Čo signalizuje bolesť v oblasti ľadvín? Prečítajte si, prečo by ste ju nemali podceňovať

Bolesť je signál, ktorým nám telo dáva najavo, že niečo nie je v poriadku. Niekedy dokážete pomerne ľahko určiť, čo vás bolí. Inokedy však môžete pociťovať bolesť v určitej oblasti bez toho, aby ste vedeli, aký orgán ju spôsobuje. Jednou z takýchto bolestí je napríklad aj bolesť v oblasti ľadvín. V tejto oblasti sa totiž môže objaviť aj bolesť chrbta, častejšie však býva spojená s problémami s obličkami. Prečítajte si o bolesti v oblasti ľadvín viac a zistite, kedy skutočne bolia obličky a čo vám môže pomôcť.

Bolia ma kríže alebo ľadviny?

Vzhľadom na polohu obličiek sa môže stať, že si zameníte bolesť ľadvín s bolesťou chrbta. Ako ich odlíšiť?

Bolesť chrbta a krížov: Pri bolesti chrbta zvyčajne ide o svalovú bolesť, ktorá sa stupňuje alebo objavuje pri určitých pohyboch. Neurologická bolesť chrbta býva sprevádzaná pálením alebo bodavou bolesťou, vystreľujúcou aj do iných častí tela. Najčastejšie chrbát bolí práve v oblasti krížov.

Bolesť ľadvín: Ak vás bolia ľadviny, pocítite bolesť, ktorá akoby vychádza zvnútra tela a je lokalizovaná zhruba pod rebrami – na oboch stranách tela, prípadne len na jednej v závislosti od problému. Bolesť zvykne strieľať aj do iných častí tela, napríklad do bokov, spodnej časti brucha, slabín či stehien.

Bolesť v oblasti ľadvín sa zväčša objavuje s ďalšími príznakmi

Bolesť obličiek môže byť mierna až silná, zvyčajne ostrá až akoby pálivá. V závislosti od problému, ktorý vás trápi, je potom krátkodobá (akútna) alebo dlhodobá (chronická). A predovšetkým, ak sú za bolesťou v oblasti ľadvín naozaj problémy s obličkami, budú tomu nasvedčovať aj iné sprievodné príznaky. Medzi najčastejšie patria:

• pocit nadmernej únavy a slabosti,
• opuchy v oblasti členkov, nôh, rúk i tváre spôsobené zadržiavaním vody,
• zmeny vo frekvencii močenia zahŕňajúce zvýšenú alebo zníženú frekvenciu močenia,
• zmeny moču – jeho zafarbenie (tmavší, akoby do červena), čírosť, respektíve zakalenie, penivosť,
• pálenie a bolesti pri močení,
• časté močenie v noci,
• zvýšený krvný tlak v dôsledku zmien regulácie tekutín a solí v tele,
• kožné zmeny, ako sú vyrážky či nadmerné svrbenie spôsobené nahromadenými toxínmi,
• zmena chuti v ústach, metalická „pachuť“ a zlý dych sú ďalším z príznakov vzniknutých v dôsledku nahromadenia odpadových látok,
• zvýšený smäd a pocit suchosti v ústach.¹

Bolesť ľadviny na pravej alebo ľavej strane

Bolesť v oblasti ľadvín sa môže objaviť len na jednej strane tela alebo na oboch stranách súčasne. Jednostranná bolesť môže súvisieť napríklad s obličkovým kameňom, zápalom alebo iným ochorením postihujúcim jednu obličku. Samotná lokalizácia bolesti však nestačí na určenie príčiny, preto je pri pretrvávajúcich alebo zhoršujúcich sa ťažkostiach vhodné vyhľadať lekára.

Aké sú najčastejšie ochorenia obličiek?

Obličkové kamene
Obličkové kamene označujú urologické ochorenie, pri ktorom sa v tkanive obličiek v dôsledku poruchy metabolizmu minerálov tvoria soli a piesok. Obličkové kamene môžu viesť až k problémom s odtokom moču, bolestiam a ďalším komplikáciám. Toto ochorenie sprevádza:

• bolesť v ľadvinovej oblasti, bokoch, dolnej časti brucha,
• časté nutkanie na močenie,
• bolesť a diskomfort pri močení,
• krv a hnis v moči,
• nadúvanie,
• nevoľnosť a zvracanie.²

Infekcia močových ciest
Infekcie močových ciest sa prejavujú častým nutkaním na močenie, pálením a rezaním pri močení a bolesťou v podbrušku. Pokiaľ sa však zápal nelieči správne, prípadne sa zhorší, môže sa objaviť aj bolesť v oblasti ľadvín. Tá ale zvyčajne už signalizuje, že sa zápal dostáva až k obličkám.

Akútny zápal obličiek
Zápal obličiek je zápalové ochorenie tkaniva obličiek vyskytujúce sa buď na jednej, alebo na oboch obličkách. Zápal ovplyvňuje činnosť obličiek – čiže ich schopnosť filtrácie krvi a vylučovania odpadových látok, čo môže v niektorých prípadoch viesť až k ich zlyhaniu. Pri zápale obličiek rozlišujeme intersticiálnu nefritídu, glomerulonefritídu a pyelonefritídu.³

Zlyhávanie obličiek
Akútne zlyhávanie obličiek nastáva vtedy, keď obličky prestanú zvládať plniť svoju úlohu. Zastaví sa tvorba moču, objavia sa opuchy tela, nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy a poruchy vedomia. Liečba musí byť okamžitá, pričom spočíva primárne v odstránení príčiny zlyhania, dostatočnej hydratácii organizmu a udržiavaní stálosti vnútorného prostredia organizmu. Najčastejšie príčiny akútneho zlyhávania obličiek sú napríklad akútny zápal obličiek, nedokrvenie obličiek či intoxikácia.

Čo robiť pri bolesti v oblasti ľadvín?

Ak vás trápi bolesť v oblasti ľadvín, dôležité je sledovať nielen samotnú bolesť, ale aj vyššie spomenuté sprievodné príznaky. Vhodný postup závisí od príčiny ťažkostí, no vo všeobecnosti sa odporúča:

• zvýšiť príjem tekutín,
• sledovať ďalšie príznaky, ako sú horúčka, krv v moči alebo problémy s močením,
• neodkladať lekárske vyšetrenie, ak sa bolesť zhoršuje alebo pretrváva,
• neužívať antibiotiká bez odporúčania lekára.

Čo je dobré na ľadviny?

Chcete podporiť zdravie vašich ľadvín a močových ciest? Mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých zásad:

• dodržujte pitný režim – pite predovšetkým veľa čistej vody a pitný režim doplňte aj o bylinné čaje. Skvelé sú urologické čaje obsahujúce kombináciu byliniek na podporu zdravia obličiek a močovej sústavy.
• Udržujte brucho o oblasť krížov v teple – predovšetkým počas chladnejších období si dajte pozor na to, ako sa obliekate. Mali by ste mať vždy dobre zakrytý chrbát a opatrne aj so sadaním si na studené povrchy. Mohli by ste totiž nachladnúť odspodu.
• Vyskúšajte piť ovocné šťavy s vysokým obsahom vitamínu C – vitamín C pomáha znižovať pH moču a okrem toho má skvelé účinky aj na imunitu. Ovocné šťavy sa odporúča piť zriedené.
• Zaraďte si do jedálnička brusnice – majú veľmi dobré účinky na zdravie celej vylučovacej sústavy. Konzumovať ich môžete čerstvé, sušené, vo forme brusnicovej šťavy, alebo ako doplnok stravy.
• Siahnite po doplnkoch – ak ste náchylnejší na zápal močových ciest, môžu vám s prevenciou pomôcť aj doplnky na močové cesty.
• Dávajte si pozor na to, čo jete – nadmerná konzumácia soli má vplyv na zadržiavanie vody, vysoký krvný tlak a opuchy. Skúste menej soliť a jedlo dochucujte viac bylinkami.

Čaje na ľadviny a urologické čaje

Tieto čaje obsahujú kombináciu byliniek s preukázaným pozitívnym účinkom na zdravie močovej sústavy. V našej ponuke nájdete urologické čaje aj čaje určené špeciálne na obličky:

Doplnky na močové cesty

Doplnky na močové cesty obsahujú zložky podporujúce činnosť a zdravie močovej sústavy. Vo väčšine týchto doplnkov nájdete napríklad už spomínané brusnice či D-manózu.

Často kladené otázky

Ako zistím, či ma bolia obličky alebo kríže?
Bolesť obličiek sa zvyčajne objavuje vyššie v oblasti chrbta pod rebrami a môže vystreľovať do boku alebo podbruška. Bolesť krížov býva častejšie spojená s pohybom, zmenou polohy alebo fyzickou námahou.

Kde presne bolia obličky?
Obličky sa nachádzajú po oboch stranách chrbtice pod dolnými rebrami. Bolesť sa preto najčastejšie objavuje v oblasti bokov alebo v dolnej časti chrbta tesne pod rebrami.

Môže bolesť ľadvín prejsť sama?
Závisí od príčiny. Niektoré mierne ťažkosti môžu ustúpiť po dostatočnom príjme tekutín a odpočinku, no pretrvávajúca alebo zhoršujúca sa bolesť by mala byť dôvodom na vyšetrenie u lekára.

Kedy ísť s bolesťou obličiek k lekárovi?
Lekára by ste mali vyhľadať najmä vtedy, ak sa k bolesti pridá horúčka, krv v moči, vracanie, problémy s močením alebo ak je bolesť veľmi intenzívna a neustupuje.

Môže bolesť ľadvín spôsobovať zápal močových ciest?
Áno. Infekcia močových ciest sa môže rozšíriť až na obličky a spôsobiť bolesť v ich oblasti. Často ju sprevádza pálenie pri močení, časté močenie alebo zvýšená teplota.

Čo pomáha na bolesť ľadvín?
Vhodný postup závisí od príčiny bolesti. Dôležitý je dostatočný príjem tekutín a sledovanie ďalších príznakov. Ak bolesť pretrváva alebo sa zhoršuje, je potrebné vyhľadať lekára a nepokúšať sa o samoliečbu.