Najčastejšie otázky o detskej horúčke
Detská horúčka dokáže vydesiť nejedného rodiča. Najdôležitejšie však je zachovať pokoj a situáciu efektívne riešiť. Zozbierali sme pre vás tie najčastejšie otázky o horúčke u detí a spolu s odpoveďami sme ich zhromaždili na jednom mieste.
Normálna telesná teplota detí sa pohybujte v rozmedzí 36 až 37 °C. Dieťatko má zvýšenú telesnú teplotu, keď teplomer ukáže hodnoty medzi 37,1 až 37,9 °C a pri hodnote nad 38°C už hovoríme o horúčke.
Na zrazenie teploty u dieťaťa sa používajú predovšetkým lieky a prípravky s obsahom účinnej látky paracetamol a ibuprofén. Paracetamol sa dávkuje podľa veku a váhy dieťaťa a je v správnom množstve vhodný aj pre najmenšie detičky. Ibuprofén možno použiť až u detičiek, ktoré sú staršie ako 3 mesiace.
Medzi najobľúbenejšie lieky na zrazenie teploty u dieťaťa patrí napríklad Paralen, Panadol, Nurofen. Lieky vhodné pre deti nájdete zväčša pod označením junior, baby alebo pre deti. Nezabudnite, že pre najmenšie detičky sú vhodné len lieky vo forme sirupu, čapíkov alebo kvapiek.
Horúčka je signálom, že v tele niečo nie je v poriadku. Ide totiž o reakciu imunitného systému, ktorý bojuje s infekciou, zápalom či ochorením. V zásade teda horúčka nie je sama o sebe zlá, indikuje totiž to, že telo dieťatka bojuje. Problém však je, ak je horúčka u dieťaťa veľmi vysoká alebo trvá dlhšie ako 3 dni. V takomto prípade neváhajte a vezmite drobca k lekárovi.
V rámci rekonvalescencie po niektorých infekčných ochoreniach môže mať dieťa dlhodobo zvýšenú teplotu. Ide o prirodzený jav, je však potrebné informovať lekára a sledovať stav dieťatka.
Pri horúčke u detí by ste mali byť opatrný a ísť s dieťaťom k lekárovi ak:
- je dieťatko mladšie ako 3 mesiace – v tomto prípade je potrebné riešiť s pediatrom všetky zdravotné ťažkosti, horúčku i zmeny v bežnom správaní bábätka,
- má dieťatko teplotu nad 38°C dlhšie ako 3 dni,
- ak má dieťa teplotu a javí známky dehydratácie,
- sa horúčku nedarí zraziť antipyretikami,
- horúčku sprevádza aj hnačka, vracanie, nevoľnosť alebo vyrážky.
Pokiaľ spozorujete, že má dieťatko lesklé očká, je unavené a mrzuté, pravdepodobne mu stúpa teplota. Náhla horúčka u detí vyplaší nejedného rodiča. Zachovajte však pokoj a postupujte nasledovne:
- Dieťatku odmerajte telesnú teplotu – pri meraní v konečníku nezabudnite odpočítať asi 0,5°C.
- Ak je teplota vyššia ako 38°C, začnite so zrážaním teploty.
- Použiť môžete antipyretiká s obsahom paracetamolu alebo ibuprofenu. Paracetamol je vhodný pre všetky vekové kategórie a dávkuje sa na základe váhy dieťaťa. Ibuprofén je vhodný až pre detičky od 3 mesiacov.
- Ochladzujte telíčko dieťatka pomocou vlažných obkladov. Uterák namočte do vlažnej vody a omotajte okolo trupu dieťaťa (od pazušiek po koniec hrudného koša).
Dlhodobo zvýšená teplota môže byť spôsobená rekonvalescenciou po ochorení – napríklad po zápale či infekcii. Určite je však potrebné, aby ste lekára o dlhodobo zvýšenej teplote dieťaťa informovali. Môže sa stať, že pokiaľ ide naozaj len o proces rekonvalescencie, lekár vám odporučí stav neriešiť, len sledovať stav dieťaťa. Pokiaľ by dochádzalo k zmenám v správaní, návykoch prípadne by sa objavili iné príznaky, ihneď kontaktujte lekára.
Pokiaľ teplota nepresiahne 38°C, lekári neodporúčajú podávať lieky na zníženie teploty. Dieťatko by malo odpočívať, mať dostatočný pitný režim a minimálnu záťaž na organizmus.
Pokiaľ teplota u detí neustupuje ani po podaní lieku na teplotu a použití fyzikálnych metód (vlažné obklady alebo sprcha), nečakajte a obráťte sa na lekára.
Studené končatiny pri horúčke u detí signalizujú vzostup telesnej teploty. Pokiaľ má dieťa studené ruky a nohy, nepoužívajte zábaly na zníženie telesnej teploty. Dieťa sledujte, merajte mu priebežne teplotu a v prípade potreby začnite so znižovaním pomocou liekov na horúčku.
Horúčka 39 u detí sa označuje už ako vysoká horúčka a je potrebné ju znížiť pomocou vhodných antipyretík a fyzikálnych metód na zrážanie teploty. Medzi fyzikálne metódy zaraďujeme vlažné zábaly či sprchu. Pokiaľ by dieťaťu teplota neklesala, prípadne by sa vyšplhala nad 40°C, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Ak má vaše dieťatko horúčku, môže sa sťažovať aj na to, že ho bolia nožičky. Bolesť svalov a kĺbov je častým príznakom vysokej telesnej teploty a zvykne s klesnutím horúčky ustať. Pokiaľ by malo dieťatko horúčky spojené s bolesťou nôh dlhodobo, obráťte sa na lekára, môže ísť o iný problém. Detičky tiež zvyknú bolieť nohy pri raste kostí, avšak táto bolesť nebýva sprevádzaná horúčkou.
Detičky zvyknú zvracať pomerne často, pričom zväčša ide o jedno až dvojdňovú záležitosť. Môže ísť o diétnu chybu, prípade infekciu. Čo však robiť, ak sa k zvracaniu pridruží horúčka? Snažte sa dieťatko udržať hydratované a vezmite ho čo najskôr k lekárovi.
Triaška pri teplote u detí je často „bežným“ sprievodným javom vysokej horúčky. Vo väčšine prípadov totiž triaška sprevádza zimnicu. Tá sa vyznačuje neodôvodneným pocitom chladu a zimy, a to aj napriek tomu, že okolitá teplota je v norme. Triaškou sa potom telo snaží organizmus zohriať.
Zimnica aj triaška sa zvyčajne objavujú pri stúpaní teploty a po dosiahnutí určitej úrovne ustanú, pričom nastúpi pocit tepla a potenie. Tak sa telo vyrovnáva so zmenou teploty. Ako pomôcť dieťatku s triaškou pri teplote? Pokiaľ má dieťa horúčku nad 38°C, podajte mu antipyretikum. Pokým triaška trvá, poriadne ho prikryte. Keď však ustane a dieťa sa začne potiť, prikryte ho len tenkou plachtou. Izbu pravidelne vetrajte, v prípade potreby použite ochladzovacie zábaly alebo dieťa osprchujte vlažnou vodou.
Večerná teplota detí môže byť prirodzene trošku zvýšená. Vo väčšine prípadov sa však nemusíte vôbec obávať. Bábätká môžu mať o niečo vyššiu telesnú teplotu napríklad po večernom kúpeli, no ovplyvniť ju môže aj telesná aktivita či príjem jedla alebo tekutín. Pokiaľ teda príležitostne vypozorujte, že má vaše dieťatko večer mierne zvýšenú teplotu, malo by to byť v poriadku.
Dieťatku nikdy neprikladajte studené obklady. Voda, do ktorej namočíte plienku alebo uterák, by mala byť vlažná. Látku následne poriadne vyžmýkajte a obtočte dieťatku okolo trupu. Obklad by mal siahať od hrudníčka (popod pazušky) až ku poslednému rebru.
Zábaly pri horúčke u detí by ste mali vždy robiť za použitia vlažnej, nie ľadovej vody. Príliš studená voda by totiž mohla spôsobiť telíčku teplotný šok. V reakcii na studený obklad by sa potom organizmus snažil dieťa zahriať a mohlo byť dôjsť k ďalšiemu neželanému zvýšeniu telesnej teploty.
Vlažný obklad prikladajte vždy len na trup dieťatka. Namočený uterák alebo plienku priložte tak, aby siahala od pazušiek po spodnú časť hrudného koša (posledné rebro). Dieťatko následne prikryte čistou plachtou a obklad nechajte priložený 10 až 15 minút. V prípade potreby zábal opakujte. Vlažná sprcha pri horúčke u detí je ďalším účinným spôsobom, ako znížiť teplotu. Opäť však dajte pozor na to, aby voda bola naozaj vlažná a nie studená.
Potenie je mechanizmus, ktorým sa telo snaží ochladiť. Je teda úplne normálne, že sa dieťa pri horúčke potí. Neodporúča sa však dieťa hrubo naobliekať a nechať „vypotiť“. Mohlo by totiž rýchlo dôjsť k prehriatiu organizmu. Dieťatku dajte len tenké pyžamko a ľahko ho prikryte. Dávajte tiež pozor na to, aby dieťa prijímalo dostatok tekutín a nebolo dehydrované.
Vedeli ste, že na zníženie teploty sa kedysi používal ocot, citrón i surový zemiak? Ocot na zníženie teploty sa v babských receptoch objavuje vo forme takzvaných octových ponožiek. Už samotný názov vám pritom prezradí, v čom spočíva celé „kúzlo“. Do vlažnej vody pridáte asi dve lyžice jablčného octu, zamiešate a do pripraveného roztoku namočíte pár vysokých ponožiek. Tie potom dieťaťu nasadíte a teplota by mala klesnúť. Ak bude mať dieťa studené končatiny, ponožky treba vyzuť.
Podobný postup ako pri octe môžete zvoliť aj pri citróne. Citrón na zníženie teploty použijete tak, že si vyrobíte roztok z vlažnej vody a citrónovej šťavy, do ktorého namočíte ponožky. Prípadne citrón nakrájate na kolieska a priložíte ho dieťaťu na dlane a chodidlá (1 koliesko do každej dlane, 2 na každé chodidlo). Osvedčený je vraj aj surový zemiak na teplotu. Stačí ho nakrájať na zhruba 1,5 cm plátky a priložiť ho dieťaťu na zápästia a členky. Tie následne previažete vreckovkou. Keď zemiak uschne, vymeníte ho za nové plátky.
Nezabudnite však, že pri najmenších detičkách je potrebné pri vysokej teplote kontaktovať lekára, informovať ho o stave a symptómoch bábätka a dodržiavať stanovenú liečbu. Tieto babské recepty nie sú overenými metódami na zníženie teploty u dieťaťa.
