Nádcha je bežným ochorením, ktoré postihuje deti všetkých vekových kategórií. Vyskytuje sa najmä počas chladnejších mesiacov a pri zmene ročných období. Vzniká v dôsledku infekcie horných dýchacích ciest alebo alergie. Napriek tomu, že ide o relatívne ľahké ochorenie, patrí medzi najčastejšie dôvody návštev pediatra. Jej symptómy môžu byť pre deti veľmi nepríjemné a niekedy vyúsťujú k závažnejším problémom. Poďte sa s nami pozrieť na to, ako by ste mali postupovať pri liečbe nádchy a kedy je vodné vyhľadať odbornú pomoc.
Poznáme 2 typy nádchy. Líšia sa dĺžkou priebehu, intenzitou a symptómami:
Akútna nádcha
Ide o krátkodobý zápal nosovej sliznice, často spôsobený vírusovou infekciou. Ide o najrozšírenejší typ nádchy a vyskytuje sa u detí najmä počas chladnejších mesiacov. Zvyčajne trvá 7 – 10 dní. Príznaky sa môžu zhoršiť v prvých 3 – 5 dňoch, a potom sa postupne zlepšovať. Väčšina prípadov akútnej nádchy sa vyrieši sama alebo za pomoci ľahkej domácej liečby. Niekedy môže viesť ku komplikáciám, ako je zápal dutín alebo zápal stredného ucha.
Ako užívať Celaskon?
Dlhodobý alebo opakujúci sa zápal nosovej sliznice. Trvá viac ako 10 – 14 dní, niekedy sa dieťatka drží až niekoľko týždňov či mesiacov. Môže mať rôzne príčiny, ako sú alergie, chronické infekcie, štrukturálne problémy alebo neustále vystavovanie sa dráždivým látkam. V niektorých prípadoch vedie k závažným problémom, ako je zápal prínosových dutín, opakujúce sa infekcie stredného ucha, nosové polypy a iné komplikácie. Liečbu chronickej nádchy je potrebné konzultovať s lekárom.
Liečbu nádchy v domácom prostredí by ste mali prispôsobiť jej príčine. Vírusová nádcha si zvyčajne vyžaduje dostatok odpočinku a doplnky na podporu imunity. Alergická nádcha sa zas vo všeobecnosti lieči antihistaminikami. Pri bakteriálnej nádche je niekedy potrebné, aby lekár nasadil antibiotiká.
Domáce metódy môžu byť vynikajúcim základom pre liečbu nádchy. V niektorých prípadoch je však potrebné siahnuť aj po výživových doplnkoch na podporu imunity či liečivách na uvoľnenie upchatého nošteka. Treba tak urobiť najmä vtedy, keď príznaky nádchy pretrvávajú a vaše dieťatko sa necíti dobre. Dôležité je dbať na to, aby bola liečba vyvážená a u veľmi malých detí konzultovaná s pediatrom. Poďte sa s nami pozrieť na aspekty liečby nádchy u dieťatka.
Nádcha je najčastejšie spôsobená vírusovou infekciou. V takýchto prípadoch je dôležité, aby ste deťom dopriali dostatok odpočinku a ich telu priestor na boj proti infekciám. Zníženie fyzickej aktivity pomáha telu šetriť energiu a aktívne ju využívať na imunitnú reakciu.
Ak má vaše dieťa nádchu, musí piť dostatok tekutín. Voda a bylinkové čaje, ako harmančekový, lipový alebo šípkový, udržujú telo hydratované a pomáhajú riediť hlieny v nosovej dutine. Tie sa potom jednoduchšie vykašliavajú alebo smrkajú von z nošteka. Niektoré čaje navyše upokojujú organizmus a podporujú detský spánok.
Deti by sa určite mali vyhnúť sladeným a bublinkovým nápojom. Ak však preferujú sladké nápoje, môžete im čaj ochutiť medom a citrónom. Majú antibakteriálne vlastnosti a dokážu zmierniť nepríjemné pocity pri suchom kašli.Niekedy môže pomôcť aj teplý kurací vývar. Pomáha hydratovať a uvoľňovať dýchacie cesty a okrem toho obsahuje látky, ktoré podporujú zotavenie.
Vdychovanie teplej pary pomáha uvoľniť upchaté nosné cesty a zvlhčiť podráždené sliznice. Naplňte misku horúcou vodou, prikryte hlavu vášho dieťaťa nad miskou uterákom a nechajte ho vdychovať paru približne 10 minút. Pre zvýšenie účinku môžete pridať niekoľko kvapiek eukalyptového alebo mätového esenciálneho oleja. Ak mádieťatko nádchu často, napríklad z dôvodu alergie, skvelou pomôckou môže byť inhalátor.
Čerstvý vzduch pomáha zlepšiť kvalitu dýchania. Pravidelne preto vetrajte miestnosť, kde dieťa spí alebo trávi veľa času. Vetranie by malo byť krátke a intenzívne, niekoľkokrát denne, no udržujte teplotu izby na približne 20 °C. Zvlhčovanie vzduchu v izbe zas pomáha predchádzať vysychaniu nosných slizníc. Môžete preto napríklad umiestniť misku s vodou na radiátor, vlhký uterák na ohrievač alebo si zaobstarať zvlhčovač vzduchu.
Ukladanie teplého a vlhkého obkladu na tvár dieťaťa môže pomôcť uvoľniť upchatý nos a podporiť odtok hlienu. Obklady zlepšujú prietok krvi, čím sa znižuje opuch slizníc a uľahčuje sa dýchanie. Zmierňuje sa tým aj bolesť a tlak v oblasti zapálených dutín.
Nosné kvapky a spreje so soľným roztokom pomáhajú zvlhčiť nosnú sliznicu a uľahčujú uvoľnenie hlienu, čím zmierňujú upchatie nosa. Sú vhodné aj na tzv. čistenie nošteka. Naopak dekongestívne spreje napomáhajú zúžiť krvné cievy v nosovej sliznici, čím zmierňujú opuch a uvoľňujú dýchacie cesty. Všetky druhy týchto sprejov nájdete aj v našej online lekárni, napríklad keď prejdete nižšie na tejto stránke.
Lekársku pomoc je potrebné vyhľadať vtedy, ak symptómy nádchy u dieťatka pretrvávajú viac ako 5 dní alebo sa zhoršujú. Rovnako tiež v prípade, že sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako vysoká horúčka, ťažké dýchanie alebo bolesť hlavy. Pediater môže posúdiť stav dieťaťa a odporučiť vhodnú liečbu. Pri liečbe vždy myslite na vhodné domáce opatrenia. Nádcha môže byť pre dieťatko nepríjemná, ale s riadnym prístupom a liečbou sa väčšina detí zotaví pomerne rýchlo.
