Lekáreň s najrýchlejším doručením

5500+ výdajných miest

Doručenie aj do 4 hodín

99% spokojnosť zákazníkov

O naše telo sa staráme zvonka, no častokrát zabúdame na starostlivosť aj zvnútra. Detoxikácia organizmu predstavuje vnútornú očistu tela od usadených škodlivých látok a toxínov. Práve takýmto spôsobom môžeme podporiť naše zdravie a správne fungovanie organizmu. V dnešnej dobe môže náš organizmus zaťažovať strava s obsahom toxínov, nezdravý životný štýl spôsobený životom v uponáhľanej dobe alebo znečistené prostredie. Organizmus je do určitej miery schopný sa detoxikovať sám.

Prirodzená detoxikácia organizmu prebieha pomocou pečene, obličiek a čriev, no aj napriek tomu je vhodné, a zároveň nevyhnutné, ju raz za čas podporiť. Detoxikácia organizmu je potrebná na očistenie dôležitých orgánov a obnovenie prirodzených detoxikačných procesov. Pozrite si doplnky, ktoré vám môžu pomôcť očistiť váš organizmus od škodlivých toxínov.

Ako spoznáte, že potrebujete detox?

Benefity detoxikácie organizmu

Kto by mal detoxikovať organizmus?

Ako spoznáte, že potrebujete detox?

Škodlivé látky a toxíny, ktoré môžu plynúť zo stravy a nápojov, z vody, kozmetiky alebo ovzdušia, sa usádzajú v našom tele. Náš organizmus si s nimi do určitej miery vie poradiť a postupne sa ich zbavuje. Je ale potrebné, aby sme mu raz za čas pomohli.

Na to, že sa vo vašom organizme nachádzajú usadené toxíny, môžu poukazovať napríklad:

tráviace problémy, zápcha, plynatosť,
únava, bolesti hlavy, nechutenstvo, zlá psychická kondícia, málo energie,
výskyt vyrážok, nečistá pleť, kožné problémy,
nepríjemný a zapáchajúci dych,
zhoršená funkcia imunitného systému.

Ak niektorý z uvedených príznakov pociťujete, bude vhodné pristúpiť k detoxikácii organizmu.

Benefity detoxikácie organizmu

Najväčšie benefity, ktoré sa s detoxikáciou organizmu spájajú, sú:

regeneračné účinky – pri detoxikácii dochádza k regenerácii čriev, obličiek alebo pokožky, tým pádom sa zregenerovane a príjemne môžeme cítiť aj my.
pozitívny vplyv na psychiku – detox pozitívne pôsobí nielen na fyzickú, ale aj na psychickú stránku. Môže priniesť novú pozitívnu energiu, pozitívne myšlienky a psychickú pohodu.
prevencia chorôb – detox častokrát funguje aj ako prevencia vzniku chorôb a problémov, ako je napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak alebo psychické problémy. Môžete tak podporiť organizmus, aby bol odolnejší.
harmonizácia hormónov – do výhod detoxu patrí aj pozitívny vplyv na normálne vylučovanie a správnu funkciu dôležitých hormónov.
úprava tráviacich ťažkostí – problémy ako nadúvanie, bolesti brucha, plynatosť, pálenie záhy alebo zápcha môžu byť spôsobené aj nevhodným stravovaním. Tým, že pri detoxe dochádza k zmene jedálnička, môžu uvedené ťažkosti pominúť.
zlepšenie stavu pokožky – detox môže pozitívne vplývať aj na vzhľad našej pokožky. Môže podporiť liečbu kožných problémov, ako je napríklad akné alebo ekzém.
zbavenie sa bolestí hlavy či problémov so spánkom – usadené toxíny v našom organizme môžu spôsobovať aj bolesti hlavy alebo problémy so spánkom. Vďaka detoxu sa môžete zbaviť aj týchto problémov.

Je zrejmé, že detoxikácia organizmu je pre naše mimoriadne prospešná a môže pomôcť zbaviť sa zdravotných ťažkostí, ktoré človeka trápia.

Kto by mal detoxikovať organizmus?

Odporúča sa, aby detoxikáciu organizmu absolvoval každý dospelý človek aspoň raz do roka. Ďalej je detox odporúčaný napríklad:

ženám, ktoré plánujú otehotnieť,
ľuďom, ktorých čaká operačný zákrok,
ľuďom, ktorí dlhodobo užívajú lieky – v tomto prípade je nutná konzultácia s lekárom,
ľuďom bojujúcim s nadváhou a obezitou.

Ako môžete detoxikovať organizmus?

Telo môžete očistiť rôznymi spôsobmi. Medzi tie najznámejšie a najčastejšie sa radí očistná kúra, pôst, zmena jedálnička, pitný režim, výživové doplnky, detoxikačné náplasti, prípadne mechanické spôsoby. Odporúčané a najpoužívanejšie výživové doplnky určené na podporu detoxu sú silymarín, chlorella, spirulina, psyllium a zelený jačmeň.

Pri detoxikácii môžu pomôcť aj bylinky alebo koreniny, ktoré majú čistiacu schopnosť – najznámejšie sú žihľava, petržlen, púpava, lopúch, pestrec mariánsky, aloe vera alebo kurkuma. Môžete piť bylinkové zmesi alebo užívať výživové doplnky s ich obsahom. Obľúbeným prírodným doplnkom je napríklad GENERICA Duo Detox herbal. Zákazníci si taktiež pochvaľujú 14-dňovú detoxikačnú kúru WALMARK DetoxElixeer MAX.

Pri detoxe sa odporúča prijímať viac vlákniny a pitný režim by mal pozostávať z čistej vody alebo bylinkových čajov. Vhodné bude aj pitie ovocných a zeleninových štiav alebo smoothies. Nezabúdajte ani na dôležité antioxidanty, ako je vitamín A, vitamín E alebo vitamín C. Detoxikáciu skvelo podporí primeraná fyzická aktivita, relax, meditácia alebo teplý kúpeľ. Ak chcete očistiť lymfatický systém, odporúča sa podstúpiť lymfodrenáž.