Trápi vás slzenie očí? Spoznajte najčastejšie príčiny a tipy na kvapky, ktoré môžu pomôcť

Slzia vám oči a neviete prečo? Príčin môže byť naozaj veľa. Navyše, slzenie je jeden z najčastejších očných problémov, ktorý potrápi alergikov, malé deti a raz za čas v podstate kohokoľvek z nás. Niekedy ide len o prirodzenú reakciu oka na vietor, prach alebo silné svetlo. V iných prípadoch však môže byť slzenie očí príznakom podráždenia, alergie alebo očného ochorenia.

Ak aj vy chcete vedieť, prečo vám slzia oči a ako si s tým poradiť, čítajte ďalej. Pripravili sme si pre vás praktický prehľad najčastejších príčin slzenia očí a tiež niekoľko praktických a účinných tipov na účinnú pomoc od slzenia.

Najčastejšie príčiny slzenia očí

Slzenie očí môže mať viacero príčin. Niekedy ide o prirodzenú reakciu oka na vonkajšie podnety, inokedy zas o príznak zdravotného problému.

Medzi najčastejšie príčiny slzenia očí patria napríklad:

• podráždenie oka,
• alergia,
• zablokované slzné kanáliky,
• zápal očných spojiviek,
• jačmeň na oku,
• zápalové ochorenia oka (zápal rohovky),
• zápal prínosových dutín a prechladnutie,
• syndróm suchého oka,
• makeup, kozmetika.

K menej častým príčinám slzenia očí patrí aj Bellova obrna, rast očných mihalníc smerom dovnútra (trichiasis) či užívanie niektorých liekov.^2,3

Podráždenie oka

Oko môže reagovať slzením na rôzne vonkajšie faktory, ako sú napríklad:

• prach alebo dym,
• vietor alebo chlad,
• klimatizácia,
• silné svetlo.

Slzenie je v tomto prípade obrannou reakciou, ktorou sa oko snaží zbaviť dráždivých látok.

Slzenie očí z alergie

Slzenie očí je jedným z bežných príznakov sennej nádchy a alergií. Pri alergii sa okrem slzenia môže objaviť aj svrbenie očí, začervenanie a opuch očných viečok. Najčastejšie ide o alergiu na peľ, prach, roztoče alebo zvieraciu srsť.

Infekcie oka

Slzenie očí môže byť tiež príznakom infekcie, napríklad pri zápale očných spojiviek. Okrem slzenia sa zvyknú objaviť ďalšie príznaky:

• začervenanie oka,
• pocit rezania alebo pálenia,
• hnisavý výtok z oka,
• zahmlené videnie.

Upchaté slzné kanáliky

Ak sú slzné kanáliky zúžené alebo upchaté, nedochádza k dostatočnému odvádzaniu sĺz, čo spôsobuje, že sa hromadia na povrchu oka. Tento problém sa môže objaviť napríklad u novorodencov alebo u starších ľudí. Pri upchatých slzných kanálikoch je nadmerné slzenie často sprevádzané hnisavým výtokom a opuchom.

Únava očí

Dlhodobá práca pri počítači alebo sledovanie obrazoviek môže spôsobovať únavu očí. Únava očí sa objavuje u čoraz väčšieho percenta ľudí – nakoľko sa zväčšuje aj percento ľudí pracujúcich s počítačom. K tomu je rozhodne potrebné pripočítať čas strávený na telefóne, pri televízii a podobne. Pri únave často dochádza k podráždeniu oka a následnému slzeniu.

Ako zastaviť slzenie očí?

Spôsob liečby slzenia očí závisí najmä od jeho príčiny. V mnohých prípadoch pomáha niekoľko jednoduchých opatrení.

1.      Zvlhčovanie očí

Pri podráždení alebo suchosti očí môžu pomôcť očné kvapky, ktoré zvlhčujú povrch oka a podporujú stabilitu slzného filmu. Ten pomáha brániť vysušovaniu oka a jeho podráždeniu.

2.      Obmedzenie dráždivých faktorov

Pokiaľ je slzenie očí spôsobené vonkajšími alebo vnútornými dráždivými faktormi, je potrebné ich eliminovať, alebo sa im v čo najväčšej miere vyhnúť. Dávajte si teda pozor na vietor, prach alebo dym, chráňte si oči okuliarmi.

3.      Prestávky pri práci s obrazovkou

Tento bod môže byť pre niektorých ľudí náročnejší, predovšetkým ak je ich živobytím práca s počítačom. V ideálnom prípade by ste si ale mali robiť pravidelné prestávky a dopriať očiam trošku oddychu. Ak je to možné, skúste si ich na chvíľku zavrieť, alebo sa aspoň pár minút pozerajte z okna.

4.      Studené obklady

Pri podráždení alebo alergii môže úľavu priniesť aj studený obklad na očné viečka. Urobiť si takýto obklad nie je nič náročné. Budete potrebovať len čistú gázu alebo uteráčik a studenú vodu. Dajú sa kúpiť tiež špeciálne chladivé obklady určené na použitie na oči.

5.      Kvapky na slzenie očí

Pri slzení očí zvyknú pomôcť aj očné kvapky, ktoré sú určené na zvlhčenie alebo upokojenie podráždených očí. Medzi najčastejšie používané patria umelé slzy, antihistaminické kvapky a hydratačné kvapky.

Umelé slzy

Umelé slzy pomáhajú zvlhčovať povrch oka a stabilizovať slzný film. Používajú sa najmä pri syndróme suchého oka alebo pri podráždení očí. Nájdete v nich lubrikačné a hydratačné zložky ako kyselinu hyalurónovú, prírodné extrakty či aminokyseliny, vďaka čomu zmierňujú nepríjemné príznaky podráždenia, pomáhajú oči regenerovať a zlepšujú ich celkový komfort.

Antihistaminické kvapky

Antihistaminiká sú lieky na alergiu. Očné kvapky s antihistaminickým účinkom pomáhajú zmierniť svrbenie, začervenanie a slzenie očí spôsobené kontaktom s alergénom.

Hydratačné kvapky

Niektoré kvapky obsahujú látky, ktoré chránia povrch oka a pomáhajú zmierniť podráždenie spôsobené napríklad prácou pri počítači alebo pobytom v klimatizovaných priestoroch.

Kedy vyhľadať lekára?

Vo väčšine prípadov je slzenie očí neškodné a súvisí len s dočasným podráždením oka. Odborné vyšetrenie je však vhodné najmä vtedy, ak:

• slzenie očí pretrváva dlhodobo,
• objaví sa bolesť oka,
• zhorší sa videnie,
• objaví sa hnisavý výtok z oka.

V takýchto prípadoch je vhodné navštíviť očného lekára, ktorý môže určiť presnú príčinu problémov a nastaviť vhodnú liečbu.

Často kladené otázky (FAQ)

Prečo mi stále slzia oči?
Slzenie očí môže byť spôsobené podráždením oka, alergiou, syndrómom suchého oka alebo infekciou. Presnú príčinu určí až odborné vyšetrenie.

Pomáhajú kvapky na slzenie očí?
Áno. Očné kvapky môžu pomôcť najmä pri podráždení očí alebo pri syndróme suchého oka. Pri alergii sa používajú aj antihistaminické kvapky.

Môže byť slzenie očí spôsobené alergiou?
Áno. Alergická reakcia patrí medzi časté príčiny slzenia očí. Okrem slzenia sa môže objaviť aj svrbenie, začervenanie alebo opuch očných viečok.

Prečo mi slzia oči pri vetre?
Vietor môže dráždiť povrch oka a spôsobovať reflexnú tvorbu sĺz. Ide o prirodzenú ochrannú reakciu oka.