Čo je dobré na zahlienené priedušky? Rady a tipy na produkty
Zahlienené priedušky potrápia ročne mnoho ľudí. Vedeli ste však, že primárnou úlohou hlienu je chrániť sliznice dýchacích ciest pred škodlivými choroboplodnými zárodkami a cudzími predmetmi? Presne tak. Pri infekciách dýchacích ciest, ako je napríklad prechladnutie či zápal priedušiek (bronchitída), dochádza k podráždeniu sliznice. Tá sa potom pokúša chrániť tak, že zvýši produkciu hlienu. A presne to je dôvod, prečo máte nádchu, vlhký kašeľ az zahlienené priedušky.
Ak vás trápia zahlienené priedušky a hľadáte niečo, čo vám pomôže, ste na správnom mieste. My v Etabletke sme totiž na sezónnu respiračných ochorení pripravení. Prečítajte si o zahlienených prieduškách viac a objavte širokú ponuku voľnopredajných liekov na kašeľ, liečivých bylinných čajov a doplnkov na imunitu. Vo výhodnej cene a s expresne rýchlou dopravou až k vám domov.
Čo je dobré na zahlienené priedušky?
- Lieky na zriedenie a uvoľnenie hlienov
- Prieduškové čaje
- Režimové opatrenia
Zahlienené priedušky pri bronchitíde
Zahlienené priedušky sú signifikatným príznakom bronchitídy. Pri bronchitíde (zápale priedušiek) dochádza v dôsledku infekcie k podráždeniu sliznice priedušiek. Ako sme už spomenuli v úvode, telo sa pred infekciou chráni tak, že dá slizniciam signál na zvýšenie produkcie hlienu. Hlien sa na prieduškách hromadí a zužuje tak priechod vzduchu, čo má za následok dýchavičnosť, problémy s dýchaním a často sa objavujúci sipot alebo chrapot v hrudi.
Aby sa telo zbavovalo cudzích predmetov, a v tomto prípade aj hlienu s choroboplodnými zárodkami, spustí obranný mechanizmus – čiže kašeľ. To má za následok záchvaty vlhkého produktívneho kašľa, ktorý je hlavným príznakom zápalu priedušiek. Často sa stáva, že sa pri vlhkom kašli objaví aj zvracanie – z dôvodu množstva a konzistencie hlienov.
Ako liečiť vlhký kašeľ a zahlienené priedušky?
Pri respiračných ochoreniach sú hlieny často husté, ich vykašliavanie je fyzicky náročné a sprevádza ho bolesť v oblasti hrudníka. Produktívny kašeľ sa lieči najčastejšie za použitia voľnopredajných liekov proti kašľu. Nazývajú sa mukolytiká a sekretomotoriká.
- Úlohou mukolytík je znížiť tuhosť hlienov a uľahčiť tak ich odstránenie z tela.
- Sekretomotoriká zas podporujú aktivitu priedušiek, čím uľahčujú vykašliavanie hlienu.
Medzi obľúbené prípravky proti vlhkému kašľu patria napríklad Bromhexin, ROBITUSSIN EXPECTORANS Sirup alebo Solmucol pastilky a ďalšie. Okrem liekov na riedenie hlienov sú na zahlienené priedušky vhodné aj prieduškové čaje a režimové opatrenia.
Prieduškové čaje
Skvelým spôsobom, ako môžete podporiť liečbu zápalu a zahlienených priedušiek, sú bylinné prieduškové čaje. Príroda nám poskytuje niekoľko bylín, ktoré majú pozitívne účinky na dýchaciu sústavu. Pomáhajú upokojovať podráždenie slizníc, vplývajú na zmenu konzistencie hlienov a uľahčujú vykašliavanie. Siahnite napríklad po čajoch s obsahom:
- skorocelu,
- podbeľu,
- materinej dúšky,
- pľúcnika lekárskeho,
- šalvie.
Čo ešte môže pomôcť pri zahlienených prieduškách?
Je veľmi dôležité, aby ste sa počas liečby zahlienených priedušiek vyhýbali látkam, ktoré môžu podráždenie priedušiek zhoršovať.
- Prestaňte fajčiť, vyhnite sa tiež pasívnemu fajčeniu – nezdržujte sa pri fajčiacich ľuďoch ani v zafajčených priestoroch.
- Dajte si tiež pozor na prašné prostredie, prítomnosť chemikálií a podobne.
- Pravidelne vetrajte, pomôcť vám môže tiež zvlhčovanie vzduchu.
- Dodržujte kľudový režim, snažte sa dopriať telu čo najviac spánku a oddychu a nezaťažujte organizmus.
- Do stravy zaraďte ovocie, zeleninu, prípade výživové doplnky na podporu imunity.
Zahlienené priedušky vedia poriadne potrápiť, no s vhodnou liečbou a kľudovým režimom môžete byť opäť fit za relatívne krátku dobu. Či už siahnete po sirupe, pastilkách alebo iných voľnopredajných prípravkoch, nezabúdajte aj na dostatok tekutín a oddych. Ak sa však zahlienenie nezlepšuje ani po niekoľkých dňoch, pridruží sa horúčka, dýchavičnosť alebo výrazné bolesti na hrudníku, je dôležité vyhľadať lekára.
