličiek, ale aj s ochorením nazývaným lymfedém alebo dna.
Ako môžete zmierniť opuch nôh?
Ak sa opuch nôh netýka závažnejšieho ochorenia, ktorého liečbu stanovuje lekár, nápomocné môžu byť voľnopredajné krémy alebo masti. Pomáhajú zmierňovať príznaky a môžu obsahovať účinnú látku, prírodné výťažky či mať chladivý efekt, ktorý prináša úľavu.
Úľavu ťažkých nôh môžu taktiež priniesť kompresívne pančuchy alebo podkolienky. Vhodné je aj odvodnenie organizmu, a to napríklad pomocou čajov zo žihľavy, púpavy, petržlenu alebo extraktu z brusníc. Určite neurobíte krok vedľa ani vtedy, ak doplníte horčík.
Čo sa týka praktických rád, odporúča sa zníženie príjmu soli v potrave, pravidelné vykladanie nôh či ľadové obklady. Ak sa opuch nôh ani po aplikovaní vyššie spomenutých možných riešení nezlepšuje a pretrváva, vyhľadajte lekára.
