Bolesť hlavy sa v odbornom svete označuje ako cefalea alebo cefalalgia. Môže mať neurologický, psychiatrický, ortopedický či endokrinný pôvod, čo znamená, že ju môžu spôsobovať rôzne fyzické, ale aj psychické ťažkosti a vonkajšie vplyvy. Medzi tieto vplyvy zaraďujeme napríklad stres, únavu, zápal dutín, poruchy spánku či dehydratáciu. V niektorých prípadoch môže však bolesť hlavy súvisieť aj s vážnejšími ochoreniami, ako sú infekcie, pohybové problémy či dokonca mozgová príhoda. Zistite viac o bolesti hlavy a migréne.
Bolesť hlavy môže byť u niekoho nezávažný a takpovediac jednorazový problém, ktorý sa dá jednoducho vyriešiť voľnopredajnými liekmi proti bolesti. Medzi najčastejšie príčiny bolesti hlavy patria:
Toto sú však len nezávažné a ľahko riešiteľné príčiny bolesti. Môže ich byť oveľa viac, a preto bolesti podľa príčiny delíme na viacero typov:
Primárne bolesti hlavy sú bolesti bez poškodenia štruktúry mozgu. Patria sem už spomenuté – najrozšírenejšie príčiny bolesti hlavy, ako je stres, únava, málo tekutín či dlhá doba strávená pri počítači. Medzi primárne bolesti hlavy však zaraďujeme aj ťažšiu formu – migrénu.
Sekundárne bolesti hlavy sú bolesti, ktorých príčinu zväčša nie je možné na prvý pohľad jednoznačne určiť. Bolesť hlavy je prejavom iného ochorenia či problému, a preto ju vždy rieši lekár. Prejavuje sa ako stupňujúca, pretrvávajúca bolesť rôznej intenzity. Spolu s ňou sa môže objaviť horúčka, zmätenosť, poruchy videnia či reči. V niektorých prípadoch môže byť bolesť hlavy prejavom vážneho ochorenia.
Tretím, častokrát opomínaným typom bolesti hlavy je kraniálna neuralgia. Spôsobuje ju lokálny problém, najčastejšie pochádza z hlavových nervov.
Kedy s bolesťou hlavy navštíviť lekára? Väčšinu prípadov bolesti hlavy vyriešite aj doma režimovými opatreniami. Nikdy však nepodceňujte náhle vzniknutú alebo veľmi silnú bolesť hlavy. V niektorých prípadoch môže ísť o mozgovú príhodu, infekciu, alebo iné závažné ochorenie. Lekársku pomoc vyhľadajte okamžite, ak veľmi silná bolesť vznikla náhle do 60 sekúnd – ide o totiž o jeden z príznakov krvácania do mozgu. Príznaky nepodceňujte ani v prípade, že s ostrou, bodavou bolesťou hlavy prichádza aj tŕpnutie končatín, nevoľnosť, strata alebo zhoršenie zraku, problémy s chôdzou alebo rečou či náhla nevoľnosť.
Aj keď pojmom migréna ľudia často označujú bežnú bolesť hlavy, nie je to tak. Migréna je totiž pulzujúca, intenzívna, záchvatovitá bolesť hlavy. Mnohí si ju pri prvých príznakoch mýlia s cievnou mozgovou príhodou, migréna sa však prejavuje len na jednej strane hlavy.
Ide o veľmi nepríjemný problém, nakoľko v čase záchvatu aj niekoľko hodín po ňom pacientovi znemožňuje vykonávať akékoľvek bežné činnosti. Určite sa ju nepokúšajte riešiť sami, migréna totiž patrí do rúk odborníka – neurológa. Okrem bolesti hlavy ju spoznáte aj pridruženými príznakmi, medzi ktoré patria:
Pacienti, ktorí migrénou trpia dlhší čas, vedia nastupujúci záchvat predvídať. Predchádza mu totiž tzv. aura, ktorá sa objavuje zväčšia 5 – 60 minút pred samotným záchvatom. Prejavuje sa poruchami citlivosti, zábleskami alebo iskrami pred očami, poruchou reči a podobne. Po samotnom záchvate býva človek doslova „odstavený“ od bežných činností dňa. Je unavený, nevýkonný a ospalý.
Ak vás trápi zriedkavá bolesť hlavy, ktorú spôsobuje jedna z bežných – vyššie uvedených príčin, môžete siahnuť po niektorom z voľnopredajných liekov. Ako prvá pomoc pôsobia najmä lieky Migralgin, Ibalgin, Brufen, Nurofen, Panadol, Nalgesin, Mig-400 a ďalšie. S týmito liekmi by mala bolesť do niekoľkých minút ustúpiť a vy tak budete môcť ďalej „normálne fungovať“. Podľa príčiny sa odporúča aj nasadiť režimové opatrenia – napríklad prijať dostatok tekutín alebo si dopriať kvalitný spánok.
Najlepším liekom je vždy prevencia. Pokiaľ vás často trápia nezávažné bolesti hlavy, vyskúšajte dodržiavať nasledovné režimové opatrenia:
Na bežnú bolesť hlavy existuje hneď niekoľko babských receptov. Najoverenejším je studený obklad hlavy. Uterák namočený v ľadovej vode, alebo vreckovku s kockami ľadu, si prikladajte na spánky. Rovnako si môžete urobiť studený obklad nôh – do ľadového uteráka si zabaľte lýtka.
Pomoc možno nájdete aj v sile prírody. Babské recepty radia potierať si spánky šťavou z citróna. Účinok tiež môžu mať esenciálne oleje z byliniek, ako sú napríklad harmanček, mäta, materina dúška alebo levanduľa. Nakvapkajte si pár kvapiek z oleja na bolestivé miesto a jemne ho masírujte. Ak vám tieto rady nezaberú, stále môžete siahnuť po niektorom z voľnopredajných liekov.
