Starostlivosť o pleť už dávno nie je len ženskou záležitosťou. Mnoho mužov si dnes uvedomuje jej dôležitosť a pristupuje k nej s rozvahou. Mužská pokožka je odlišná od tej ženskej – býva hrubšia, mastnejšia, podlieha vplyvom testosterónu a je často vystavená nečistotám z okolia. Každý deň si preto vyžaduje precíznu a kvalitnú starostlivosť. Pánske krémy na tvár sú špeciálne navrhnuté pre všetky jej potreby. Dodávajú jej živiny, plne ju hydratujú a poskytujú jej ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Pokožka tak zostáva zdravá a svieža. Pozrite sa s nami na to, čo všetko potrebuje a ako sa o ňu správne starať.
Zabraňujú nadmernému vysušeniu pokožky a dodávajú jej potrebnú výživu, čím ju udržujú pružnú a sviežu.
Poskytujú pokožke ochranu pred vonkajšími vplyvmi, ako sú znečistenie, vietor alebo škodlivé UV žiarenie.
Pomáhajú pri obnove poškodenej a podráždenej pleti, a to najmä po holení, čo je pre mnohých mužov každodenný rituál. Zároveň pleť spevňujú.
Niektoré typy krémov bojujú proti akné, rozšíreným pórom alebo červeným škvrnám. Napomáhajú tak k udržaniu mladistvého a zdravého vzhľadu pleti.
Starostlivosť o pleť nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Mužská pokožka denne čelí rôznym záťažiam, od holenia až po nečistoty z ovzdušia. Bez správnej starostlivosti môže dôjsť k jej vysušeniu, podráždeniu či predčasnému starnutiu. Správny krém tieto problémy eliminuje a pokožku udrží zdravú a mladistvú.
Dôkladná starostlivosť o pokožku nie je komplikovaná ani časovo náročná. Vďaka nej udržíte vašu pokožku nie len vyživenú, ale výrazne zlepšíte je vzhľad. Investícia do kvalitnej kozmetiky a pravidelnej rutiny je investíciou do seba – a to rozhodne nie je nikdy na škodu.
Základná starostlivosť o pánsku pleť by mala vždy obsahovať hydratačný krém. Udržuje pokožku hydratovanú, čím predchádza vysušeniu a tvorbe jemných vrások. V závislosti od vášho typu pleti si vyberte buď hustejšie hydratačné krémy alebo ľahšie a rýchlejšie vstrebávateľné. Hydratačné krémy by ste mali používať na dennej báze, no potrebné sú najmä počas zimných mesiacov či v priestoroch s dlhodobo zapnutou klimatizáciou, kde je suchší vzduch.
Mnoho mužov má citlivú pleť, ktorá môže byť často začervenaná alebo svrbivá. K podráždeniu dochádza často nielen po holení, ale aj pri vystavení sa chladu, vetru či nečistotám. Upokojujúce krémy pomáhajú obnoviť rovnováhu pokožky, posilniť jej ochrannú bariéru a tlmiť príznaky podráždenia.
Niektorí muži majú problém s nadmernou tvorbou kožného mazu. Pleť potom vyzerá mastnejšie, muž má rozšírené póry, čierne bodky či akné. Krémy proti nedokonalostiam pomáhajú regulovať tvorbu mazu, znižovať lesk pleti a predchádzať vzniku vyrážok. Mnohé z nich tiež obsahujú čistiace a antibakteriálne látky, ktoré bojujú proti zápalom a infekciám narušených kožných vlákien.
Slnečné žiarenie patrí medzi hlavné faktory poškodenia a predčasného starnutia pokožky. UVA lúče prenikajú hlboko do kože a spôsobujú starnutie buniek, zatiaľ čo UVB lúče spôsobujú spálenie horných vrstiev pokožky. Mnohé krémy preto obsahujú UV filtre, ktoré blokujú alebo absorbujú toto škodlivé žiarenie. Pozor, slnko nešetrí vašu pokožku ani počas chladnejších mesiacov či pochmúrnych dní. Ak chcete ochrániť svoju pleť a predchádzať jej poškodeniu, krémy s SPF by ste mali používať každý deň.
Mužská pokožka síce starne pomalšie ako ženská, no vráskam sa nevyhnú ani muži. Práve anti-aging krémy obsahujú látky podporujúce tvorbu kolagénu. Ten spevňuje pokožku, zlepšuje jej elasticitu, predchádza tvorbe vrások a vyhladzuje tie existujúce.
Tieto produkty sú špeciálne určené na upokojenie, hydratáciu a ochranu pokožky po holení. Holenie totiž narušuje vrchnú vrstvu pokožky, čo môže spôsobiť podráždenie, suchosť alebo drobné ranky. Krémy a balzamy po holení upokojujú podráždenie a začervenanie pokožky, udržujú ju hydratovanú a urýchľujú jej uzdravenie.
Zároveň sú nesmierne dôležité na ochranu narušenej hornej vrstvy pokožky. Na čerstvo oholenej pleti totiž môžu nečistoty a baktérie spôsobovať zápaly a infekcie, ktoré môžu viesť k závažným kožným problémom. Po holení preto zvoľte produkty bez alkoholu, ideálne s upokojujúcimi zložkami, ako napríklad aloe vera. Pre citlivejšiu pleť zvoľte balzamy s jednoduchým zložením a bez parfumácie.
Zdravá pleť nie je len otázkou genetiky, ale predovšetkým výsledkom správnej starostlivosti a životného štýlu. Vaše každodenné návyky výrazne ovplyvňujú stav vašej pokožky. Tu je niekoľko jednoduchých krokov, ktorými docielite jej zdravý a svieži vzhľad a zároveň vám nezaberú veľa času. Denná pleťová rutina je už trendom aj u mužov.
Čistá pokožka by mala byť rovnako dôležitá ako pre ženy, tak aj pre mužov. Vaša pokožka je každý deň vystavená nečistotám, prachu a prebytočnému kožnému mazu. Preto je potrebné, aby ste ju každé ráno aj večer dôkladne vyčistili jemným čistiacim gélom alebo penou. Predídete tak upchávaniu pórov. Nebojte sa, čistenie vám nezaberie dve hodiny pred zrkadlom. Na zdravú a čistú pleť vám stačí rýchla a jednoduchá rutina.
Vždy používajte produkty s kvalitným zložením, prispôsobené individuálnym potrebám vašej pleti. Nekvalitné alebo nevhodne zvolené produkty totiž môžu spôsobiť podráždenie, upchatie pórov, vysušovanie a nadmernú mastnotu.
Aby ste sa chránili vašu pleť pred škodlivým žiarením, mali by ste si ju každé ráno natrieť SPF krémom. Urobte tak aj počas šerého počasia či zimných dní. Ak ste slnku vystavený po dlhšiu dobu, krém opakovane nanášajte každé 2 – 3 hodiny.
Pokožka odráža celkový stav organizmu. Dostatočný príjem vody pomáha udržiavať vaše telo hydratované zvnútra a odstraňuje z neho toxíny. Strava bohatá na vitamíny, zdravé tuky a antioxidanty zabezpečuje jeho výživu a podporuje tak zdravý vzhľad vašej pokožky.
Nadmerný stres a hormonálne výkyvy môžu viesť k problematickej a nadmerne vysušenej pokožke. Pravidelným pohybom, dostatkom spánku a technikami zvládania stresu (meditácia, dychové cvičenia) udržíte vaše telo a pokožku v rovnováhe.
