Probiotiká pre bábätká
Probiotiká sú živé mikroorganizmy prirodzene sa vyskytujúce v našom tele. Ich funkcia spočíva v tom, že potláčajú rozširovanie škodlivých baktérií a podporujú zdravú funkciu črevnej mikroflóry. Existuje viacero druhov probiotík a niektoré z nich sú vhodné aj pre bábätká, ktorým môžu pomôcť napríklad pri bežných dojčenských tráviacich ťažkostiach a podpore krehkej imunity.
Aké účinky majú probiotiká a kedy ich užívať?
K najznámejším účinkom probiotík na náš organizmus patrí:
- podpora obranyschopnosti organizmu,
- obnova črevnej mikroflóry, podpora zdravého trávenia,
- pomoc pri tráviacich ťažkostiach, ako sú napríklad infekčné hnačky,
- podpora vstrebávania železa, magnézia a vápnika,
- zmiernenie príznakov alergie, zlepšenie trávenia v prípade intolerancie laktózy.
Užívanie probiotík sa najčastejšie spomína v spojení s užívaním antibiotík, pretože tie likvidujú aj prospešné baktérie v tráviacom trakte. Probiotiká v tomto prípade obnovujú črevnú mikroflóru, čím podporujú aj imunitný systém.
K ďalším situáciám, v ktorých je vhodné užívanie probiotík, patrí napríklad hnačka, zápcha, zápalové ochorenia čriev alebo iné tráviace ťažkosti, ekzém, kvasinkové infekcie, oslabená imunita, intolerancia laktózy Helicobacter pylori alebo prevencia pred a počas návštevy krajiny s horšou hygienou.
Sú probiotiká vhodné aj pre bábätká?
Probiotiká sú vhodné a prospešné aj pre bábätká. Pre novorodencov a dojčatá sú k dispozícii vo forme kvapiek, aby sa pohodlne užívali a dávkovali. Podávanie probiotík vo forme výživového doplnku sa odporúča napríklad deťom, ktoré:
- sa narodili predčasne,
- sa narodili cisárskym rezom,
- majú tráviace ťažkosti, ako napríklad koliky, hnačku alebo zápchu,
- sú kŕmené umelým mliekom,
- prekonali chorobu.
Ďalej sa probiotiká ako výživový doplnok odporúčajú bábätkám, ktorých matka po pôrode alebo pred pôrodom užívala antibiotiká, prípadne je alergička.
Probiotiká pre bábätká aj ako prevencia
Probiotiká pre deti môžu pomôcť nielen pri tráviacich problémoch alebo infekciách horných dýchacích ciest, ale byť aj výbornou prevenciou pred ich vznikom. Taktiež môžu pôsobiť ako podpora budovania správne fungujúceho imunitného systému. Pri výbere konkrétneho doplnku vždy vyberajte taký, ktorý bude určený pre bábätká. Najdôležitejšie probiotické kmene baktérií pre novorodencov sú: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis a Lactobacillus reuteri. Dĺžku podávania probiotík prekonzultujte s pediatrom.
