Citlivosť, bolesť a nevábny vzhľad pier sú hlavnými znakmi oparov. Spôsobuje ich vírus Herpes simplex, ktorý si v tele nesie väčšina z nás. Je veľmi rýchlo prenosný z človeka na človeka, a preto je jeho nositeľom veľmi vysoké percento populácie. Tento vírus sa z času na čas „zobudí“ a prejaví sa navonok. U niekoho sa prejavuje častejšie, niekto s ním nemá problém celý život. Dôležité však je, že s ním dokážete účinne bojovať a príznaky vyliečiť.
Vírus herpes simplex sa väčšinou prejavuje ako opar na perách. Ide o mierne bolestivý, no nie nezvládnuteľný problém, ktorý mnohí vnímajú skôr ako kozmetický defekt. Keďže ide o vírusové ochorenie, ktoré oslabuje imunitu, môže sa prejaviť aj mimo miesta vzniku – častým príznakom je napríklad horúčka.
Zriedkavo sa herpes môže objaviť aj na nose, brade či oku, častejšie sa vírus dostáva na genitálie. Najčastejším prejavom je však spomínaný opar, ktorý spoznáte podľa brnenia na perách. Neskôr prechádza do boľavých pľuzgierikov až chrasty. Vývoj oparu má 5 štádií, ktoré sa bežne vystriedajú v priebehu cca 10 dní:
Štádium brnenia: koža na perách je napnutá a svrbí. V tomto štádiu si mnoho pacientov neuvedomuje, že ide o začínajúci opar. Ak sa však podchytí už nazačiatku, liečba trvá omnoho kratšie.
Štádium pľuzgierika: miesto oparu sčervenie, opuchne a vytvoria sa na ňom pľuzgieriky naplnené tekutinou. Tieto pľuzgieriky nikdy nevytláčajte ani neprepichujte ihlou, mohla by vzniknúť druhotná infekcia.
Štádium vriedku: pľuzgieriky prasknú, tekutina vytečie a na ich mieste sa spravia vriedky, ktoré niekedy dosť bolia. Toto štádium je najbolestivejšie.
Štádium chrasty: keď vriedky vyschnú, vzniká chrasta.
Štádium hojenia: chrasta sa pomaly hojí. Chrastu si nikdy sami nasilu nestŕhajte, dobu liečby by ste tým mohli ešte viac predĺžiť. Vždy počkajte, kým odpadne sama, aj keď sa bude na váš vkus hojiť pridlho.
S liečbou oparu začnite ihneď, ako ucítite prvé príznaky. Dokážete tak skrátiť dobu liečenia, prípadne zmierniť prejavy oparov. Ideálne produkty na liečbu oparov sú prípravky s obsahom antivirotika, ako sú napríklad látky aciklovir alebo penciklovir. Zväčša ich nájdete vo forme mastí či filmotvorných gélov. Obľúbené sú napríklad Zovirax Duo, Vectavir, Herpesin krém či Acyclovir Stada. Tieto prípravky sa nanášajú na opary cca každé 4 hodiny, presné dávkovanie nájdete v príbalovom letáku.
Veľmi praktické sú aj náplaste na opary, ktoré sa odporúčajú použiť už pri prvých príznakoch oparov. Vybrať si môžete z náplastí značiek Compeed, Cosmos, WundMed náplaste na herpes alebo FIXAplast náplaste na opary. Všetky účinné prípravky, ktoré vám pomôžu v liečbe oparov, nájdete v tejto kategórií.
Aj v tradičných babských receptoch nájdete zopár rád na boj proti oparom. Podľa nich by mal na opary účinkovať napríklad tea tree olej, sladké drievko alebo tymianový odvar. Produkty s obsahom týchto látok nájdete aj v našej online lekárni.
Vírus herpes simplex oslabuje imunitu, a preto je pri liečbe oparov potrebné myslieť aj na podporu obranyschopnosti organizmu. Zvýšte príjem vitamínu C, a to nie len prostredníctvom stravy, ale aj účinných výživových doplnkov. Vhodné sú aj doplnky s obsahom aminokyseliny L-lyzín, zinku alebo vitamínu E. K rýchlejšiemu hojeniu prispievajú vitamíny skupiny B.
Vírusovému ochoreniu by ste mali prispôsobiť aj stravu. Vyhnúť by ste sa mali prozápalovým látkam, ako je rafinovaný cukor, alkohol či konzervované jedlá. Na čas z jedálnička vylúčte aj kyslé potraviny a citrusy, ktoré by vzniknutý opar mohli ešte viac podráždiť.
Ak sa u vás opary objavujú často, odsledujte si jeho spúšťače – a teda to, čo vírus vo vašom tele aktivuje. Medzi možné spúšťače patrí napríklad oslabená imunita (chrípka, prechladnutie), horúčka, stres, dlhodobá únava, nadmerné slnenie, menštruácia či hormonálne zmeny. Vtedy je ideálne nasadiť režimové opatrenia a zamerať sa na podpornú liečbu pomocou vitamínov a doplnkov.
V rámci režimových opatrení si doprajte dostatok spánku a odpočinku, vyvarujte sa stresu a podporte imunitu zvýšeným príjmom vitamínu C. Organizmus tak bude silnejší a nad infekciou rýchlejšie zvíťazí. Odporúča sa tiež na čas obmedziť náročnú fyzickú aktivitu, aby telo väčšinu svojej energie venovalo boji s vírusom a nahromadilo si dostatok síl na regeneráciu.
Vírus herpes simplex sa z vášho oparu môže veľmi ľahko preniesť na ďalšiu osobu. Prenáša sa slinami, kvapôčkami vo vzduchu alebo priamym kontaktom s oparom, preto by ste po celú dobu liečenia mali byť obozretní. Na čas odložte všetky rúže či balzamy na pery, ktoré bežne používate – vírus by ste si na ne mohli ľahko preniesť a po vyliečení si ho privodiť znovu.
Ak nechcete nakaziť nikoho z vašich blízkych, počas doby liečby rozhodne nepoužívajte spoločné poháre, fľaše, príbory ani uteráky. Snažte sa čo najmenej dotýkať svojich pier a predovšetkým oparu. Ak už nemáte inú možnosť – napríklad po nanášaní hojivého gélu, ničoho iného sa nedotýkajte a ruky si ihneď dôkladne umyte. Rukami by ste totiž mohli vírus preniesť ďalej.
Pokiaľ máte partnera či partnerku, obmedzte bozkávanie a intímnemu životu dajte na čas „stopku“. Z vašich pier by sa totiž vírus mohol ľahko preniesť napríklad aj na genitálie partnera a spôsobiť tak ešte väčšie problémy. Pokiaľ ale dodržíte týchto niekoľko zásad a podporíte ich vhodnými prípravkami, opar by vás mal opustiť do cca desiatich dní. Ak sa tak nestane, zvážte návštevu lekára.
