Faraónova pomsta – lieky, ktoré pomôžu pri cestovateľskej hnačke
Faraónova pomsta je medzi cestovateľmi zaužívaný pojem označujúci akútne hnačkové ochorenie spôsobené rôznymi baktériami – zvykne sa nazývať aj cestovateľská hnačka. Baktérie spôsobujúce cestovateľskú hnačku sú pre danú exotickú destináciu prirodzené, avšak vaše telo na ne nie je zvyknuté. A to má za následok nepríjemné tráviace ťažkosti. Faraónova pomsta teda dokáže pokaziť dlhoočakávanú dovolenku či výlet. Ak vás postihne, je potrebné myslieť na dostatočný príjem tekutín, dopĺňanie stratených minerálov a vhodne zvolenú liečbu. Čítajte ďalej a zistite o faraónovej pomste viac, objavte prehľad prípravkov, ktoré sa oplatí pribaliť do cestovnej lekárničky a tipy.
V tomto článku nájdete:
Rýchly výber: Čo pomáha pri faraónovej pomste?
- akútna hnačka – lieky proti hnačke
- strata tekutín a minerálov – rehydratačné roztoky
- obnova črevnej mikroflóry – probiotiká
- prevencia pred dovolenkou – probiotiká a správna hygiena
Faraónová pomsta – čo ju spôsobuje a ako sa prejavuje?
Váš organizmus je zvyknutý na určitý typ baktérií, s ktorými prichádza do kontaktu. Keď však cestujete do zahraničia, a predovšetkým do exotických krajín, musí sa vysporiadať s viacerými vecami. Iné teploty, sila slniečka, vlhší vzduch a tiež baktérie vo vode. Áno, čítate dobre. Faraónovu pomstu spôsobujú baktérie nachádzajúce sa vo vode z vodovodného kohútika. Nie všade na svete je kohútiková voda pitná, vo väčšine exotických krajín ide len o úžitkovú vodu. Stačí sa teda len trošku napiť, skonzumovať ovocie či zeleninu, ktorá bola v takejto vode umývaná alebo si dať drink s ľadom na pláži – a farapomsta je na svete.
Keď vás Faraónova pomsta zasiahne, spoznáte to podľa:
- náhleho krútenia čriev sprevádzaného črevnými „grúlivými“ zvukmi,
- bolestivých kŕčov v bruchu,
- nutkavého pocitu na stolicu.
Stolica býva riedka, vodovitá a máva zväčša hnedú farbu. Pokiaľ by bola sfarbená viac do zelena, môže hnačka indikovať salmonelózu alebo brušný týfus.
Dajte si pozor, opakujúce sa hnačky spôsobujú:
- dehydratáciu organizmu,
- celkovú aj svalovú slabosť,
- malátnosť,
- nízky tlak,
- zvýšenú činnosť srdca,
- závrate a podobne.
Aké lieky vám pomôžu proti faraónovej pomste?
Pri črevných problémoch sprevádzajúcich faraónovu pomstu vám pomôžu lieky proti hnačke, probiotiká a tiež rehydratačné roztoky.
V prvom rade je veľmi dôležité dopĺňať stratené tekutiny a elektrolyty. Pokiaľ by ste totiž tekutiny nedopĺňali, mohlo by dôjsť k dehydratácii organizmu. Tá je nebezpečná pre dospelých, ale predovšetkým pre malé detičky i starších ľudí, ktorí majú náchylnejší a menej odolný organizmus. Do vašej cestovnej lekárničky by ste si teda mali určite pribaliť aj rehydratačné roztoky.
Rehydratačné roztoky
Počas hnačky telo stráca veľké množstvo tekutín a minerálov. Ich dopĺňanie je dôležitou súčasťou liečby, najmä u detí, seniorov a počas horúceho počasia. Práve s tým môžu pomôcť rehydratačné roztoky:
Lieky proti hnačke
Pri akútnej cestovateľskej hnačke môžu pomôcť voľnopredajné lieky určené na zmiernenie príznakov. Ich výber závisí od charakteru ťažkostí a zdravotného stavu cestovateľa. U našich zákazníkov sú obľúbené sú napríklad lieky ako Imodium, Enditril, Smecta alebo Enterol. – výber konkrétneho lieku závisí od charakteru ťažkostí a vášho zdravotného stavu.
Probiotiká na cesty
Probiotiká môžu podporiť prirodzenú črevnú mikroflóru pred cestou aj počas dovolenky. U ľudí so sklonom k cestovateľskej hnačke môžu byť vhodnou súčasťou cestovnej lekárničky.
Čomu sa počas faraónovej pomsty radšej vyhnúť?
Ak vás postihne cestovateľská hnačka, odporúča sa na niekoľko dní obmedziť potraviny a nápoje, ktoré môžu trávenie ešte viac zaťažiť. Počas akútnych ťažkostí sa vyhnite najmä:
- alkoholu,
- mastným a vyprážaným jedlám,
- veľmi koreneným pokrmom,
- nepasterizovaným mliečnym výrobkom,
- vode z neoverených zdrojov.
Uprednostnite ľahko stráviteľnú stravu a dbajte na dostatočný pitný režim.
Kedy už nestačí samoliečba?
Vo väčšine prípadov cestovateľská hnačka ustúpi v priebehu niekoľkých dní. Lekára však vyhľadajte, ak:
- hnačka trvá viac ako 2 až 3 dni,
- objaví sa krv v stolici,
- máte vysokú horúčku,
- opakovane vraciate,
- objavia sa príznaky dehydratácie (silný smäd, tmavý moč, závraty).
Často kladené otázky
Aké lieky si zbaliť proti faraónovej pomste?
Do cestovnej lekárničky sa odporúča pribaliť lieky proti hnačke, rehydratačné roztoky a probiotiká. Vhodné je myslieť aj na dezinfekčný gél na ruky a teplomer.
Pomôžu probiotiká pri cestovateľskej hnačke?
Probiotiká môžu podporiť prirodzenú črevnú mikroflóru a u niektorých cestovateľov sa používajú aj ako súčasť prevencie pred dovolenkou.
Stačí pri hnačke piť len vodu?
Nie vždy. Pri výraznejších hnačkách telo stráca aj minerály, preto môžu byť vhodné rehydratačné roztoky, ktoré pomáhajú doplniť tekutiny aj elektrolyty.
Ako znížiť riziko faraónovej pomsty?
Dodržiavajte hygienu rúk, pite len bezpečnú vodu, vyhýbajte sa ľadu v nápojoch a konzumujte dôkladne tepelne upravené jedlá. Pred cestou môžete zvážiť aj užívanie probiotík.
Aktuálna verzia
