Brusnice na močové cesty
V prípade zápalu močových ciest sú brusnice jednoznačne najznámejším prírodným doplnkovým liekom. Vynikajú tým, že obsahujú mnoho prospešných vitamínov a minerálov. Sú výborné nielen ako doplnková liečba, ale aj ako prevencia. Okrem pozitívnych účinkov na močové cesty pôsobia aj na iné časti organizmu, a to napríklad na vlasy, pokožku, nechty, kardiovaskulárny systém, tráviaci systém, ústnu dutinu či imunitu. Okrem toho sú brusnice aj výborným antioxidantom.
Aké látky obsahujú brusnice?
V brusniciach môžeme nájsť množstvo prospešných látok. Obsahujú vitamíny a minerály, napríklad vitamín C, vitamín A, vitamín B1, B2, B3 a B6. Z minerálov je to napríklad železo, vápnik, zinok, selén, draslík či horčík. Okrem týchto látok brusnice obsahujú polyfenoly, vlákninu, organické kyseliny, bioflavonoidy, proantokyanidíny a ďalšie látky.
Ako brusnice pomáhajú pri zápale močových ciest?
Brusnice sa pri zápale močových ciest používajú preto, pretože obsahujú látky proantokyanidíny, ktoré sa podieľajú na znížení pH faktoru moču – tým pádom sa pre baktérie vytvára nepriaznivé prostredie. Bránia usádzaniu baktérií na sliznicu močových ciest a ich ďalšiemu množeniu.
Brusnice tiež majú protizápalový a močopudný účinok. Sú určené na doplnkovú liečbu, prípadne sa pridávajú k iným liečivám, aby podporili ich účinky. V žiadnom prípade sa však nepovažujú za náhradu antibiotík či iných liekov, a preto ak vás trápi silný zápal močových ciest, nemali by ste sa spoliehať len na brusnice.
Výživové doplnky s obsahom brusníc
Doplnkov s obsahom brusníc existuje hneď niekoľko. K dispozícii sú napríklad tablety, sirupy, šťavy, ampule, vrecúška s práškom alebo kapsuly s ich extraktom. Prípravky sa líšia množstvom brusnicového extraktu, ktoré obsahujú. Ten zvyčajne býva uvedený na obale produktu.
Pri výbere správneho a účinného doplnku s brusnicami sa riaďte zložením – nemali by sa v ňom nachádzať žiadne prídavné látky či farbivá, ktoré znižujú jeho kvalitu. Ideálny je čistý extrakt v prípadnej kombinácii s inými aktívnymi látkami, napríklad s D-manosou. Okrem toho brusnice nájdete aj v množstve urologických čajov.
