Potrebujete pomôcť
pri výbere?

Opýtať sa lekárnika
lekarnicka
email
podpora@etabletka.sk
telefon
+421 915 040 800
plus - ikona
hodnotenia zakaznikov

Hodnotenia
zákazníkov

Zobraziť hodnotenia

SIBO: Všetko o syndróme bakteriálneho prerastenia tenkého čreva. Aké sú príznaky SIBO a ako sa lieči?

Názov SIBO pochádza z angličtiny a je skratkou pre celý názov tohto ochorenia – Small Intestinal Bacterial Overgrowth.

Zastúpenie baktérií v určitých častiach čriev sa tiež líši. V tenkom čreve je ich výskyt oveľa menší ako v hrubom čreve, pričom zriedka prekračuje 1000 mikroorganizmov na jeden mililiter. Sekrécia žalúdočnej kyseliny a črevná motilita bránia premnoženiu baktérii v tenkom čreve. Keď tieto obranné mechanizmy zlyhajú, baktérie začnú prerastať do hrubého čreva a rozvinie sa syndróm bakteriálneho prerastenia, teda SIBO1.

sibo

Upozornenie:

Syndrómom bakteriálneho prerastenia trpia prevažne ženy a starší ľudia, ktorý sa opakovane sťažujú na rôzne tráviace ťažkosti.

SIBO príznaky sú:

  • Nadúvanie
  • Nafukovanie
  • Zápcha alebo naopak riedka stolica
  • Bolesť a kŕče brucha
  • Pocit plnosti
  • Nevoľnosť
  • Slabosť a únava
  • 4 týždne pred vyšetrením by pacient nemal užívať antibiotiká, podstúpiť kolonoskopiu, gastrofibroskopiu a podobné vyšetrenia.
  • 1 týždeň pred vyšetrením by pacient nemal užívať laxatíva a lieky ovplyvňujúce stolicu – laktóza, fruktóza, probiotiká.
  • 24 hodín pred vyšetrením by pacient nemal jesť ťažko stráviteľné jedlá (strukoviny, vyprážané jedlá, mlieko, mliečne výrobky, celozrnné pečivo, orechy, ovocie, zeleninu). Taktiež sa neodporúčajú konzumovať jedlá a nápoje s vysokým obsahom cukru.
  • 24 hodín pred vyšetrením sa odporúča stravovať striedmo a konzumovať ľahko stráviteľné jedlá (ryby, hydina, ryža, vajíčka, biele pečivo). Pitný režim by mal obsahovať už iba čistú vodu.
  • 12 hodín pred vyšetrením by pacient nemaljesť už žiadne jedlo ani piť alkohol a mal by piť len čistú vodu3,4.

Kontraindikovaní na test sú pacienti s cukrovkou alebo chronicky chorí pacienti, ktorým to na základe zdravotného stavu neodporučí ich ošetrujúci lekár. Podľa celosvetových štandardov je SIBO diagnostikované, keď koncentrácia vydychovaného vodíka presiahne hodnotu 10 ppm v priebehu 60 – 120 minút po požití laktulózy3,4.

FODMAP: Diéta pri SIBO. Akým potravinám sa vyhýbať?

Fermentovateľné (kvasiteľné sacharidy): Potraviny rozložiteľné mikroorganizmami ako sú baktérie alebo kvasinky.

Oligosacharidy: Obilniny a strukoviny.

Disacharidy: Laktóza v mliečnych výrobkoch.

Monosacharidy: Fruktóza v ovocí a zelenine.

Polyoly: Potravinárske sladidlá.

Nevhodné potraviny podľa FODMAP:
  • Sladené nápoje
  • Strukoviny ako fazuľa, šošovica, hrach
  • Obilniny – raž, pšenica
  • Mliečne výrobky s obsahom laktózy
  • Sušené ovocie
  • Hrušky, figy, jablká, bobuľové ovocie
  • Med
  • Cibuľa, cesnak
Vhodné potraviny podľa FODMAP:
  • Obilniny neobsahujúce lepok – kukurica, ryža
  • Vajíčka, quinoa
  • Jahody, grep, marhule, citrusy, maliny, čučoriedky
  • Tofu
  • Mäso a ryby
  • Listová zelenina, paprika, paradajky, mrkva, zemiaky, brokolica, kel, uhorka, baklažán, špargľa, zelená fazuľka, cvikla, cuketa, avokádo, olivy
  • Všetky druhy orechov – ale naturálne, bez soli a cukru
  • Olivový olej, kokosový olej
  • Horká čokoláda

Zdroje použité v článku:

1. SORATHIA, S.J. a kol. Small Intestinal Bacterial Overgrowth. [Updated 2023 Apr 17]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Dostupné z www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546634/.
2. BRANDYSOVÁ, R. a M. ŠPAGLOVÁ. Črevná mikrobionta a exogénne faktory ovplyvňujúce jej zloženie. Praktické lekárnictvo, 2022;12(2):55-59. www.solen.sk.
3. TANSEL, A. a D.J LEVINTHAL. Understanding Our Tests: Hydrogen-Methane Breath Testing to Diagnose Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Clin Transl Gastroenterol. 2023 Apr 1;14(4):e00567. doi: 10.14309/ctg.0000000000000567. PMID: 36744854; PMCID: PMC10132719.
4. SHIMURA, S. a kol. Intestinal Bacterial Overgrowth in Patients with Refractory Functional Gastrointestinal Disorders. J Neurogastroenterol Motil. 2016 Jan 31;22(1):60-8. doi: 10.5056/jnm15116. PMID: 26554916; PMCID: PMC4699722.

Neprehliadnite