Reuma a jej prvé príznaky. Ako ju spoznáte?
Reuma všeobecne pomenúva reumatické ochorenia, ktoré sa najčastejšie týkajú pohybového aparátu, teda kĺbov, šliach, kostí, chrupaviek, mäkkých tkanív či svalov. Postihuje ľudí v každom veku, dokonca aj deti. Poznáme niekoľko druhov reumy a tento zdravotný problém sa nedá úplne vyliečiť. Liečba sa zameriava predovšetkým na zmierňovanie bolestivých prejavov a spomalenie jej rozvoja.
Čo je to reuma?
Reuma nepredstavuje len jedno ochorenie, ale viacero rozličných ochorení a syndrómov. Okrem pohybového aparátu v niektorých prípadoch postihuje aj kožu alebo vnútorné orgány, a to napríklad srdce, obličky alebo pľúca. Môže mať zápalovú alebo nezápalovú formu.
Reumatické ochorenia, s ktorými sa bežne stretávame, sú napríklad reumatoidná artritída, osteoartróza, dna alebo osteoporóza. Presná príčina vzniku týchto ochorení nie je presne definovaná, no najčastejšie sa uvádza, že za jej vznikom môžu stáť genetické faktory, respektíve genetická predispozícia, hormonálne zmeny či autoimunitné príčiny.
Za rozvojom reumatizmu ale môžu stáť aj iné rizikové faktory, napríklad obezita, stres, fajčenie, zlé stravovanie alebo nezdravý životný štýl.
Aké má reuma príznaky?
Prvé príznaky reumy sú rôzne a môžu sa objaviť v oblasti kĺbov i mimo nich. Ako sa reuma prejavuje? Najčastejšie symptómami ako sú:
- únava, slabosť, nechutenstvo, úbytok na váhe, psychická nepohoda,
- problémy so spánkom,
- zvýšená teplota,
- kožné problémy,
- zápalové cievne problémy,
- bolesti svalov,
- bolesti brucha, tráviace problémy.
V prípade reumatických problémov, ktoré postihujú kĺby, sa najčastejšie objavuje:
- stuhnutosť kĺbov – predovšetkým ráno po zobudení,
- bolesť kĺbov, opuch a začervenanie kĺbov, zápal kĺbov,
- obmedzenie pohybu,
- citlivosť alebo deformácia kĺbov.
Tieto ťažkosti môžu pri reume postihovať buď jeden, alebo aj viacero kĺbov.
Pri liečbe reumy je dôležité dodržiavať zdravú životosprávu. Ako liečba prebieha?
Liečba reumy je zameraná na spomalenie jej rozširovania a taktiež na zmierňovanie jej nepríjemných symptómov. Včasné odhalenie reumy a taktiež skoré zahájenie vhodnej liečby je mimoriadne dôležité. Návšteva lekára je nevyhnutnosťou.
Pri reume je predovšetkým dôležité dodržiavať zdravú životosprávu, teda pestrú stravu, dostatočný príjem tekutín a príjem potrebných vitamínov a minerálov – predovšetkým vitamínu C, vitamínu D, zinku, vápnika a horčíka. Na prevenciu vzniku reumy, a tiež ako podporná liečba pri reumatickom ochorení, sa odporúča:
- kĺbová výživa s kolagénom,
- chondroitín sulfát,
- glukozamín,
- boswellia,
- doplnky s omega-3 mastnými kyselinami.
V prípade bolestí sa zvyčajne využívajú voľnopredajné lieky tlmiace bolesť, pri zápalových procesoch zase nesteroidné protizápalové lieky.
Na bolestivé prejavy pohybového aparátu možno použiť aj dostupné lokálne prípravky vo forme mastí, krémov alebo gélov, ako je napríklad Reuma gél alebo THERMAL KRÉM NA REUMU. Odporúčaná je aj kúpeľná liečba a taktiež rehabilitácie. Aj z tohto dôvodu by ste reumatické ochorenie nemali ignorovať, a pokiaľ máte podozrenie, že postihlo aj vás, dohodnite si termín u lekára.
