Ako si vybrať najlepší kolagén na pleť? Mal by spĺňať tieto veci
Výživové doplnky s kolagénom sa stále tešia veľkej obľube. Mnohí si od nich sľubujú posilnenie pokožky a menej vrások, silnejšie vlasy a nechty, ale aj pohyblivejšie a odolnejšie kĺby. Predovšetkým dámy užívajú kolagén na pleť s očakávaním viditeľného omladenia pokožky, no nie vždy sa dočkajú. Nie však preto, že by kolagén nefungoval. Trh je plný produktov, ktoré neúčinkujú.
Od čoho teda závisí kvalita kolagénu a ako si vybrať ten najlepší kolagén na pleť, vlasy a nechty? Túto tému je vhodné si dôkladne naštudovať a my vám v tom pomôžeme. Na začiatok si povedzme, aké benefity má pre človeka kolagén a prečo ho všetci bez výnimky potrebujeme.
Kolagén ako spojivo v tele
Kolagén patrí medzi kľúčové stavebné bielkoviny a tvorí akýsi základ tela stavovcov. Nachádza sa v chrupavkách, kostiach, kĺboch a u človeka tvorí až 80 % hmoty kože. Ľudské telo si ho tvorí samo z aminokyselín, ale v dostatočnom množstve ho produkuje len do určitého veku. Postupne, keď ho tvorí menej a menej, môžu sa aj na pokožke prejavovať znaky jeho nedostatku.
Práve preto odborníci v uplynulých desaťročiach vytvorili doplnok – špeciálne spracovaný kolagén získaný zo živočíšnych zdrojov. Najbežnejším zdrojom sú vedľajšie produkty dobytka alebo morských rýb.
Keď sa roztrhlo vrece s výrobcami takýchto kolagénov, na trh prišli kvalitne spracované kolagény, no aj tie nekvalitné. Od kvality pritom závisí ich účinok. Takže to, či vám konkrétna značka kolagénu pomôže na krajšiu pleť bez vrások a vyťažíte z neho aj ďalšie benefity, závisí prioritne od spôsobu jeho spracovania, od zdroja a zloženia.
Kolagén je pre pleť ako elixír mladosti
Ak je kolagén spracovaný precízne, môže pri dlhodobom používaní priniesť človeku množstvo benefitov. Kolagén na pleť môže:
- posilniť pleťovú bariéru a spevniť štruktúru pleti,
- zlepšiť elasticitu pleti,
- podporiť hydratáciu pleti,
- takto pomôcť redukovať existujúce vrásky a predchádzať tvorbe nových,
- zlepšiť hojenie a obnovu pleti pri podráždení a kožných problémoch,
- môže tiež pomáhať prevencii tvorby pigmentových škvŕn.
Okrem toho pomáha posilniť vlasy, urýchliť ich rast a zvýšiť ich hustotu a odolnosť. Podporuje tiež rast pevnejších a odolnejších nechtov. V neposlednom rade prispieva k podpore kĺbov a chrupaviek, čím uľahčuje pohyb a napomáha regenerácii kĺbov.
Ale aký je najlepší kolagén na pleť?
Pri výbere kolagénu by ste si mali skontrolovať, či spĺňa tieto nevyhnutné kritériá.
1. Kolagén by mal byť bioaktívny
Pri spracovaní kolagénu dochádza k jeho štiepeniu na malé peptidy, ktoré ľudské telo pri užití dokáže vstrebať. „Prírodný kolagén sa bez úprav veľmi zle vstrebáva, preto je potrebné ho pre vnútorné požitie špeciálne upravovať alebo štiepiť, aby sa v tele dobre vstrebal,“ potvrdzuje emeritný primár ortopédie MUDr. Milan Čarvaš. Peptidy však musia mať zachovanú svoju prirodzenú štruktúru helisy. Práve vďaka nej sú bioaktívne a pre ľudské telo prirodzené, dokáže ich využiť a postaviť si z nich nové molekuly kolagénu.
2. Nesmie byť spracovaný pôsobením tepla, iba za studena
Kolagén nemožno štiepiť pôsobením tepla, ako sa to deje napríklad pri varení vývaru z kostí. Peptidy by to mohlo poškodiť a získaný kolagénový doplnok by mal len mizivý účinok. „Pri tepelnom spracovaní najmä živočíšnych kolagénov dochádza k určitej degradácii kolagénu a menšiemu pôsobeniu,“ vysvetľuje atestovaný ortopéd MUDr. Vladimír Holoubek. Omnoho lepšie sú šetrné metódy za studena, ako je enzymatická hydrolýza.
3. Mal by byť 100% čistý a bez príchutí
To je ďalšia podmienka kvality a účinku kolagénového doplnku. Kolagénové peptidy by mali byť čisté, bez aróm, ochutenia či konzervantov, ktoré by mohli sťažiť vstrebávanie peptidov. Vysvetľuje doktorka biochémie, RNDr. Dagmar Petrová: „Ak prímesi zostanú uchytené, môžu obmedzovať absorpciu. Po prechode do krvného riečišťa môžu obmedzovať prienik do buniek, ktoré majú potenciál na spracovanie fragmentov kolagénu. V momente, keď sa má z fragmentov kolagénu opäť enzymaticky vybudovať nová molekula kolagénu, uchytené prímesi s vysokou pravdepodobnosťou tento proces neumožnia.“
4. Ideálny pre ľudské telo je morský kolagén
Oproti kolagénu z teplokrvných živočíchov, teda z dobytka, má morský kolagén výhodu nižšieho rizika kontaminácie patogénmi, a to aj z molekulárneho hľadiska.
5. Kolagén by mal byť v práškovej forme
Do tela sa vstrebáva najlepšie vo forme nápoja, ale kvôli trvanlivosti a čistote by ho mal výrobca spracovať do formy prášku. Ten sa totiž nekazí, dá sa skladovať bez konzervantov a ak je dobre spracovaný, ľahko sa rozpúšťa vo vode. Takto si z neho každý deň môžete pripraviť čerstvý nápoj na pitie.
Prečo si vybrať práve Inca Collagen?
Všetky tieto dôležité podmienky spĺňa český produkt Inca Collagen. Je to 100% čistý hydrolyzovaný morský kolagén vo forme prášku. Do našich končín prišiel v roku 2015 ako jeden z prvých morských kolagénov vôbec. Výrobca na štiepenie kolagénu z morských rýb využíva šetrnú enzymatickú hydrolýzu za studena, kolagén potom prechádza mikronizáciou do formy jemného a dobre rozpustného prášku. Navyše jeho chuť nemaskujú žiadne arómy ani príchute, takže ihneď viete, že pijete 100% čistý rybí kolagén.
Navyše, obsahuje až tri typy kolagénov. V prírode existuje až okolo 30 typov kolagénov, pre telo človeka je najdôležitejších prvých päť. Kolagén typu I. je najviac zastúpený, pre chrupavky je však dôležitý kolagén typu II. V Inca Collagen sú kolagény typu I., II. a III. Pokrýva tak potreby nielen pokožky, vlasov a nechtov, ale aj pohybového aparátu.
Po zmiešaní s vodou sa Inca Collagen rýchlo rozpustí, nehrudkovatie a vytvára číry nápoj bez príchute. Výsledkom sú maximálne účinky, ktoré potvrdzuje už 200 tisíc spokojných zákazníkov. Mnohí sa k Inca Collagen vracajú celé roky. No a takéto má tento kolagén na pleť recenzie od overených užívateliek, ktoré nájdete na sociálnych sieťach a oficiálnom webe predajcu:
„Už teraz vidím výsledky – mám jasnejšiu a napnutejšiu pleť, menej vrások i ostatných nedokonalostí.“ Paula Rovná
„Odkedy používam Inca Collagen, je moja pleť oveľa krajšia a jemnejšia.“ Ivana Ratvajová
„Veľká spokojnosť. Vrásky sa zjemnili, pleť mám pružnejšiu a to ho pijem necelý mesiac.“ Slávka Brontvajová
„Používam ho už dlhšiu dobu, pleť bez vrások, vlasy a nechty neuveriteľné, vrelo odporúčam.“ Renáta Ružičková
Nedá sa veľmi čudovať tomu, že z Inca Collagen sa stala ikona a jednotka na trhu. Pravidelne víťazí aj v porovnávacích rebríčkoch. Ako stálica medzi kolagénmi si totiž drží svoju overenú receptúru, čisté zloženie a špičkovú kvalitu zdrojov. A tým pádom aj skvelé účinky na pleť, vlasy, nechty a pohybový aparát. Vyskúšajte ho aj vy.
