Čo pomáha na svrbenie v pošve?
Pocit svrbenia v pošve je jeden z najčastejších prejavov vaginálnych problémov. Tento nepríjemný symptóm sa môže objaviť kvôli baktériám, kvasinkám alebo vírusom, ktoré patria medzi jeho najčastejších spúšťačov. Na svrbenie v pošve vám môžu pomôcť voľnopredajné prípravky v rôznych formách alebo aj niektoré bylinky. Majte na pamäti, že tento stav by ste nemali ignorovať. Je nevyhnutné ho včas liečiť, aby nedošlo k vzniku komplikácií.
Čo môže spôsobiť nepríjemné svrbenie v pošve?
Svrbenie v pošve sa môže objaviť z viacerých príčin. Medzi tie najčastejšie patrí:
- vaginálna mykóza,
- infekcie – napríklad kvasinková infekcia pošvy,
- zápal – napríklad zápal močového ústrojenstva,
- podráždenie po pohlavnom styku alebo pohlavne prenosné ochorenia,
- kožná kandidóza, alergia, oslabený imunitný systém,
- inkontinencia,
- príliš častá alebo naopak nedostatočná a nesprávna intímna hygiena,
- hormonálne zmeny počas tehotenstva alebo menopauzy.
Vaginálnu mikroflóru môže navyše narušiť aj užívanie niektorých liekov – napríklad antibiotík či antikoncepcie, ale tiež stres, pohlavná aktivita a podobne.
Aká je pomoc pri svrbení v pošve?
V prvom rade je potrebné poznať príčinu svrbenia. Ak je príčina menej závažná, môžete pristúpiť aj k samoliečbe. Ak sa však k svrbeniu pridajú aj ďalšie ťažkosti, ako je napríklad bolesť v pošve, sfarbený výtok, krv v moči, opuch alebo horúčka, je nevyhnutné vyhľadať lekára. Lekára je potrebné navštíviť aj v prípade, že svrbenie aj po samoliečbe pretrváva a stav sa nezlepšuje. Môže ísť o vážnejší zdravotný problém, s ktorým si sama doma neporadíte.
Pri samoliečbe siahnite po takých prípravkoch, ktoré sú určené na danú príčinu. Na svrbenie v pošve môžete použiť špeciálne krémy, masti, roztoky alebo vaginálne čapíky určené na intímne problémy. Medzi obľúbené patria napríklad Rosalgin alebo Canesten.
Tieto krémy a prípravky vám môžu pomôcť pri nepríjemnom svrbení v pošve:
Prevencia a intímna hygiena pri vaginálnych problémoch
Správna intímna starostlivosť je nesmierne dôležitá vždy, nie len pri vaginálnych problémoch. Na umývanie intímnych partií by ste mali používať len prípravky na to určené. Ženské intímne oblasti sú totiž veľmi citlivé a bežné mydlo či sprchový gél ich môžu rýchlo podráždiť. Špeciálne intímne gély však pomáhajú udržiavať správne pH, predchádzajú podráždeniu a prinesú vám aj skutočný pocit komfortu.
Správna intímna hygiena je zároveň najlepšou prevenciou pred vznikom vaginálnych problémov. Ak vás svrbenie trápi často, skúste najprv zmeniť svoju intímnu hygienu. Komfort v intímnej oblasti však ovplyvňujú aj ďalšie faktory. Na čo nezabudnúť z preventívneho hľadiska?
- Užívajte probiotiká.
- Obmedzte príjem sladkostí, nakoľko cukor môže rozvíjať zápaly.
- Dodržiavajte dostatočný pitný režim.
- Posilňujte svoj imunitný systém.
- Dbajte na správnu intímnu hygienu. Myslite na to, že vaše intímne oblasti môžu podráždiť aj zlé návyky pri pohlavnom styku – napríklad používanie niektorých typov kondómov či lubrikačných gélov.
- Noste vzdušné oblečenie a bavlnenú spodnú bielizeň. Aj nesprávne oblečenie môže spôsobovať problémy.
- Používajte neparfumované menštruačné vložky. Ak máte podozrenie, že podráždenie spôsobujú tampóny, skúste zmeniť značku. Porozmýšľať môžete aj nad alternatívnymi menštruačnými pomôckami – menštruačným kalíškom či nohavičkami.
Bylinky na svrbenie v pošve
Na vaginálne problémy môžu pomôcť aj bylinky ako:
- Alchemilka
- Rebríček obyčajný, tzv. myší chvost
- Harmanček
- Cist šedý
- Repík lekársky
Bylinky sa používajú buď v podobe sedacích kúpeľov, alebo v podobe odvaru na vonkajšie oplachovanie intímnych partií. V prípade vážnych alebo chronických problémov však odporúčame konzultovať používanie týchto byliniek s vaším gynekológom.
