Bezlepkový vysmážaný syr Feta so šalátom

Vyprážaný syr patrí medzi stálice slovenskej kuchyne. Tentoraz sme ho pripravili trochu inak – v bezlepkovej a odľahčenej verzii. Siahli sme po gréckom syre feta, ktorý sme obalili v bezlepkovom trojobale. Namiesto klasického vyprážania na panvici v oleji sme zvolili šetrnejší spôsob – kúsky syra sme uložili na plech, potreli olivovým olejom a upiekli v rúre.
Postup
- Vysmážaný syr je jedno z tých jednoduchších jedál. Aj v bezlepkovej verzii. Keď siahnete po „vysmážacom kombe“ – bezgluténová múka Promix UNI a bezgluténová strúhanka Novalim – nemôžete stúpiť vedľa. Postup je jednoduchý a ak ste už niekedy pripravovali vysmážané veci, zvládnete to ľavou zadnou. Najprv si pripravíme 3 suroviny na trojobal – každú do osobitnej misky. Bezlepkovú múku, bezlepkovú strúhanku a vajíčko.
- Grécky syr Feta nakrájame na hrubšie pásiky – asi 2 cm. Krájame opatrne, syr zvykne byť krehký a mohol by sa lámať. Kúsky syra postupne obaľujeme najprv v múke, potom v rozmiešanom vajíčku a nakoniec v strúhanke. Poukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pokropíme alebo potrieme olivovým olejom.
- Klasický vysmážaný syr by sme smažili v oleji na panvici, táto verzia je o čosi zdravšia a pečie sa v rúre. Rúru rozohrejeme na 200 stuňov a kúsky syra v nej pečieme asi 20 minút, kým sa nesfarbia do zlatohneda. Počas pečenia môžu kúsky syra popraskať, ale na chuti im to neuberie.
Príprava Šalátu
- Kým sa syr pečie, pripravíme si šalát. Ako sme uviedli vyššie, zemiakový šalát chutí lepšie, keď je pripravený deň vopred. V šupke uvarené zemiaky ošúpeme a nakrájame asi na pol cm hrubé plátky. Do malého kastrólika dáme asi 200 ml vody, pridáme ocot, na kúsky nakrájanú cibuľku šalotku, cukor a štipku soli. Dochutíme podľa vlastnej chuti tak, aby bol nálev sladkokyslý. Privedieme do varu a varíme asi 5 minút. Potom necháme vychladnúť. Studeným nálevom zalejeme pripravené zemiaky, dobre premiešame a dochutíme soľou a mletým čiernym korením.
- Tesne pred podávaním premiešame pripravený zemiakový šalát ešte s polničkovým šalátom.
- Bezlepkový vysmážaný syr feta podávame na miešanom šaláte.
Suroviny
Potrebujeme:
- 2 bal. gréckeho syru Feta
- 150 g bezgluténovej múky Promix UNI Novalim PROMIX-UNI, univerzálna bezlepková múka 1000g
- 150 g bezgluténovej strúhanty Novalim Strúhanka bezlepková, pečivová 350g
- 2ks vajcia
- trochu soli
Príloha:
- 350 g uvarených zemiakov v šupke
- 1ks cibuľa šalotka
- 1 PL octu
- 1 ČL kryštálového cukru
- trochu olivového oleja
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie na dochutenie
- za hrsť polničkového šalátu
Črty
Parametre
- Príprava počas 40 minút
- Pečenie počas 20 minút
- Teplota rúry 180 °C












