Ako sa prejavuje brušná viróza a čo na ňu pomôže?
Brušná viróza, označovaná aj ako črevná viróza alebo črevná chrípka, predstavuje naozaj nepríjemný infekčný problém, ktorý dokáže poriadne vysiliť celý organizmus. Za vznik a rozvoj brušnej virózy sú najčastejšie zodpovedné vírusy, a to predovšetkým rotavírusy, norovírusy, enterovírusy a adenovírusy. Pôvodcom tohto ochorenia ale môžu byť aj baktérie, napríklad salmonella alebo E-coli.
Keďže má brušná viróza veľmi rýchly postup a priebeh, je vždy dobré mať v domácej lekárničke nejakú prvú pomoc. Liečba virózy pozostáva z najmä z tlmenia príznakov, ako sú hnačka, vracanie, horúčka, dehydratácia a ďalšie. Na tento účel dostanete množstvo voľnopredajných liekov.
Najčastejšie prejavy brušnej virózy
- Hnačka – zvyčajne náhla a vodnatá.
- Vracanie, nevoľnosť, bolesť brucha, kŕče v bruchu.
- Nechutenstvo, slabosť, malátnosť.
- Zimnica, horúčka.
- Bolesť svalov, bolesť hlavy, bolesť kĺbov.
- Dehydratácia.
Symptómy brušnej virózy sa zvyčajne objavujú v priebehu 48 hodín po kontakte s vírusom alebo baktériou. Inkubačná doba sú zvyčajne 1 – 3 dni. Je potrebné spomenúť, že brušná viróza je vysoko nákazlivá – prenáša sa kontaktom s infikovanými predmetmi, kvapôčkovou infekciou alebo sa môže rozvinúť po konzumácii pokazených potravín. Neprichádza so žiadnym varovaním, a preto by ste na ňu mali byť pripravený v prípade, že ste sa stretli s chorým človekom alebo cestujete do zahraničia. Najčastejšie nás totiž zasiahne práve na dovolenke po konzumácii kontaminovaného jedla či vody.
Čo môže pomôcť na brušnú virózu?
Pri brušnej viróze je predovšetkým potrebné striktne dodržiavať diétny jedálniček. Dovolené sú napríklad sucháre a nesladený čierny čaj. Pomôcť môže aj ryžový odvar, ktorý má pozitívne účinky na tráviaci trakt. Keď sa stav zlepší, môžete opatrne po lyžičkách skúšať zjesť napríklad vývar, prípadne iné ľahké jedlá v menších množstvách. Diétne opatrenia je potrebné prispôsobiť veku pacienta a celkovému zdravotnému stavu.
Ďalej pre vás bude zrejme veľmi dôležité zastaviť hnačku. Pomôcť vám môže čierne uhlie alebo rôzne voľnopredajné lieky, ktoré upravujú črevnú mikroflóru. Hnačky spolu s vracaním spôsobujú, že sa z organizmu odvádza voda a dôležité minerály a soli. Je preto mimoriadne potrebné dodržiavať dostatočný pitný režim, ktorý by mal v ideálnom prípade pozostávať z čistej vody, nesýtenej minerálky alebo spomínaného čierneho čaju.
Doplniť môžete aj chýbajúce minerály a soli. Slúžia na to špeciálne rehydratačné roztoky, pomôcť vám však môžu aj doplnky či multiminerály, ktoré užívate bežne. Po prekonaní brušnej virózy sa odporúča užívanie probiotík. Majú totiž pozitívny vplyv na tráviaci trakt a črevnú mikroflóru.
Na rýchlu pomoc pri črevnej chrípke môžete mať v zásobe tieto produkty:
