Protizápalová masť na šľachy – úľava pri bolesti a zápale

Bolesti šliach dokážu potrápiť – či už ide o preťažené zápästie, Achillovu šľachu alebo rameno. Hoci ich za normálnych okolností nevidíte a necítite, šľachy spájajú svaly s kosťami a používate ich pri každom pohybe. Práve to spôsobuje, že sú náchylnejšie na preťaženie, vznik zápalu a s ním spojenú bolesť, opuch a stuhnutosť. A presne pre takéto prípady by ste mali mať po ruke protizápalovú masť na šľachy. Pomôže zmierniť zápal aj uvoľniť napätie v postihnutej oblasti. Čítajte ďalej a vyberte si z liečivých mastí v našej ponuke.

Prečo vzniká zápal šliach?

Šľachy sú veľmi dôležitá súčasť pohybového aparátu ľudského tela. Tvoria ich kolagénové vlákna, ktoré sa starajú o pevnosť aj pružnosť šľachy. Ak však dôjde k opakovanému alebo nadmernému zaťaženiu šľachy, môže vzniknúť zápal prejavujúci sa bolesťou, opuchom, stuhnutosťou a podobne.

Najčastejšou príčinou zápalu šliach býva:

• dlhodobé preťaženie, opakovaný pohyb (napr. pri športe, práci s počítačom či manuálnej práci),
• úraz, zranenie,
• nesprávne držanie tela,
• zlá technika pri cvičení,
• nosenie nevhodnej obuvi,
• niektoré systémové ochorenia,
• oslabenie svalov,
• nedostatočné rozcvičenie pred športom.

Ako účinkuje protizápalová masť na šľachy?

V protizápalovej masti na šľachy nájdete liečivá a prírodné látky, ktoré pôsobia priamo v mieste bolesti. Vďaka tomu pomáhajú:

• znižovať zápal,
• tlmiť bolesť,
• zmierniť opuch,
• urýchliť hojenie tkaniva.

Výhodou liečivých mastí a gélov je predovšetkým to, že sa aplikujú lokálne, priamo na boľavé miesto a nezaťažujú trávenie tak, ako niektoré tabletky.

Najčastejšie účinné látky v  mastiach na šľachy

V lekárni nájdete viacero druhov mastí na šľachy – s liečivami aj prírodnými zložkami.

Medzi najúčinnejšie liečivá patria:

• diklofenak,
• ibuprofén,
• heparín (vhodný pri opuchoch a pomliaždeninách).

Z prírodných zložiek v nich nájdete napríklad arniku, mentol alebo eukalyptus.

Ako používať masť na šľachy?

Množstvo a frekvencia aplikovania liečivej masti na šľachy sa môže pri jednotlivých výrobcoch líšiť, avšak všeobecne platí:

• Masť nanášajte na čistú pokožku, viackrát denne (zvyčajne 2–4× denne).
• Jemne vmasírujte, aby sa účinná látka lepšie vstrebala.
• Po aplikácii si umyte ruky.
• Ak sa stav do niekoľkých dní nezlepší, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.

Prevencia bolesti šliach

1. Pred cvičením sa vždy rozcvičte.
2. Vyhýbajte sa opakovaným jednostranným pohybom.
3. Dbajte na správne držanie tela.
4. Po záťaži šľachám doprajte oddych.