Prechladnutie a ochorenia dýchacích ciest patria medzi pomerne časté ochorenia. Prechladnutie samo o sebe nie je závažným zdravotným problémom a veľmi často ho vieme vyliečiť voľnopredajnými liekmi, oddychom a poriadnou dávkou vitamínov. Ochorenia dýchacích ciest môžu mať však aj závažnejší charakter. Po akých liekoch treba siahnuť, ak vás trápi ochorenie dýchacích ciest či prechladnutie?
Dýchacie cesty sú nenahraditeľnou súčasťou dýchacej sústavy. Pri dýchaní nimi prúdi vzduch, vďaka čomu dochádza k výmene plynov a okysličovaniu krvi. Dýchacie cesty sú súhrnným pomenovaním pre nosovú a ústnu dutinu, hrtan, priedušnicu, priedušky, priedušničky a pľúca. Pomocou dýchacej sústavy teda telo prijíma kyslík a zbavuje sa oxidu uhličitého.
Dýchacie cesty sa rozdeľujú na 2 časti:
Na zdravie dýchacích ciest vplýva mnoho faktorov, no predovšetkým prostredie, v ktorom žijeme, a životný štýl (stravovanie, pohyb, zamestnanie, ale aj fajčenie). Ochorenia dýchacích ciest môžu mať chronický alebo akútny priebeh a zasiahnuť môžu horné, ale aj dolné dýchacie cesty.
Medzi typické prejavy ochorenia dýchacích ciest patrí:
Zápal horných dýchacích ciest je jedným z najčastejších ochorení dýchacej sústavy. Ako sme už spomínali, horné dýchacie cesty pozostávajú z ústnej a nosovej dutiny a časti hrtanu. Do kategórie ochorení horných dýchacích ciest spadá viacero ochorení, ktoré určite poznáte:
S prechladnutím sa stretol zrejme už každý z vás. Ide o veľmi časté ochorenie u dospelých, ale aj detí. Patrí k infekčným ochoreniam dýchacích ciest a prejavuje sa:
Prechladnutie sa od chrípky odlišuje predovšetkým tým, že chrípka má rýchly nástup. Prejaviť sa môže z večera do rána, zatiaľ čo prechladnutie sa prejavuje postupne. Liek, ktorý by liečil výhradne prechladnutie, momentálne neexistuje, avšak na trhu máme množstvo voľnopredajných liekov, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky nachladnutia.
Veľmi dôležité je prijímať dostatok vitamínov, ktoré pomáhajú podporiť imunitný systém – vitamín C a vitamín D. Odporúča sa tiež pokojový režim a oddych. Pomôcť si môžete tiež doplnkami napríklad z echinacey či rakytníka. Dôležité je tiež prijímať dostatok tekutín, s čím môžu pomôcť aj bylinkové čaje. Medzi veľmi obľúbené lieky na prechladnutie patria napríklad prášky na prípravu horúceho nápoja Theraflu, Coldrex či Paralen Grip.
S bolesťou hrdla ste sa už určite stretli. Väčšinou je spôsobená infekciou a prejavuje sa bolesťou a ťažkosťami pri prehĺtaní, pocitom pálenia a škrabania v krku, začervenanými a zdurenými sliznicami a zachrípnutím. Bolesť hrdla však môžu spôsobovať aj alergie, pitie studených nápojov či fajčenie.
Často vieme bolesť hrdla vyliečiť za pomoci voľnopredajných liekov, ako napríklad:
Pomôcť zmierniť bolesť hrdla vám môžu tiež bylinné čaje s obsahom šalvie, nechtíka, rumančeka či skorocelu. Odporúčame nezabúdať na prísun vitamínov C a D na podporu imunity.
Horúčka pomenúva stav, kedy naša telesná teplota stúpne nad 38°C. Horúčka sama o sebe nie je ochorením, je skôr signálom, ktorý nám telo dáva, aby sme vedeli, že niečo nie je v poriadku. Zvýšenie telesnej teploty je najčastejšie sprievodným javom infekcie či zápalového ochorenia. Môže však signalizovať aj iný zdravotný problém, a preto to netreba podceňovať.
Na zníženie horúčky sa používajú antipyretiká, ktoré delíme podľa toho, akú účinnú látku obsahujú:
Kašeľ je fyziologický obranný mechanizmus nášho tela, ktorým organizmus odstraňuje hlieny a cudzie častice z dýchacích ciest. Je jedným z najčastejších príznakov ochorenia horných dýchacích ciest, avšak môže mať súvis aj s iným ochorením. Rozlišujeme 2 typy kašľa:
Najznámejšie voľnopredajné lieky proti kašľu sú napríklad Stoptussin kvapky, sirup Calcium chloratum, Solmucol, Mucosolvan alebo kvapky Bromhexin.
Nádcha je jedným z najrozšírenejších ochorení, s ktorým sa stretol už zrejme každý z nás. Vzniká vplyvom vírusov, alergénov alebo ako následok prechladnutia. Prejavuje sa upchatým nosom a následným výtokom z nosa. Sama o sebe nemusí byť nádcha závažným ochorením, môže však signalizovať aj vážnejšie ochorenia. Dôležité je, aby ste v prvom rade identifikovali príčinu vzniku nádchy a následne ju liečili. Medzi obľúbené voľnopredajné lieky na liečbu nádchy z prechladnutia patria napríklad Olynth HA, Otrivin, Musonasal Plus alebo Nasivin.
Bylinky sú liečivá sila priamo z prírody a môžu vám pomôcť s liečbou ochorení dýchacích ciest. Pri menej závažných ochoreniach môžete zvoliť liečbu bylinkami ako primárnu, pri závažnejších, kedy sú potrebné antibiotiká, ich môžete použiť ako podpornú liečbu. Medzi liečivé rastliny vhodné pri zápaloch dýchacích ciest patria:
