Mnohí novopečení rodičia majú pred úkonmi starostlivosti o bábätko rešpekt. Boja sa, aby všetko urobili správne, nevynechali nejaký dôležitý krok a dieťatku neublížili. Prebaľovanie bábätka patrí nie práve k obľúbeným, no k základným a nevyhnutným činnostiam. A navyše to naozaj nie je nič zložité. Jediné, čo musíte urobiť, je dobre sa pripraviť a zvoliť správny postup. Aby sme vám to uľahčili, spísali sme pre vás všetky potrebné informácie a dokonca sme pripojili aj pár tipov na produkty a prípravky, ktoré by vám doma nemali chýbať.
Ešte predtým, ako sa vrhneme na samotné prebaľovanie, máme pre vás pár odpovedí na otázky víriace v hlave väčšine čerstvých rodičov.
Na túto otázku existuje len jedna odpoveď – vždy vtedy, keď je to potrebné. Každé dieťatko má trošku iný denný režim, preto sa nedá presne určiť, koľkokrát denne a s akou frekvenciou budete plienku musieť meniť. Dôležité je, aby ste dieťatku plienku kontrolovali a vymenili ju hneď, ako zistíte, že je špinavá. Špeciálnou kapitolou sú napríklad novorodenci, ktorí môžu denne spotrebovať aj 12 plienok a zvyknú sa vyprázdňovať po dojčení.
Plienku by ste mali meniť vždy, keď sa dieťatko pokaká a tak isto, keď je plienka preplnená močom. Dávajte pozor, aby ste dieťatko nenechávali dlhý čas so špinavou plienkou. Hrozí totiž zápal, napríklad vo forme plienkovej dermatitídy či zaparenín. Či už nastal čas na výmenu plienky zistíte tak, že plienku z boku alebo z hora nadvihnete – pokiaľ v nej nenájdete „poklad“, môžete do plienky strčiť prst a otestovať tak jej vlhkosť. Ak je plienka plná moču, je tiež potrebné ju vymeniť.
V zásade postupujete pri prebaľovaní dievčatiek i chlapčekov rovnako, no maličké rozdiely tam predsa sú. Chlapčekovia majú totiž tendenciu pri prebaľovaní cikať. Stačí rozopnúť plienku, chlapčeka trošku ovanie chladnejší vzduch a je to tam. Pomôcť vám môže to, že o tomto fakte budete vedieť a nenecháte dieťatko úplne odokryté. Rozopnite mu plienku, ale nechajte mu rozkrok voľne prekrytý. Tak zabránite, aby ocikal všetko okolo. Pri čistení dobre skontrolujte oblasť genitálií, je dôležité, aby bol čistý úd i miešok.
Pri prebaľovaní dievčatiek je dôležitý predovšetkým smer utierania zadočku. Vždy utierajte spredu dozadu – to znamená od pohlavného orgánu smerom k zadočku. Pokiaľ by ste na to šli opačne, je veľmi vysoká pravdepodobnosť, že by ste dcérke zaniesli infekciu, z čoho by následne vznikol nepríjemný zápal. Pri prebaľovaní dbajte na to, aby ste dôkladne očistili zadoček i oblasť genitálií.
Keď sa chystáte prebaľovať dieťatko, mali by ste mať vopred nachystané potrebné pomôcky a prípravky. Uľahčí a urýchli vám to celý proces prebaľovania. Najlepšie urobíte, ak si na prebaľovanie vyčleníte jeden priestor, ktorý vybavíte všetkým potrebným. Chýbať vám nesmie:
Podložka na prebaľovanie
Zásoba čistých plienok
Vlhčené obrúsky
Detský krém na ošetrenie zadočku
Vecičky na prezlečenie
Hračka
Kôš na použité plienky
Látková plienka
Niektorí rodičia prebaľujú dieťatko na posteli, pričom použijú nepremokavú podložku na prebaľovanie, aby zabránili znečisteniu postele. Iní rodičia si zaobstarajú prebaľovaciu komodu alebo prebaľovací stôl. Výhodou prebaľovacej komody je, že vďaka šikovným šuplíkom a poličkám budete mať vždy po ruke všetky veci potrebné na prebaľovanie.
Dieťatko nikdy nenechávajte pri prebaľovaní samé, a to predovšetkým v období, keď sa už začína otáčať a batoliť. Vopred si pripravte všetko potrebné, aby ste sa pri samotnom prebaľovaní mohli plne sústrediť len na dieťatko a nemuseli odbiehať.
Ako sme už spomenuli, pripravte si všetko, čo budete potrebovať ešte pred tým, ako sa pustíte do samotného prebaľovania. Umyte si ruky a položte dieťatko na detskú podložku na prebaľovanie. Následne mu vyzlečte spodnú časť oblečenia, aby ste sa bez problémov dostali k plienke.
Rozopnite detskú plienku, chyťte dieťatko za členky a podvihnite ho. Táto pozícia vám umožní použiť čistú prednú stranu plienky na odstránenie zvyškov stolice zo zadočku dieťatka. Majte po ruke detské vlhčené obrúsky, nimi potom dôkladne vyčistite zadoček a genitálie dieťatka. Spolu s použitou plienkou ich odhoďte do koša.
Pokiaľ to vonkajšia teplota dovoľuje, podložte pod dieťatko čistú plienku a nechajte ho na chvíľku rozbalené, aby sa pokožka trošku prevetrala a hlavne vysušila. Pokiaľ by ste totiž na mokrú pokožku naniesli krém, zvýšili by ste riziko jej zaparenia.
V prvom rade sa musíte rozhodnúť pre typ plienky. Látkové plienky majú zväčša jednu veľkosť a dajú sa používať dookola. Jednorazové plienky sú jednoduchšie na použitie a po znečistení ich stačí vyhodiť do koša. Ako však vybrať vhodnú plienku pre vaše bábätko? Pomôžu vám tieto tipy:
V základnej výbave pre detičky nesmie chýbať ochranný a ošetrujúci krém na zadoček. Väčšina mamičiek nedá dopustiť na krém Sudocrem. Je to všestranne použiteľný krém vhodný na každodenné použitie. Chráni pokožku pred podráždením a pomáha aj pri zapareninách a niektorých kožných problémoch. Okrem Sudocremu existujú aj ďalšie špeciálne krémiky na zapareniny, ktoré chránia detskú pokožku pred zaparením a vznikom zápalov. Vyskúšajte napríklad:
Krémik nanesiete jednoducho. Dieťatko opäť chyťte za členky a jemne podvihnite. Naneste prípravok na potrebné miesta, ešte raz skontrolujte, či je všetko ako má byť – čisté a suché – a potom už stačí len zapnúť plienku pomocou zipsu a dieťatko obliecť.
Kým sú detičky ešte malinké, ide prebaľovanie rýchlo a od ruky. S postupom času sú však detičky neposedné, začínajú sa vrtieť, chcú sa pretáčať a nevydržia len tak ležať. Presne pre tento prípad by ste mali mať poruke hračku, ktorá dieťatko zabaví a upúta jeho pozornosť. Odporúča sa tiež na bábätko rozprávať. Niektorým detičkám to pomáha zvládnuť prebaľovanie bez slzičiek vzdoru.
