Návrat do školy bez chorôb: tajomstvo silnej imunity pre celú rodinu
Prvé školské zvonenie sa blíži a s ním aj tradičné obavy rodičov z jesenných a zimných infekcií. Každý rok je to rovnaké – sotva deti zasadnú do lavíc, začína kolotoč nachladnutí, chrípok a žalúdočných vírusov. Ale čo, ak by existoval spôsob, ako tento bludný kruh prerušiť?
Posilnite svoju imunitu už teraz
Silná imunita sa nebuduje zo dňa na deň, ale postupne, komplexným prístupom k zdraviu celej rodiny. Moderná veda už dávno potvrdila, že náš imunitný systém je sofistikovaná sieť reagujúca nielen na výživu a životný štýl, ale aj na jemné podnety, ktoré podporujú prirodzené obranné mechanizmy tela.
Práve tu nachádza svoje miesto homeopatia – systém medicíny založený na princípe podobnosti a stimulácie vlastných liečivých síl organizmu. Homeopatické lieky pôsobia jemne a postupne, podporujú prirodzené obranné procesy. Vedeli ste, že až 86% užívateľov homeopatie je s ňou spokojných*?
Výživa a denný rytmus
Správna výživa tvorí najsolídnejší základ imunity. Deti potrebujú pestrofarebné ovocie a zeleninu bohaté na vitamíny C, D a na zinok. Citrusové plody, paprika, brokolica a tekvicové semienka by mali byť každodennou súčasťou jedálnička.
Rovnako dôležité sú probiotiká – prirodzené jogurty a fermentované potraviny, ktoré posilňujú črevnú mikroflóru – práve tam sídli až 70% našej imunity.
Pravidelný denný rytmus je pre imunitu rovnako dôležitý ako zdravá strava. Deti školského veku potrebujú 9-11 hodín kvalitného spánku, zatiaľ čo dospelí by nemali spávať menej ako 7 hodín denne. Počas spánku sa telo regeneruje a posilňuje svoju obranyschopnosť.
Podpora imunity pomocou homeopatie
Na podporu imunity možno preventívne kombinovať Oscillococcinum s homeopatickými liekmi:
Pri potvrdenej akútnej bakteriálnej infekcii sa dopĺňa Echinacea 5CH 5 granúl 3-krát denne.
Ako ich užívať?
Oscillococcinum sa odporúča užívať 1 tubičku raz týždenne v čase zvýšeného výskytu chrípkových stavov. Silicea 15CH (5 granúl 2× týždenne počas 2–3 mesiacov) posilňuje antibakteriálnu imunitu, zatiaľ čo Thymulinum 9CH (10 granúl 1× týždenne počas 1 mesiaca, potom 1× mesačne počas 5 mesiacov) podporuje bunkovú imunitu.
Táto kombinácia je vhodná najmä pre pacientov, ktorí opakovane trpia na infekcie horných dýchacích ciest, ako preventívna podpora ich obranyschopnosti.
Silná imunita nie je otázkou náhody, ale výsledkom premyslenej starostlivosti o celkové zdravie. Kombinácia správnej výživy, dostatočného odpočinku, pravidelného pohybu a jemnej homeopatickej podpory môže vytvoriť pevný základ odolnosti proti jesenným a zimným infekciám.
Posledné týždne prázdnin sú ideálnym časom na postupné zavádzanie zdravých návykov. Pamätajte, že najlepšia medicína je prevencia. Investícia, ktorú do zdravých návykov urobíte teraz, sa vám vráti v podobe zdravých a šťastných detí, ktoré budú môcť naplno využiť všetky príležitosti nového školského roka. Krásny a zdravý školský rok začína už teraz – s rozhodnutím postaviť zdravie na prvé miesto!
Oscillococcinum je voľnopredajný homeopatický liek. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa, prípadne sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Echinacea 5CH, Silicea 15CH a Thymulinum 9CH sú voľnopredajné homeopatické lieky bez schválených terapeutických indikácií na vnútorné použitie. O spôsobe užívania a dávkovania sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Ak príznaky ochorenia trvajú dlhšie ako tri dni alebo sa zhoršujú, je nutné vyhľadať lekára. Zdroj: Materia medica homeopatica.
*(Prieskum spoločnosti Harris Interactive v roku 2022)
E-book Homeopatia do vrecka:
Viac o homeopatii sa dočítate aj v e-booku Homeopatia do vrecka, ktorý vám ponúkame na stiahnutie.
