Bezlepkový vysmážaný syr Feta so šalátom

Vyprážaný syr patrí medzi stálice slovenskej kuchyne. Tentoraz sme ho pripravili trochu inak – v bezlepkovej a odľahčenej verzii. Siahli sme po gréckom syre feta, ktorý sme obalili v bezlepkovom trojobale. Namiesto klasického vyprážania na panvici v oleji sme zvolili šetrnejší spôsob – kúsky syra sme uložili na plech, potreli olivovým olejom a upiekli v rúre.

Postup

  1. Vysmážaný syr je jedno z tých jednoduchších jedál. Aj v bezlepkovej verzii. Keď siahnete po „vysmážacom kombe“ – bezgluténová múka Promix UNI a bezgluténová strúhanka Novalim – nemôžete stúpiť vedľa. Postup je jednoduchý a ak ste už niekedy pripravovali vysmážané veci, zvládnete to ľavou zadnou. Najprv si pripravíme 3 suroviny na trojobal – každú do osobitnej misky. Bezlepkovú múku, bezlepkovú strúhanku a vajíčko.
  2. Grécky syr Feta nakrájame na hrubšie pásiky – asi 2 cm. Krájame opatrne, syr zvykne byť krehký a mohol by sa lámať. Kúsky syra postupne obaľujeme najprv v múke, potom v rozmiešanom vajíčku a nakoniec v strúhanke. Poukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pokropíme alebo potrieme olivovým olejom.
  3. Klasický vysmážaný syr by sme smažili v oleji na panvici, táto verzia je o čosi zdravšia a pečie sa v rúre. Rúru rozohrejeme na 200 stuňov a kúsky syra v nej pečieme asi 20 minút, kým sa nesfarbia do zlatohneda. Počas pečenia môžu kúsky syra popraskať, ale na chuti im to neuberie.

Príprava Šalátu

  1. Kým sa syr pečie, pripravíme si šalát. Ako sme uviedli vyššie, zemiakový šalát chutí lepšie, keď je pripravený deň vopred. V šupke uvarené zemiaky ošúpeme a nakrájame asi na pol cm hrubé plátky. Do malého kastrólika dáme asi 200 ml vody, pridáme ocot, na kúsky nakrájanú cibuľku šalotku, cukor a štipku soli. Dochutíme podľa vlastnej chuti tak, aby bol nálev sladkokyslý. Privedieme do varu a varíme asi 5 minút. Potom necháme vychladnúť. Studeným nálevom zalejeme pripravené zemiaky, dobre premiešame a dochutíme soľou a mletým čiernym korením.
  2. Tesne pred podávaním premiešame pripravený zemiakový šalát ešte s polničkovým šalátom.
  3. Bezlepkový vysmážaný syr feta podávame na miešanom šaláte.

Suroviny

Potrebujeme:

Príloha:

  • 350 g uvarených zemiakov v šupke
  • 1ks cibuľa šalotka
  • 1 PL octu
  • 1 ČL kryštálového cukru
  • trochu olivového oleja
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie na dochutenie
  • za hrsť polničkového šalátu

Črty

Parametre

  • Príprava počas 40 minút
  • Pečenie počas 20 minút
  • Teplota rúry 180 °C

Potrebujete pomôcť
pri výbere?

Opýtať sa lekárnika
lekarnicka
email
podpora@etabletka.sk
telefon
+421 915 040 800
plus - ikona
hodnotenia zakaznikov

Hodnotenia
zákazníkov

Zobraziť hodnotenia

Neprehliadnite