Bolesť hrdla je jedným z najčastejších zdravotných problémov, ktorý vás môže postihnúť kedykoľvek. Pocity škrabania, suchosti, pálenia či ťažkostí pri prehĺtaní dokážu výrazne ovplyvniť vaše pohodlie a každodenné aktivity. Skvelým a praktickým spôsobom na úľavu od týchto nepríjemností sú pastilky na hrdlo. Zmierňujú bolesť, podporujú hojenie podráždenej sliznice a pomáhajú bojovať proti infekciám. Môžete ich mať vždy poruke a používať kedykoľvek je potrebné, či už v práci, na cestách alebo doma.
Zmierňujú bolesť a podráždenie
Mnohé pastilky na hrdlo obsahujú účinné látky, ako sú napríklad lokálne anestetiká či protizápalové zložky. Tie pomáhajú tlmiť bolesť tým, že dočasne blokujú prenos bolestivých signálov z nervových zakončení sliznice hrdla do mozgu.
Zvlhčujú ústnu dutinu a sliznicu
Pastilky s obsahom hydratačných a upokojujúcich látok pomáhajú udržiavať optimálnu vlhkosť v ústach a krku. Poskytujú pomoc najmä pri suchom kašli alebo pri dlhodobom rozprávaní, čo môže spôsobiť vysušenie ústnej sliznice.
Znižujú opuch a začervenanie
Protizápalové látky alebo niektoré rastlinné extrakty v pastilkách majú schopnosť redukovať zápalový proces v tele. Pomáhajú tak zmierňovať opuch tkanív a začervenanie spôsobené podráždením.
Zneškodňujú baktérie a vírusy
Niektoré pastilky obsahujú antiseptické zložky, ktoré pomáhajú ničiť baktérie a vírusy spôsobujúce infekcie v hrdle. Cmúľacie pastilky tak môžu znižovať riziko šírenia zápalu a urýchliť proces hojenia vášho hrdla.
Bolesti a podráždenie hrdla sa najčastejšie objavujú ako súčasť prechladnutia, chrípky, alergickýchreakciíalebo vírusových infekcií. Môžu však byť spôsobené aj prvkami z okolitého prostredia, ako suchým vzduchom, nečistotami, cigaretovým dymom či nebezpečnými chemikáliami. Niekedy dochádza k bolestiam hrdla aj pri preťažení hlasiviek, spôsobenom dlhým rozprávaním alebo spievaním.
Najlepším spôsobom, akým možno predchádzať bolestiam v hrdle, je budovanie si silného imunitného systému. Zaraďte do svojej stravy vitamíny na podporu imunity, doprajte si kvalitný spánok, pite dostatok tekutín, dobre sa stravujte a pravidelne sa hýbte. Tiež je potrebné, aby ste si často umývali ruky a vyhýbali sa kontaktu s chorými ľuďmi. Znížite tak riziko infekčných ochorení. Potrebné je aj vyhýbanie sa dráždivým látkam a časté hydratovanie ústnej dutiny.
Ak ste náchylní na podráždenie hrdla, môžete skúsiť občasné užívanie zvlhčujúcich pastiliek aj v čase, keď vás hrdlo práve nebolí. Tieto pastilky totiž môžu ochrániť vašu sliznicu pred vysušením a podráždením.
Výber pastiliek závisí od vašich individuálnych preferencií a príčiny problému – či už ide o potrebu úľavy od lokálnej bolesti, prevenciu sucha v ústach alebo zmiernenie zápalu.
Na trhu nájdete širokú ponuku pastiliek, ktoré vám pomôžu znížiť bolesť a podráždenie hrdla. Na výber máte z rôznych variantov príchutí a prospešných účinkov – od upokojujúcich bylinných pastiliek, cez hydratujúce ovocné pastilky, až po antibakteriálne či diabetické pastilky.
Väčšina pastiliek sa môže užívať 2–6x denne v závislosti od špecifických potrieb jednotlivcov. Presné pokyny k užívaniu sú vždy uvedené na príbalovom letáku konkrétnych produktov, ktorý by ste si mali pred užívaním vždy prečítať. Pastilky sú rýchlym a účinným riešením na bolesť hrdla, no nemali by byť užívané dlhodobo. Ak vaša bolesť a podráždenie do 3–5 dní neustúpia, vyhľadajte odbornú pomoc lekára.
