Opuch, odborne nazývaný edém, predstavuje zväčšenie obvodu kože, inej časti tela alebo orgánu v dôsledku nahromadenia tekutiny. Opuchy sa môžu objaviť v podstate kdekoľvek na tele, no veľmi často sa vyskytujú práve v oblasti dolných končatín. Tie, ktoré vznikajú náhle a z nevysvetliteľných príčin, môžu poukazovať na vážny zdravotný problém. Takýto stav môže byť aj život ohrozujúci. Prečítajte si viac o tom, ako opuchy vznikajú, ako sa prejavujú a čo môžete urobiť pre ich liečbu a prevenciu.
Opuch predstavuje nahromadenie tekutiny v tkanive alebo v orgáne z rôznych príčin, dôsledkom čoho sa obvod postihnutého miesta zväčší. Jeho vznik v podstate zapríčiňuje nerovnováha medzi tvorbou a vstrebávaním tkanivového moku. Najčastejšie uvádzané príčiny, kvôli ktorým môže dôjsť k opuchom, sú:
Opuch môže postihovať jednu konkrétnu časť tela, no vyskytnúť sa môže aj na väčšej ploche, čo môže byť príznakom vážnejšieho zdravotného problému.
Na lokálny, respektíve vonkajší opuch zvyčajne poukazuje:
V niektorých prípadoch sa môže objaviť aj vracanie, malátnosť alebo kŕče. Vnútorný opuch môže charakterizovať napríklad horúčka, nevoľnosť, vracanie, príznaky podobné chrípke alebo nespavosť.
Najčastejšie opuch vzniká na nohách, a to napríklad kvôli kŕčovým žilám, zápalu a upchatiu žíl, nesprávnej činnosti lymfatického systému alebo kvôli chronickej žilovej nedostatočnosti. Ďalšie faktory, ktoré môžu zapríčiniť opuch nôh sú:
Okrem opuchu sa môže vyskytnúť aj pocit ťažkých nôh, tlak v postihnutej oblasti, prípadne kŕče. Bežný opuch sa objavuje na oboch nohách, v prípade trombózy sa môže vyskytnúť len na jednej.
Prevencia opuchu nôh zahŕňa predovšetkým dostatok primeraného pohybu, zdravý životný štýl, príjem dostatočného množstva tekutín a príjem optimálneho množstva soli zo stravy. Odporúčané je aj používanie kompresných pančúch, lymfodrenáž a meranie obvodu končatín.
Zmiernenie a liečba opuchu je závislá od príčiny, kvôli ktorej k nemu došlo. Lekár na liečbu opuchu predpisuje špecializované lieky. Ak ale máte opuch, ktorý nesprevádzajú žiadne ďalšie zdravotné komplikácie, môžete skúsiť použiť niektorý z voľnopredajných prípravkov.
Všeobecne je odporúčané použitie lokálnych mastí alebo gélov, ktoré môžu obsahovať účinnú látku diklofenak, heparinoid alebo ibuprofén. Ich cieľom je opuch zmenšovať a zmierňovať ďalšie príznaky, ako je napríklad bolesť alebo svrbenie. Taktiež môžu pôsobiť protizápalovo. Častokrát pomôžu aj voľnopredajné antihistaminiká.
U zákazníkov sú obľúbené aj produkty ako Heparoid Léčiva krém, Lioton gel 100 000, Voltaren Forte 2,32% gél, Ibalgin DUO EFFECT krém, bylinný krém NH – Homeos cream ARNIKA KRÉM alebo KONSKÁ MASŤ S KONOPOU CHLADIVÁ. Ak sa opuch ani po použití voľnopredajných prípravkov nezmenšuje, prípadne sa pridajú ďalšie zdravotné ťažkosti, neodkladne vyhľadajte lekára.
Používanie voľnopredajných prípravkov na opuch môžete doplniť aj o domáce rady a bylinky. Pri opuchu sa odporúča vyskúšať starú známu metódu: ľahnite si na chrbát a nohy vyložte nad úroveň hlavy. Pomôcť môže aj studená sprcha.
Bylinky, ktoré sa môžu podieľať na zmierňovaní opuchu, sú napríklad skorocel, kostihoj lekársky, harmanček, ľubovník, aloe vera alebo nechtík. Môžete použiť masti alebo gély s ich obsahom, prípadne ich použiť pri obkladoch. Účinný častokrát býva aj jablkový ocot.
