Ostropestrec a jeho účinky. Kedy je vhodné ho užívať?
Ostropestrec poznáme aj pod názvom pestrec mariánsky alebo Silybum marianum. Jedná sa o bylinu vzhľadovo podobnú bodliaku, ktorá má viacero liečivých účinkov, a to predovšetkým na zdravie a regeneráciu pečene. Známou účinnou látkou, ktorú obsahuje, je silymarín. Užívať sa môže vo forme čaju, výživových doplnkov, oleja ale aj tinktúry.
Aké má ostropestrec účinky?
Ostropestrec môže mať na naše zdravie tieto pozitívne účinky:
- výborné antioxidačné a detoxikačné vlastnosti,
- podporuje zdravie a regeneráciu pečene,
- pozitívne pôsobí na tráviaci trakt a prečisťuje črevá,
- pomáha pri problémoch so žlčníkom,
- podporuje obranyschopnosť a regeneráciu organizmu,
- podieľa sa na znižovaní zlého cholesterolu v krvi a taktiež regulácii hladiny cukru v krvi, využíva sa aj ako doplnková liečba pri cukrovke,
- môže byť nápomocný pri migrénach, bolestiach hlavy, závratoch i psychickej nepohode,
- pomáha pri intoxikácii, napríklad hubami alebo alkoholom,
- podporuje zdravie ciev,
- pomáha pri hemoroidoch, gynekologických ťažkostiach.
Už len na základe týchto niekoľkých uvedených účinkov môžeme povedať, že ostropestrec je vynikajúca bylina, z ktorej môže benefitovať široké spektrum ľudí.
Ostropestrec a jeho účinky na pečeň
Ostropestrec sa najčastejšie spája s pozitívnym vplyvom na našu pečeň. Spôsobuje to najmä obsah látky sylimarín, ktorá má výrazné antioxidačné účinky. Chráni pečeňové bunky pred škodlivým vplyvom voľných radikálov.
Okrem toho pestrec mariánsky podporuje taktiež činnosť pečeňových enzýmov, chráni pečeň a taktiež podporuje jej regeneráciu – napríklad pri jej poškodení, ktoré je spôsobené nadmerným užívaním liekov, konzumáciou alkoholu a podobne. Bežne sa používa ako podporná liečba v prípade chronických problémov s pečeňou, cirhózy pečene, prípadne hepatitídy.
Účinky pestreca mariánskeho pri vonkajšom použití
Pri vonkajšom použití môže byť pestrec mariánsky nápomocný pri niektorých kožných ochoreniach, infekciách a problémoch – a to predovšetkým vďaka jeho detoxikačným a protizápalovým účinkom. Má aj antioxidačné schopnosti a keďže obsahuje taníny, podieľa sa na urýchlení hojenia rán. Môže byť teda nápomocný pri ľahkých poraneniach, odreninách, prejavoch akné, ekzémoch či psoriázy, ale aj pri hemoroidoch.
